足外翻的原因

来源:民福康

足外翻的发生受先天和后天多种因素影响,先天因素包括遗传因素(家族有足外翻病史后代风险增加,基因突变干扰足部发育致足外翻)和胚胎发育异常(孕期接触有害物质、感染等致胎儿足部胚胎发育异常引发足外翻);后天因素有肌肉力量不平衡(足部及下肢整体肌肉力量不平衡牵拉足部或改变下肢力线引发足外翻)、鞋子因素(长期穿不合适鞋子限制足部发育或无足够支撑致足外翻)、疾病因素(神经系统疾病影响足部肌肉控制协调、骨关节疾病改变足部结构力学平衡引发足外翻)、行走或运动姿势异常(不良行走姿势致足部承受异常应力、运动损伤修复不当引发足外翻)

一、先天因素

1.遗传因素:部分足外翻可能与遗传有关,如果家族中有足外翻的病史,后代发生足外翻的风险可能会增加。遗传因素可以影响足部骨骼、肌肉等结构的发育,导致足部形态出现异常,进而引发足外翻。例如,某些基因的突变可能会干扰足部正常的生长和发育过程,使得足部的骨骼排列、肌肉力量平衡等出现问题,最终导致足外翻的发生。

2.胚胎发育异常:在胚胎发育时期,如果受到一些不利因素的影响,如母体在妊娠期间接触某些有害物质、受到感染等,可能会导致胎儿足部的胚胎发育出现异常,从而引起足外翻。胚胎发育过程中,足部的骨骼、关节、肌肉等结构的形成是一个复杂的过程,任何环节出现问题都可能导致足外翻的发生。

二、后天因素

1.肌肉力量不平衡

足部肌肉:足部的肌肉力量不平衡是导致足外翻的常见原因之一。例如,小腿外侧的腓骨长肌、腓骨短肌过于紧张,而内侧的胫前肌、胫后肌力量相对较弱时,就会牵拉足部向外侧偏移,从而引发足外翻。这种肌肉力量的不平衡可能是由于长期的不良姿势、运动损伤等原因引起的。比如,长期穿着不合适的鞋子,会影响足部肌肉的正常功能,导致肌肉力量失衡;运动过程中如果发生足部的急性扭伤等损伤,没有得到及时正确的治疗,也可能会影响肌肉力量的平衡。

下肢整体肌肉:下肢其他部位的肌肉力量不平衡也可能间接导致足外翻。例如,髋关节周围肌肉力量不平衡,会影响下肢的力线,进而影响足部的受力情况,长期下来可能导致足外翻。比如,患有髋关节疾病的患者,由于髋关节周围肌肉的功能受到影响,下肢力线发生改变,足部承受的压力分布不均,逐渐可能引发足外翻。

2.鞋子因素

鞋子不合适:长期穿着不合适的鞋子是导致足外翻的重要后天因素。例如,鞋子过紧会限制足部的正常发育和活动,尤其是儿童时期,长期穿着过紧的鞋子可能会影响足部骨骼的生长,导致足外翻。而过松的鞋子则无法给予足部足够的支撑,也容易使足部出现异常的姿势,增加足外翻的发生风险。另外,鞋子的鞋底过硬或过软等不符合足部生物力学要求的情况,都会影响足部的正常受力和姿势,久而久之可能引发足外翻。比如,儿童处于足部发育的关键时期,如果家长为其选择了不合脚的鞋子,就可能对足部的正常形态产生不良影响。

3.疾病因素

神经系统疾病:某些神经系统疾病会影响足部肌肉的控制和协调,从而导致足外翻。例如,脑瘫患者由于神经系统受损,可能会出现肌肉张力异常和运动功能障碍,足部肌肉无法正常协调工作,容易发生足外翻。此外,脊髓灰质炎等疾病也可能导致足部肌肉麻痹或力量减弱,进而引起足外翻。神经系统疾病影响了对足部肌肉的神经支配,使得肌肉不能按照正常的功能进行收缩和舒张,最终导致足外翻的出现。

骨关节疾病:足部或下肢的骨关节疾病也可能引发足外翻。比如,先天性马蹄内翻足治疗不彻底,可能会遗留足外翻的畸形;类风湿关节炎累及足部关节时,会导致关节破坏、畸形,其中就包括足外翻;创伤性关节炎导致足部关节面不平整,也会影响足部的正常力学结构,逐渐引发足外翻。骨关节疾病改变了足部原有的解剖结构和力学平衡,使得足部的姿势发生异常,最终导致足外翻的发生。

4.行走或运动姿势异常

不良行走姿势:长期的不良行走姿势,如内八字步态等,会使足部承受异常的压力和应力,进而导致足外翻。不良行走姿势会改变足部的受力分布,使得某些部位的肌肉、骨骼承受过大的负荷,长期下来就会引起足部形态的改变,出现足外翻。例如,儿童如果在行走时习惯内八字,没有得到及时纠正,随着生长发育,可能会逐渐发展为足外翻。

运动损伤:运动过程中发生的足部损伤,如扭伤、骨折等,如果治疗不及时或不恰当,可能会导致足部的骨骼、关节或肌肉出现异常,从而引发足外翻。比如,足部骨折后没有得到正确的复位和固定,可能会导致骨折愈合不良,进而影响足部的正常结构和功能,增加足外翻的发生风险。运动损伤破坏了足部原有的正常结构,若修复不当,就可能导致足外翻的出现。

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足外翻
足外翻又叫外翻仰伸足,是指儿童足跟轴向外偏斜,是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形,同时伴有扁平足和舟骨塌陷,小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。另外,足外翻还会会引发踝关节外翻变形。
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足外翻是什么引起的?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
足外翻又叫外翻仰伸足,是指儿童足跟轴向外偏斜,是足部多见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常造成的一种畸形,同时伴随扁平足和舟骨塌陷,小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。此外,足外翻还会会引发踝关节外翻变形。
足外翻最佳治疗时间是什么时候?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
如果存在有足外翻的问题,最佳的治疗时间为越早越好,需要根据所产生的病因来进行分析,比如是由于局部骨骼生长发育异常的问题造成,或者由于肌张力增高的原因造成的畸形。可以考虑经过佩戴矫形鞋的方法来矫正,或者采取手术的方法治疗,要避免后期表现出有功能障碍的后遗症,影响平时的走路。
儿童足外翻怎么矫正?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
儿童足外翻可以通过一般治疗、器械治疗、手术治疗等方法进行矫正。 如果儿童足外翻的症状不太明显,家长可以先通过按摩、理疗的方式进行缓解,随着儿童的生长发育,足外翻会逐渐得到改善。若儿童的足外翻症状比较严重,家长可以选择石膏或者辅助的矫形器进行矫正,定期复查矫正的情况,也能较好的改善足外翻。儿童通过一般
新生儿一只脚足外翻怎么办?
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
新生儿足外翻可通过足部矫正手法、穿戴足部辅具、手术等方式治疗。 一、足部矫正手法:对不同机制引起的足外翻选择针对性的康复矫正手法,包括牵伸、按摩等,对足外翻有一定的缓解功效。 二、穿戴足部辅具:通过垫足弓垫或踝足矫形器高可提高患足功能、矫正畸形。 三、手术治疗:保守治疗效果不佳时,可等患儿身体条件允
怎么判断是不是扁平足
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
判断是否为扁平足主要通过观察足底形态、足印检查、站立观察、行走姿态、专业评估、症状表现等方法。 1.观察足底形态 正常足在非负重状态下,足底内侧存在自然的弓形弧度。而扁平足者的足底较为平坦,几乎看不到明显的弓形。 2.足印检查 让脚底蘸水后踩在纸上,观察足印。扁平足的足印通常是整个足底都有印记,几乎
扁平足有什么影响
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
扁平足的影响包括疼痛、影响运动能力、引起体态异常、心理变化等。 1.疼痛 首先,扁平足可能导致疼痛。由于足弓塌陷,在行走和站立时,足底的压力分布会发生改变,使得足底的肌肉、肌腱、韧带等软组织过度拉伸和疲劳,从而引起足底、足跟甚至小腿等部位的疼痛,尤其是长时间行走或站立后疼痛会加剧。 2.影响运动能力
儿童足外翻脑瘫怎么治疗
董华丽 主任医师
郑州市中医院 三甲
儿童因为脑瘫导致足外翻是一种复杂的疾病,治疗方式包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、物理治疗 患儿可进行物理治疗,通过按摩、拉伸、训练肌肉等手段改善肌肉张力,增强肌肉力量和耐力,同时也可以帮助孩子改善姿势和步态,有助于缓解病情。 2、药物治疗 患儿出现肢体疼痛症状时,可在医生指导下使用氯唑沙宗
穿鞋外侧磨损怎么矫正
肖士鹏 主治医师
山东大学第二医院 三甲
穿鞋外侧磨损可能由于足外翻导致,可给予一般矫正、中医矫正和手术矫正,具体措施如下: 1、一般矫正 针对于早期无明显疼痛的患者,临床可通过垫足弓垫和穿戴踝足矫形器帮助足外翻患者正常行走,踝足矫形器可帮助患足维持正常位置,预防和矫正畸形。踝足矫形器需经过专业人员取模定制,穿戴前需要排除骨骼、关节的病变,
婴儿足外翻怎么判断
麦坚凝 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
婴儿足外翻可通过观察婴儿脚的外观、检查婴儿步态、观察婴儿髋关节等方式判断。 1.观察婴儿脚的外观 若婴儿静止或休息时足部存在明显的外翻,就考虑是足外翻。 2.检查婴儿步态 婴儿开始行走后,若存在走路不稳定、摇晃、踉跄等表现,就考虑存在足外翻。 3.观察婴儿髋关节 婴儿足部外翻可能与髋关节问题有关,所
脑梗后足内翻怎么锻炼
顿志平 主任医师
山东大学第二医院 三甲
脑梗即脑梗死,脑梗死后足内翻可通过主动锻炼、被动锻炼、走路训练等方式进行锻炼。 1、主动锻炼 患者日常应主动活动踝关节,以逐步增强小腿及足部外侧肌肉力量,如勾脚尖、做足外翻动作等。 2、被动锻炼 患者日常可保持仰卧姿势,将双下肢伸直,使用床单兜住前脚掌并用手拉动床单,以让足部做过度背伸及外翻动作。
儿童足外翻能治好吗
刘新江 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
孩子刚走路时,出现很轻的外翻,在孩子逐渐学走路,学跑步的前提下,可能自己治好了,是因为小孩肌肉的发育成熟了。如果出现很轻度的外翻,在走路或者手法纠正的情况下没有完全纠正,需要到专业的医院就诊,可以通过比如戴一定的支具或者足弓垫、鞋垫、脚垫,大多都能纠正,因为儿童的可塑能力非常强。建议家长认真仔细的观察,观察外翻纠正情况,如果治疗效果不好或
足外翻会引起脊柱侧弯吗
刘新江 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
正常足外翻是不引起脊柱侧弯的,脊柱侧弯和足外翻是两种疾病。也可能在有些疾病中,有脊柱侧弯,也可能足外翻。但是,不能说足外翻合并脊柱侧弯。如果有这种疾病,我们需要找一找原因,是遗传的原因,还是有其它原因。需要对这个疾病综合判断、综合治疗,而不是通过改正足外翻来把脊柱侧弯纠正。但是如果轻型,也不排除在足外翻的时候,可能由于脊柱的姿势性的,习惯
足外翻是扁平足吗
刘新江 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
临床上,可以说足外翻是扁平足,因为扁平足一定是合并着足外翻。有些病人有扁平足情况,但脚并不外翻,只有在比较严重平足时,在患者走路时,可以看见明显的脚外翻。一旦出现扁平足和脚外翻的情况,患者应及时前往医院骨科就诊,根据病情制定康复方法。
足外翻是怎么引起的
宋华 副主任医师
锦州市中心医院 三甲
如果是青少年和儿童出现了足外翻,大多是先天性因素所引起,比如跗骨联合、副舟骨部位的骨骼出现了发育异常,会引起先天性足外翻,可通过支具矫正,严重时可通过手术矫正。如果是成年人出现了足外翻,大多为疾病所引起,比如糖尿病神经病变、关节退变或者骨肿瘤等。
儿童足外翻怎么治
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
儿童足外翻,又称之为马蹄足,多由于患儿的韧带发育出现障碍而导致。在宝宝九个月之内。是最佳治疗时期。可以选择手法治疗,将各块骨头整幅恢复到正常位置。还可以配合打石膏,有利于保持足部的位置。另外,也可以选择一些支柱来纠正宝宝的足外翻或者选择推拿医治。严重的则进行手术治疗。
足外翻如何锻炼矫正
朱福良 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
发生足外翻后要加强足部肌肉锻炼,可以采取背身折曲方式增加足部肌肉功能;另外可以用足尖来回摆动增加踝关节灵活程度。在进行锻炼的同时,还可以给予局部针灸、理疗、按摩缓解肌肉痉挛症状;也可以采取石膏或支具固定方式帮助改善;如果是成年人足外翻畸形,严重的可以通过手术截骨矫形进行治疗。
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