慢性肾病饮食禁忌
慢性肾病患者在钠、蛋白质、钾、磷、液体摄入方面有禁忌,需分别根据自身情况控制摄入量,如慢性肾病患者每日钠应控在2-3克以下,根据肾小球滤过率等调整蛋白质摄入,肾小球滤过率小于30ml/(min·1.73m2)时钾摄入控在2g以下,磷摄入控在800-1000mg以下,液体摄入根据尿量和水肿情况调整,不同特殊人群有相应更需注意的要点。
慢性肾病患者在钠、蛋白质、钾、磷、液体摄入方面有禁忌,需分别根据自身情况控制摄入量,如慢性肾病患者每日钠应控在2-3克以下,根据肾小球滤过率等调整蛋白质摄入,肾小球滤过率小于30ml/(min·1.73m2)时钾摄入控在2g以下,磷摄入控在800-1000mg以下,液体摄入根据尿量和水肿情况调整,不同特殊人群有相应更需注意的要点。
一、钠的摄入禁忌
1.原因及影响:慢性肾病患者常存在水钠潴留问题,过多摄入钠会加重水肿和高血压。一般来说,慢性肾病患者每日钠摄入量应控制在2-3克以下。例如,要避免食用咸菜、腌肉等高钠加工食品,因为这类食品中钠含量极高,会显著增加肾脏负担。
2.特殊人群考虑:对于老年慢性肾病患者,由于其肾功能进一步衰退,对钠的代谢能力更差,更要严格控制钠的摄入,防止因钠摄入过多导致心脑血管并发症风险增加;而儿童慢性肾病患者,过量钠摄入可能影响其生长发育及血压控制,需格外注意避免高钠食物。
二、蛋白质的摄入禁忌
1.原因及影响:肾脏功能受损时,对蛋白质代谢产物的排泄能力下降,过多蛋白质摄入会加重肾脏负担。但过低蛋白质摄入又会导致营养不良,所以要合理控制。一般根据肾小球滤过率(eGFR)等指标来调整,当eGFR在30-60ml/(min·1.73m2)时,每日蛋白质摄入量约0.6-0.8g/kg体重;eGFR小于30ml/(min·1.73m2)时,每日蛋白质摄入量约0.4-0.6g/kg体重。要避免大量摄入植物蛋白中的粗制豆类等,可选择优质低蛋白,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2.特殊人群考虑:儿童慢性肾病患者处于生长发育阶段,蛋白质摄入需在保证营养的同时兼顾肾脏负担,应在医生指导下选择合适的优质低蛋白来源;老年慢性肾病患者可能同时存在营养不良风险,在控制蛋白质总量时要注意优质蛋白的占比,确保营养供给。
三、钾的摄入禁忌
1.原因及影响:慢性肾病患者排钾能力下降,高钾血症可引起心律失常等严重并发症。当肾小球滤过率小于30ml/(min·1.73m2)时,每日钾摄入量应控制在2g以下。要避免食用香蕉、橘子等高钾水果,以及海带、紫菜等高钾海产品。
2.特殊人群考虑:老年慢性肾病患者可能伴有心血管疾病等基础病,高钾血症对其心脏的影响更大,需严格把控钾的摄入;儿童慢性肾病患者若出现高钾情况,可能影响神经肌肉功能等,也需谨慎控制含钾食物的摄入。
四、磷的摄入禁忌
1.原因及影响:慢性肾病患者肾脏排磷减少,会导致高磷血症,进而引起甲状旁腺功能亢进等并发症。每日磷摄入量应控制在800-1000mg以下。要避免食用动物内脏、坚果等高磷食物。
2.特殊人群考虑:儿童慢性肾病患者磷代谢异常可能影响骨骼发育,需特别注意磷的摄入控制;老年慢性肾病患者高磷血症可能加速骨质疏松等问题,更要严格限制高磷食物。
五、液体的摄入禁忌
1.原因及影响:慢性肾病患者肾脏对液体的调节能力下降,过多液体摄入会加重水肿和心脏负担。一般根据尿量和水肿情况来调整,若尿量较多且无明显水肿,可适当放宽;若尿量少或有水肿,每日液体摄入量应控制在前一日尿量加500ml左右。要避免一次性大量饮水。
2.特殊人群考虑:老年慢性肾病患者可能存在口渴中枢调节功能减退等情况,需提醒其严格按照液体摄入限制来饮水,防止因液体摄入过多加重病情;儿童慢性肾病患者要根据其年龄、病情等合理控制液体摄入,避免因液体过量影响身体各项机能。



