肩周炎的治疗包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和中医治疗。一般治疗有休息与制动、功能锻炼（钟摆运动、爬墙运动）；物理治疗包含热敷、超短波治疗、红外线照射；药物治疗有非甾体抗炎药和局部外用药物；中医治疗包括针灸推拿、中药熏蒸。治疗需根据患者具体病情、年龄等综合选择，症状持续不缓解或加重应及时就医制定个性化方案。
一、一般治疗
1.休息与制动：急性期应适当休息，避免过度使用患侧肩部，可使用三角巾等悬吊患肢，减少肩部活动，让肩部肌肉得到放松，利于炎症消退和组织修复，尤其对于因过度劳累、长期不良姿势引发肩周炎的人群，休息制动能从源头上减少肩部进一步损伤。
2.功能锻炼
钟摆运动：身体前倾，患侧手臂自然下垂，以肩部为中心，做前后、左右、顺时针及逆时针的摆动运动，逐渐增大摆动范围，每天可进行多次，每次5-10分钟，能改善肩部血液循环，松解粘连，对于各年龄段因不同生活方式导致肩部活动受限的肩周炎患者都适用，如长期伏案工作者肩部僵硬可通过此运动缓解。
爬墙运动：面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，使上肢尽量高举，然后再缓缓放下，重复进行，每天可根据自身情况增加练习次数和高度，有助于恢复肩关节活动度，不同年龄人群可根据自身体能适度调整运动强度。
二、物理治疗
1.热敷：利用温热效应促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛。可使用热水袋或热毛巾热敷肩部，温度以皮肤能耐受为宜，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。对于因寒冷刺激或血液循环不畅引发肩周炎的人群，热敷能有效改善局部状况，例如冬季肩部受冷后出现肩周炎症状的患者，热敷可起到温暖肩部、促进气血运行的作用。
2.超短波治疗：通过超短波的高频电场作用于肩部组织，产生热效应和非热效应，促进炎症吸收，减轻疼痛。超短波治疗一般需要在专业医疗机构由医护人员操作，对于病史较长、炎症较明显的肩周炎患者有一定治疗效果，不同年龄患者只要符合治疗指征均可进行，但需注意避免眼部等重要器官区域进行超短波治疗。
3.红外线照射：红外线能穿透皮肤深层，改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。可使用红外线治疗仪照射肩部，距离皮肤约30-50厘米，每次照射20-30分钟，每天1-2次，对于因慢性劳损等导致肩部不适的肩周炎患者适用，年龄较小的儿童由于皮肤娇嫩需谨慎使用，避免烫伤。
三、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛作用，能缓解肩周炎引起的疼痛和炎症反应。但需注意，儿童、孕妇等特殊人群使用需谨慎，儿童应避免使用成人剂量的非甾体抗炎药，孕妇使用前需咨询医生，因为不同人群对药物的耐受性和代谢情况不同，可能存在不同的不良反应风险。
2.局部外用药物：如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可经皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，直接作用于肩部疼痛部位，副作用相对较小，适用范围较广，各年龄段患者若局部用药一般可考虑，但儿童使用时需在成人监护下，确保正确使用方法和剂量安全。
四、中医治疗
1.针灸推拿
针灸：通过针刺肩部相关穴位，如肩髃、肩髎、肩贞等，调节经络气血，起到疏通经络、止痛的作用。针灸治疗需由专业医生操作，不同年龄患者的穴位刺激强度等可根据个体情况调整，例如老年患者身体机能下降，穴位刺激强度可能相对较小。
推拿：专业推拿师通过手法按摩肩部肌肉、关节，松解粘连，改善肩部活动度。推拿时要注意力度适中，根据患者的耐受程度和病情进行操作，对于有严重骨质疏松等疾病的患者需谨慎推拿，避免造成骨折等损伤。
2.中药熏蒸：利用中药蒸汽的温热和药物作用，熏蒸肩部，促进气血运行，缓解疼痛。将中药煎煮后产生的蒸汽熏蒸肩部，温度以舒适为宜，每次熏蒸20-30分钟，每周可进行2-3次，中药熏蒸对不同年龄、不同病因导致的肩周炎都有一定辅助治疗作用，但过敏体质患者需先进行过敏测试，避免发生过敏反应。
需要注意的是，肩周炎的治疗应根据患者的具体病情、年龄、身体状况等综合选择合适的治疗方法，若肩周炎症状持续不缓解或逐渐加重，应及时就医，进一步评估和制定个性化治疗方案。
