发现尿蛋白高时，需要明确原因，调整生活方式，控制基础疾病，定期复查，注意个人卫生，避免使用肾毒性药物，特殊人群需特殊处理，严重时及时就医并治疗。
1.明确原因：尿蛋白高可能是多种疾病的表现，如肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害等。需要进一步进行相关检查，如肾功能、肾脏超声、血糖、血压等，以明确病因。
2.调整生活方式：
饮食：限制蛋白质的摄入，尤其是植物蛋白，同时增加优质蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶等。减少盐的摄入，避免食用腌制食品。
休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
运动：适当的运动可以增强体质，但要避免剧烈运动。
3.控制基础疾病：如果有高血压、糖尿病等基础疾病，需要积极控制血压和血糖，以减少对肾脏的损害。
4.定期复查：定期进行尿常规、肾功能等检查，监测病情变化。
5.注意个人卫生：保持尿道口清洁，避免感染。
6.特殊人群注意事项：
儿童：儿童尿蛋白高需要引起重视，可能提示存在肾脏疾病。应及时就医，进行详细的检查和治疗。
孕妇：孕妇尿蛋白高可能对胎儿和孕妇的健康造成影响。需要密切监测血压、肾功能等指标，必要时进行治疗。
老年人：老年人肾脏功能逐渐减退，尿蛋白高可能是肾脏疾病的早期表现。应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。
7.避免使用肾毒性药物：某些药物可能对肾脏造成损害，如氨基糖苷类抗生素、造影剂等。应避免使用这些药物，如需使用，应在医生的指导下使用。
8.就医治疗：如果尿蛋白高的情况较为严重，或伴有其他症状，如水肿、血尿、高血压等，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。治疗方法包括药物治疗、免疫抑制剂治疗等。
总之，尿蛋白高需要引起重视，及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，注意调整生活方式，定期复查，避免使用肾毒性药物。特殊人群应根据具体情况进行相应的处理。
