iga肾病能吃什么
iga肾病患者饮食需注意多方面：以优质蛋白为主，控制植物蛋白摄入；低盐饮食，每日盐分摄入控制在3克以下；根据尿量调整水分摄入，尿量正常时每天1500-2000毫升左右，少尿等情况按前一天尿量调整进水量；多吃新鲜蔬菜水果保证维生素和矿物质摄入；儿童患者要兼顾生长发育与肾脏负担，老年患者需个体化饮食，如合并其他疾病要相应调整，且老年患者注意饮食调味及营养、肾功能评估调整方案。
一、蛋白质的摄入
1.优质蛋白为主：iga肾病患者应适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等。优质蛋白质含有人体必需的氨基酸，生物利用率高，有助于维持机体营养，又能减少肾脏负担。一般来说，根据患者的肾功能情况，每天每公斤体重可摄入0.8-1.0克左右，例如一个60公斤体重的患者，每天优质蛋白摄入量可控制在48-60克左右。对于肾功能正常的iga肾病患者，可适当接近1.0克/公斤体重；若已有肾功能不全，需适当减少，可控制在0.8克/公斤体重左右。
2.控制植物蛋白摄入：应限制大豆、花生等植物蛋白的过量摄入，因为植物蛋白的生物利用率相对较低，且含有较多的非必需氨基酸，过多摄入会加重肾脏代谢负担。
二、盐分的摄入
1.低盐饮食：iga肾病患者通常伴有不同程度的水肿和高血压，所以要严格限制盐分摄入。每日盐分摄入量应控制在3克以下。避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。例如，一袋普通的小包装方便面调料中的盐分就可能超过一天的限制量，应尽量避免食用。对于伴有严重水肿或高血压的患者，更要严格遵循低盐饮食，以减轻水肿，控制血压，因为高盐饮食会导致水钠潴留，加重水肿和高血压，进而进一步损伤肾脏。
三、水分的摄入
1.根据尿量调整：如果患者尿量正常，没有明显水肿，水分摄入可基本与常人相似，但也不宜过量饮水，一般每天1500-2000毫升左右即可。若患者存在少尿、水肿等情况，则需要严格控制水分摄入，根据前一天的尿量来调整，一般每天的进水量=前一天尿量+500毫升左右。比如前一天尿量是500毫升，那么当天进水量控制在1000毫升左右，避免水分潴留加重水肿，进一步加重肾脏负担。
四、维生素与矿物质的摄入
1.多吃新鲜蔬菜水果：应保证充足的维生素和矿物质摄入，多吃富含维生素C、维生素B族、钾、镁等的新鲜蔬菜水果。例如，橙子、柠檬富含维生素C，有助于抗氧化，维护肾脏细胞的正常功能；香蕉富含钾元素，但对于合并高钾血症的iga肾病患者则需要限制摄入；菠菜等绿叶蔬菜富含多种维生素和矿物质。一般每天应摄入500克左右的新鲜蔬菜和200-300克左右的新鲜水果，但具体还需根据患者的个体情况，如是否存在高钾血症等进行调整。
五、特殊人群注意事项
1.儿童iga肾病患者：儿童处于生长发育阶段，在饮食上除了遵循上述一般原则外，更要保证营养的均衡全面。蛋白质摄入需在满足生长需求的同时兼顾肾脏负担，盐分和水分的控制要根据儿童的具体病情和尿量等情况精准把握，避免因饮食不当影响儿童的生长发育和肾脏功能恢复。例如，儿童的优质蛋白摄入要保证足够的必需氨基酸供应以支持生长，但又不能过量加重肾脏负担。
2.老年iga肾病患者：老年患者常伴有其他基础疾病，在饮食上要更加注重个体化。对于合并糖尿病的老年iga肾病患者，要严格控制碳水化合物的摄入，同时遵循上述蛋白质、盐分、水分等的摄入原则；对于合并高血压的老年患者，除了低盐饮食外，还要注意保证钾、镁等矿物质的合理摄入以辅助控制血压，但需密切监测血钾等指标。老年患者的味觉可能减退，在饮食调味上要注意方式，避免因口味不佳导致饮食摄入不规范，同时要定期评估营养状况和肾脏功能，及时调整饮食方案。
