脂肪肝转氨酶高好降吗

来源:民福康

脂肪肝转氨酶高多数可降但因人而异,受脂肪肝严重程度、干预措施及自身基础状况等影响;主要干预方式有生活方式调整(饮食控制和增加运动)和药物辅助;儿童和老年脂肪肝患者有不同需注意要点,需综合制定个性化方案并长期坚持来改善转氨酶情况

一、脂肪肝转氨酶高的可降性及影响因素

脂肪肝导致转氨酶高是否好降需综合多方面因素考量。一般来说,若能及时采取合理干预措施,多数情况是可以降低的,但具体情况因人而异。首先,转氨酶水平反映了肝细胞的损伤程度,脂肪肝引起转氨酶高主要是因为脂肪在肝脏堆积影响了肝细胞的正常功能。例如,单纯性脂肪肝早期,通过积极干预,转氨酶有较大可能下降。然而,如果脂肪肝已经发展为脂肪性肝炎,甚至肝纤维化等较严重阶段,转氨酶下降的难度会相对增加,但依然可以通过规范治疗改善。影响其可降性的因素包括脂肪肝的严重程度、干预措施是否及时有效、患者自身的基础状况等。比如,轻度脂肪肝患者,若能在发现后迅速调整生活方式,转氨酶往往较易恢复正常;而重度脂肪肝患者,同时合并其他基础疾病如糖尿病等,转氨酶下降可能相对缓慢。

二、降低脂肪肝转氨酶高的主要干预方式

1.生活方式调整

饮食控制:合理的饮食是关键。要减少高脂肪、高糖、高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食物的比例。研究表明,每日摄入适量的膳食纤维有助于改善肝脏脂肪代谢。例如,多吃富含可溶性膳食纤维的燕麦、魔芋等,可促进肠道对脂质的排泄,进而减轻肝脏脂肪堆积,有利于转氨酶降低。对于不同年龄的人群,饮食调整的侧重点略有不同。儿童脂肪肝患者,要避免过度喂养高热量食物,保证营养均衡且不过剩;中老年脂肪肝患者则更要注重控制总热量摄入,维持健康体重。

增加运动:适度的有氧运动能促进脂肪消耗,改善肝脏脂肪变性。如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等。运动可以提高身体的新陈代谢率,加速脂肪分解,从而减轻肝脏负担,使转氨酶有下降趋势。不同性别在运动方式选择上可根据自身特点,男性可选择力量训练结合有氧运动,女性可更侧重于柔韧性和有氧运动的结合。有基础疾病的患者,如患有心血管疾病的脂肪肝患者,运动时需遵循医生指导,选择相对温和的运动方式,避免运动强度过大加重心脏负担。

2.药物辅助(仅提及药物名称,不涉及具体服用指导):目前有一些药物可辅助改善脂肪肝转氨酶高的情况,比如一些具有抗氧化、抗炎作用的药物,但具体药物的使用需在医生评估病情后决定。药物治疗是在生活方式调整基础上的辅助手段,其目的是进一步减轻肝脏炎症和损伤,帮助转氨酶恢复正常。然而,药物并非适用于所有患者,需根据个体的脂肪肝类型、严重程度等因素综合考量。

三、特殊人群需注意的要点

1.儿童脂肪肝患者:儿童脂肪肝多与肥胖、不合理饮食等有关。家长要格外注意孩子的饮食结构,避免孩子摄入过多油炸食品、含糖饮料等。同时,要鼓励孩子进行适当的户外活动,保证每天有足够的运动时间,如每天至少1小时的体育活动。因为儿童处于生长发育阶段,过度的脂肪肝可能会影响其正常的生长发育,及时干预对转氨酶恢复至关重要,且要避免使用不适合儿童的减肥药物等,以健康的生活方式调整为主。

2.老年脂肪肝患者:老年脂肪肝患者常合并多种基础疾病,如高血压、糖尿病等。在干预脂肪肝转氨酶高时,要更加注重整体健康状况的评估。饮食调整要兼顾营养需求和控制病情,运动要选择低强度、循序渐进的方式,如太极拳等。同时,要密切监测基础疾病的控制情况,因为基础疾病的波动可能会影响脂肪肝及转氨酶的状况。此外,老年患者在用药时要更加谨慎,避免药物之间的相互作用对肝脏等器官造成不良影响。

总之,脂肪肝转氨酶高是否好降取决于多种因素,通过合理的生活方式调整等综合干预措施,多数情况下可以使转氨酶得到改善,但需要根据个体情况制定个性化的方案,并长期坚持。

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转氨酶高
转氨酶升高是个很常见的情况,并不一定是肝脏出了问题。因为转氨酶非常敏感,很多因素会引起转氨酶正常值的上下波动,健康人在一天之内的不同时间检查,转氨酶测量结果都可能不一样。转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”,主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等,造成肝细胞受损时,转氨酶便会释放到血液里,使血清转氨酶升高。 通常,体检中主要检查的转氨酶是谷丙转氨酶(ALT)。1%的肝脏细胞损害,可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此,ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。
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脂肪肝要注意什么?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
如果患有脂肪肝的话,平常一定要注意饮食和运动,因为脂肪肝主要是由于肥胖或者是平时养成的不良的生活习惯所造成的,因此说,平常一定要注意饮食,不要暴饮暴食,不要吃一些过于油腻或者是富含胆固醇的食物,注意清淡饮食,能够做到低盐、低脂、低糖摄入。而且平时也要注意多运动,增强自身的抵抗力,才能有一个健康的身体
脂肪肝会引起疼痛不痛?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
脂肪肝是由于各种原因造成脂肪在肝细胞内过度沉积所造成的一种肝脏病变。一般来说,新中度脂肪肝不会造成疼痛的表现。但是当肝内脂肪沉积过多时,可使肝被膜膨胀,肝韧带牵拉,因此造成右上腹剧烈疼痛或者是压痛,甚至是伴有发热、白细胞增多等情况。有部分病人还会误认为是急腹症来做剖腹手术。所以如果既往有脂肪肝病史,
脂肪肝应如何治疗?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
脂肪肝发生之后,应当进行饮食控制为主的综合性治疗:1.饮食控制:要严格控制脂肪的摄入量,防止因脂肪的摄入而加重病情。2.加强运动:经过运动,可以较好的分解身体内多余的脂肪,停止肝细胞的脂肪变性程度。3.合理使用药物:对于胆固醇、甘油三酯过多的,可以选择瑞舒伐他汀、吉非贝特等药物;肥胖的病人,还可以选
脂肪肝的预防和治疗方法是什么?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
脂肪肝目前在临床上是非常常见的疾病,有很多病人脂肪肝不是特别的重要,而且在临床上也不是什么重大的疾病,但是目前来说咱们中国人65%以上的人,都是患有脂肪性肝病,只是有的人轻有的人重,而在预防,我们要进行清淡的饮食,保证良好的饮食结构,在预防的同时也是起到治疗的目的,因为脂肪肝是可逆的疾病,如果通过饮
脂肪肝的危害有多大?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
脂肪肝给病人带来的危害很大,比如造成肝细胞表现出变性,损害肝脏的功能,引发肝硬化甚至肝癌;造成血液黏稠度增加引发动脉硬化;会加重糖代谢的功能紊乱引发糖尿病;使血管壁因堆积的脂肪而变窄引发高血压;还可能引发心脏病造成猝死,直接危害病人的生命。当病人表现出脂肪肝疾病后,一定要及时的就医检查,并根据医生指
脂肪肝患者转氨酶高吗?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
脂肪肝病人转氨酶是可以升高的,脂肪肝发病率越来越高,脂肪肝分为单纯性脂肪肝,脂肪性肝炎和脂肪性肝硬化,一般单纯性脂肪肝,转氨酶不会升高或者轻微升高,当发展为脂肪性肝炎时,转氨酶就会升高,且不容易恢复,可以表现出黄疸等肝功能异常。这时候我们需要注意了,可以药物干预及减体重,控制饮食,忌酒来配合治疗,一
脂肪肝谷丙转氨酶偏高怎么治?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
脂肪肝的患者出现谷丙转氨酶偏高,表明患者是出现了脂肪性肝炎导致肝功能受损,需要进一步的完善肝功能的化验、血脂的化验以及肾功能的化验、尿酸的化验等等,还要完善肝脏的影像学检查,对脂肪肝的患者充分的进行评估,了解病情的严重程度。针对患者的谷丙转氨酶偏高,首先要进行积极的减肥,其次在饮食上要多加注意,不要
转氨酶高做什么检查?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
转氨酶高需根据实际情况进行针对性的检查,如果只是轻度转氨酶高,可能是运动、饮酒、口服某些药物或者睡眠不足等因素造成的,只要过一段时间复查转氨酶即可。如果转氨酶水平明显升高,考虑是肝脏病变或者胆囊病变造成的,因此需要进行肝功能检查、病毒性肝炎的标志物检查、肝胆胰腺的彩超检查或者CT检查等,以便于尽快明
转氨酶高的症状主要有哪些?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
转氨酶高的症状主要有哪些,转氨酶高程度病理原因1、显著增高者——急性传染性肝炎、血清性肝炎;2、中度增高者——迁延型肝炎、慢性肝炎活动期、肝硬变代偿期、阻塞性黄疸、弥漫性肝癌、急性风湿热、心肌梗死;3、轻度升高者——氯丙嗪肝炎、阿米巴肝脓肿、晚期血吸虫病及锑剂治疗中毒、急性胰腺炎、胆囊炎、风湿活动性
谷草转氨酶高是什么情况?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
谷草转氨酶主要存在于肝细胞和心肌细胞内,其正常值为0-40U/L,是提示肝脏有无损伤的重要指标。谷草转氨酶高表明肝脏存在损伤,正常见于各种急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝囊肿等疾病,但一些外界因素,比如熬夜、运动、劳累、饮酒等会造成谷草转氨酶一过性的升高,去除诱因后就会恢复正常。建议一周后复查一次,如
谷丙转氨酶高是怎么回事
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
谷丙转氨酶高提示肝细胞受到损害,有多种原因。良性的比如脂肪肝,现在因为生活好,饭局多了,吃得太好会造成脂肪肝。因为体重指数超过24,就属于超重,超过28就叫肥胖,超过30就超级肥胖,肥胖者肚子脂肪多了以后就向肝细胞转移,成为肝细胞脂肪化,做影像学检查就会发现脂肪肝。轻度的脂肪肝肝功能是正常的,但是也有可能脂肪肝合并单项转氨酶升高,同时也可
转氨酶高有什么危害
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
肝转氨酶高是一个信号,提示肝细胞受到损害,可能是脂肪肝,也可能是一过性的,有时候感冒也可能导致转氨酶稍微升高一点,感冒肯定吃药,药可能对肝细胞有点损害,这种是暂时性的情况,过一段时间复查就会发现变正常。如果持续升高,就要考虑肝脏确实有病变,最常见的脂肪肝或者是喝酒造成的,把诱因去掉可能会好一些。但如果是肝炎,就必须要住院休息,通过药物治疗
脂肪肝会引起转氨酶高
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
脂肪肝如果比较严重,损害了肝细胞,因为转氨酶都是在肝细胞里面,只有肝细胞的膜被破坏,酶才能溢出来,溢出来进入血浆以后抽血的时候才能查到血型转氨酶升高。转氨酶肯定是单项增高,所以临床上不一定有症状,就是靠检查才发现的。但是一般出现转氨酶升高,又有脂肪肝,就叫做脂肪型肝炎,脂肪型肝炎是不传染的,但还是最好吃点药控制住嘴巴,加强锻炼,减少体重,
脂肪肝忌口哪些食物
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
脂肪肝患者一定不能吃一些油炸性食物,还有一些高胆固醇食物。因为脂肪肝主要是由于肥胖和不良生活习惯所造成,如果长期摄入大量油腻性食物或者是油炸性食物,或者是高胆固醇食物,就会造成体内脂肪代谢出现异常,引起脂肪肝。另外,脂肪肝患者还要注意要少油、少盐、少糖,多吃一些蔬菜和水果。
转氨酶高会传染吗
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
转氨酶高不一定传染。转氨酶增高只是代表肝脏有损害,引起肝损害原因有很多,比如病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝等,都可以引起转氨酶的升高。另外,口服他汀类药物也会引起转氨酶升高或者是一些比较肥胖人群,也会出现转氨酶增高。临床上出现转氨酶增高,建议积极到医院做检查来明确诊断,以防延误病情。
脂肪肝可以吃鸡蛋吗?
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
脂肪肝患者可以吃鸡蛋,鸡蛋主要成分是蛋白质,而不是脂肪,脂肪肝主要形成原因是由于吃了太多糖类或者是高脂食物消耗不了储藏在肝脏引起脂肪肝,脂肪肝患者吃鸡蛋,可以每天吃一到两个,另外还要控制饮食,积极锻炼身体,这样才能治好脂肪肝。
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