心率108次/分属偏快，先明确原因，可从生活方式、病史、特殊人群考虑；非药物干预包括休息放松（如剧烈运动后要停活动休息、深呼吸，特殊人群有相应休息方式）和调整生活方式（如戒烟限酒、避咖啡因，基础病患者遵医嘱调整）；若由基础病引起要针对治疗，非药物干预后心率不下降或伴不适需及时就医，医生会通过检查明确病因并给治疗建议。
一、查找心率增快原因
心率108次/分属于心率偏快，首先要明确导致心率增快的原因。可从生活方式方面考虑，比如是否近期有剧烈运动、大量吸烟、饮酒、饮用大量咖啡或浓茶等情况；从病史角度，是否有甲状腺功能亢进、贫血、心肌炎等基础疾病；从特殊人群角度，儿童心率正常范围与成人不同，儿童心率偏快需考虑是否有发热等感染因素，孕妇心率偏快可能与孕期生理变化等有关。
二、非药物干预措施
休息与放松：如果是因剧烈运动等导致的心率增快，应立即停止活动，找安静舒适的环境休息。通过深呼吸放松，缓慢吸气，使腹部膨胀，然后缓慢呼气，重复几次，有助于降低心率。一般休息10-15分钟后，心率可能会有所下降。对于特殊人群，儿童休息时要保证环境安静，避免嘈杂刺激；孕妇休息时可采取舒适的体位，如左侧卧位等。
调整生活方式：如果是因吸烟、饮酒、饮用咖啡或浓茶等引起，应立即戒烟、限酒，避免饮用含咖啡因的饮品。对于有基础疾病的人群，如甲状腺功能亢进患者，要遵循医生制定的低碘饮食等相关生活方式调整方案；贫血患者要注意饮食中增加富含铁、维生素B12等的食物摄入。
三、医疗干预情况
基础疾病治疗：如果心率增快是由基础疾病引起，如甲状腺功能亢进，需针对甲状腺功能亢进进行治疗，医生会根据病情选择合适的治疗方案，如使用抗甲状腺药物等；如果是贫血导致，会根据贫血的类型和严重程度进行相应治疗，如缺铁性贫血补充铁剂等。对于儿童患者，若心率增快是感染引起，如呼吸道感染，会积极控制感染，根据感染病原体选择合适的抗感染药物等；孕妇心率增快若与孕期并发症有关，会由产科和心内科等多学科共同评估和处理。
就医评估：如果通过非药物干预心率仍不能下降，或者心率增快伴有胸痛、头晕、呼吸困难等不适症状，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、心电图、血常规、甲状腺功能等相关检查，以明确病因，并给予进一步的治疗建议。例如，通过心电图检查可以判断是否存在心律失常等心脏电活动异常情况；血常规检查能帮助判断是否有贫血等血液系统问题；甲状腺功能检查可了解甲状腺功能状态。
