孕妇中期低血糖症状

来源:民福康

孕妇中期低血糖有交感神经过度兴奋和中枢神经系统功能障碍等常见症状,由饮食、身体代谢、活动量等因素导致,对孕妇和胎儿有不良影响,可通过合理饮食、适当活动、定期监测血糖来预防,出现时应立即补充糖分并休息观察,症状未缓解需及时就医。

一、孕妇中期低血糖的常见症状

1.交感神经过度兴奋症状

出汗:孕妇可能会突然出现大量出汗的情况,这是因为低血糖时,交感神经兴奋,导致汗腺分泌增加。例如,在没有明显运动或炎热环境下,孕妇的额头、颈部等部位大量出汗。

饥饿感:血糖降低会刺激下丘脑的饥饿中枢,使孕妇产生强烈的饥饿感,即使刚刚进食不久也会有这种感觉。

心慌、心悸:低血糖时,身体为了应对血糖不足,会促使心脏加快跳动来提高血液循环,以尽快将血糖运输到需要的部位,所以孕妇会感觉心慌、心悸,心率可能会加快。

颤抖:交感神经兴奋还会引起肌肉颤抖,孕妇可能会出现手部不自主地颤抖等情况。

2.中枢神经系统功能障碍症状

头晕、头痛:大脑对低血糖比较敏感,血糖降低会影响大脑的血液供应和正常代谢,导致孕妇出现头晕、头痛的症状,严重时可能会影响孕妇的注意力和判断力。

视物模糊:低血糖会干扰眼部的神经功能和血液供应,使孕妇出现视物模糊的情况,看东西可能会变得不清楚。

精神不集中、躁动:大脑功能受到影响后,孕妇会出现精神不集中的现象,难以集中精力做事情,严重时可能会出现躁动不安的情况。严重的低血糖还可能导致孕妇出现意识障碍、抽搐等情况,如果不及时纠正,可能会对孕妇和胎儿造成严重的不良影响。

二、导致孕妇中期低血糖的因素

1.饮食因素

进食量不足:孕妇中期如果因为食欲不佳等原因进食量过少,尤其是碳水化合物摄入不足,就容易导致血糖生成减少,引发低血糖。例如,孕妇因为妊娠反应严重,吃得很少,无法满足身体和胎儿对能量的需求。

饮食不均衡:如果孕妇的饮食中缺乏足够的碳水化合物,而蛋白质、脂肪等摄入过多,也会影响血糖水平。比如长期以高蛋白、高脂肪食物为主,而碳水化合物摄入过少,就容易出现低血糖。

2.身体代谢因素

胎儿对营养的需求增加:孕妇中期胎儿生长发育加快,对营养物质的需求增多,尤其是对葡萄糖的需求增加。如果孕妇的血糖供应不能及时满足胎儿的需求,就可能导致孕妇自身血糖降低。

激素变化影响:孕期孕妇体内激素水平会发生变化,如孕激素、雌激素等的变化可能会影响糖代谢。例如,孕激素可能会使胰岛素抵抗增加,若孕妇的胰岛功能不能相应调整以分泌更多胰岛素来维持血糖平衡,就容易出现低血糖。

3.活动量因素

活动量增加:孕妇中期如果活动量突然增加,而没有相应增加食物摄入来补充能量,就会导致身体消耗的能量超过摄入的能量,从而引起低血糖。比如孕妇中期原本活动量较小,突然增加了运动量,如长时间散步、爬楼梯等,就可能出现低血糖症状。

三、低血糖对孕妇及胎儿的影响

1.对孕妇的影响

健康方面:频繁发生低血糖会影响孕妇的身体健康,可能导致孕妇身体虚弱、免疫力下降,更容易受到其他疾病的侵袭。长期低血糖还可能对孕妇的心血管系统等造成不良影响,增加心血管疾病的发生风险。

生活质量方面:低血糖症状会干扰孕妇的正常生活,如影响孕妇的工作、休息和日常活动,使孕妇感到不适和疲惫,降低生活质量。

2.对胎儿的影响

生长发育方面:孕妇低血糖会导致胎儿得不到充足的营养供应,尤其是葡萄糖供应不足,可能会影响胎儿的正常生长发育,导致胎儿生长受限,体重低于正常孕周的胎儿。

神经系统发育方面:胎儿的神经系统发育对葡萄糖的依赖程度较高,孕妇中期低血糖可能会影响胎儿神经系统的正常发育,增加胎儿出生后出现神经系统问题的风险,如智力发育迟缓等。

四、孕妇中期低血糖的预防措施

1.合理饮食

保证碳水化合物摄入:孕妇中期应保证每天摄入足够的碳水化合物,一般来说,碳水化合物应占总热量的50%-60%。可以选择一些富含碳水化合物的食物,如全麦面包、米饭、面条等。例如,每天可以安排3-4两的主食摄入,以保证血糖的稳定供应。

少食多餐:采用少食多餐的饮食方式,将一天的食物分成5-6餐来吃。这样可以避免一次进食过多导致血糖波动过大,也能持续为身体提供能量,防止出现低血糖。比如可以在三餐之间增加一些小零食,如水果、无糖酸奶等。

2.适当活动

选择合适的活动方式:孕妇中期可以选择一些合适的活动方式,如散步、孕妇瑜伽等。散步是比较适合孕妇的运动方式,每天可以散步30分钟左右,但要注意避免过度劳累。孕妇瑜伽可以在专业人士的指导下进行,有助于增强身体的柔韧性和血糖调节能力,但要根据自己的身体状况适度进行。

避免活动量突然增大:孕妇要注意避免活动量突然增大,在活动量增加前后要注意监测血糖情况,并适当调整饮食。如果要进行较长时间或较剧烈的活动,如长时间快走等,应提前适当增加一些碳水化合物的摄入。

3.定期监测血糖

自我监测血糖:孕妇中期可以自行购买血糖监测仪,定期监测血糖。一般建议在早餐前、早餐后2小时、晚餐前、晚餐后2小时等时间点监测血糖,了解自己的血糖变化情况。如果发现血糖有异常波动,如出现低血糖症状或血糖过低的情况,应及时采取措施。

产检时监测:在定期的产前检查中,医生也会监测孕妇的血糖情况,通过产检可以更全面地了解孕妇的身体状况和血糖水平,及时发现问题并进行干预。

五、孕妇中期低血糖的应对措施

1.立即补充糖分

选择快速升糖的食物:当孕妇出现低血糖症状时,应立即食用一些快速升糖的食物,如糖果(最好是含糖量较高的硬糖)、含糖饮料(如葡萄糖水、果汁等)。一般来说,吃1-2颗糖果或饮用100-150毫升的含糖饮料后,低血糖症状会有所缓解。例如,吃2-3颗方糖,然后休息片刻,观察症状是否减轻。

2.休息观察

休息:在补充糖分后,孕妇应找一个舒适的地方休息,避免继续活动,让身体有时间来吸收糖分,恢复血糖水平。休息时可以采取舒适的姿势,如坐下或躺下,放松身心。

观察症状变化:在休息过程中,要密切观察低血糖症状是否缓解。如果症状没有缓解或反而加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

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低血糖症即低血糖,是指血浆葡萄糖水平低于正常范围,即正常成人血浆葡萄糖水平小于2.8mmol/L,糖尿病患者血浆葡萄糖水平小于4mmol/L。
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低血糖头晕会持续多久
宋军 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
低血糖分为轻度低血糖、中度低血糖、重度低血糖等,其严重程度不同,头晕时间也不同,通常会持续15-60分钟。1、轻度低血糖在轻度低血糖的情况下,头晕的持续时间相对较短,通常在15-20分钟内会有所缓解。其是因为身体在低血糖时会分泌使血糖上升的激素,如胰高血糖素、肾上腺素等,这些激素的释放有助于血糖的回升,从而缓解头晕等症状。2、中度低血糖如
糖尿病人能吃油炸花生米吗
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
糖尿病人一般是指糖尿病病人,糖尿病病人一般能吃油炸花生米,可以提供能量,改善低血糖症状,但是需要严格控制摄入量。油炸花生米含有高质量的植物蛋白、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E、叶酸以及钾、镁、磷等矿物质。在适量的情况下,油炸花生米可以为糖尿病病人提供一定的能量和营养,尤其是在出现低血糖症状时,适量吃油炸花生米可以迅速补充能量,缓解低血糖
坐月子可以吃粥吗
王姝 副主任医师
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坐月子期间,产妇可以吃粥,不仅不会对身体健康产生负面影响,还有助于身体的恢复和营养的补充。坐月子期间,产妇的身体相对较为虚弱,消化系统也相对敏感,而粥属于半流质食物,易于消化吸收,不会对产妇的胃肠道造成过大的负担。同时,粥中含有丰富的营养物质,如碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素B6以及钾、镁、磷、铁、锌等矿物质
低血糖和糖尿病有关系吗?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
低血糖和糖尿病有一定的关系。在频繁发作低血糖后,会发现胰岛功能已经受损,低血糖只是糖尿病前期的一种症状,可以诊断为高胰岛素血症,如果这个时候不给予重视,则会演变成糖尿病。
2型糖尿病出现低血糖
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
1、当2型糖尿病患者服用降糖药物后,因为没有按时吃饭或者吃饭量太少,不足以满足人体所需,有可能表现出低血糖。2、降糖药物或胰岛素使用量过大,造成血糖迅速降低,表现出低血糖。
2型糖尿病为什么低血糖昏迷?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
2型糖尿病表现出低血糖,很可能是病人应用降糖药物之后表现出低血糖,这种低血糖的原因往往是因为降糖药物过量造成的。若是在2型糖尿病的早期,也可能是因为胰岛素延迟释放而造成低血糖。
糖尿病出现低血糖会有什么症状呢?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
糖尿病在药物作用影响之后或者是胰岛素的作用之后表现出低血糖,主要会表现有头晕的症状,还会有心慌手发抖,出虚汗,四肢无力的症状发现,对于老年人的反应主要是表现出嗜睡,意识障碍等情况。
如何缓解低血糖带来的头晕?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
想要缓解低血糖症带来的头晕,建议病人首先进食含糖的食物或者饼干,必要时可以应用50%的葡萄糖注射液口服或者静脉推注。病人低血糖情况缓解之后,头晕的症状就可以明显的好转。建议病人表现出低血糖情况时,要及早就诊内分泌科完善胰岛素,胰腺CT等相关检查,排除是否存在有胰岛素瘤等原因引发的器质性低血糖。如果病
低血糖不能吃什么食物?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
不可以食用高脂肪、高胆固醇的食物,同时应当限制酒精、豆制品的摄入,多吃富含纤维素的食物,才能够抑制血糖波动,此外应当少食多餐,交替食物种类,适当补充糖分。比如酒精、咖啡因、吸烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。还有荔枝含大量的果糖,果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后,必须由肝脏内转化成
减肥出现低血糖状?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
如果在减肥期间表现出低血糖症状的话,需要造成重视,可能是减肥方式不当造成低血糖的。当然也有可能是一些胰岛功能紊乱造成的低血糖,建议去医院进行系统的检查。可以进行一些抽血化验或者腹部彩超检查。若是由于减肥方式不当造成的,需要注意纠正不当的方式,要有一个健康的方式进行减肥。减肥应当经过饮食的控制和适当的
1型糖尿病为什么会发生低血糖
武晋晓 副主任医师
解放军总医院第七医学中心 三甲
1型糖尿病患者自身的胰岛素一点都不分泌,所以自身的调节能力基本上没有,而2型糖尿病自己还可以分泌胰岛素,所以血糖低的时候,自身胰岛素不分泌或者少分泌,血糖高时可以再分泌胰岛素。而1型糖尿病,一旦当外源性的变化有一点点变化,可能都会严重影响到血糖的变化。比如胰岛素多打了一个单位,血糖可能立即就低了,比如少吃点东西或者活动量稍微大点,可能血糖
新生儿低血糖能根治吗
贺娟 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
大部分新生儿低血糖属于自限性,新生儿通过补糖、开奶得到很好的改善,但是有些高胰岛素血症、原发性高胰岛素血症,比如内分泌代谢病造成低血糖属于持续永久性,患儿需要及时到内分泌专科进行治疗。有些宝宝需要终身服用特殊药物进行治疗。
什么是新生儿低血糖
贺娟 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
在临床上早产宝宝发生新生儿低血糖的比例比较高,足月宝宝也有发生,其定义为足月宝宝生后三天之内血糖水平小于1.7mmol/L,三天以上小于2.2mmol/L称为低血糖。对于早产以及小于胎龄儿的宝宝,生后三天之内血糖水平小于1.1mmol/L,生后三天以上小于2.2mmol/L称为低血糖。目前为了统一标准,如果血糖水平低于2.2mmol/L称
低血糖状吃什么好
孙宇 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
患者低血糖症状时,可以吃含糖饼干,糖水、糖块等含葡萄糖比较丰富的食物。病情严重的患者要输入葡萄糖溶液治疗,可使病情得到尽快改善。低血糖患者要按时进餐,如果不能及时进餐,就要随身携带含糖饮料、饼干等食物。及时进食可以减少低血糖的发生。
新生儿低血糖
曹兴丽 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
在临床上,新生儿低血糖也比较常见,但是新生儿低血糖一般都是无症状性的,只有少部分患儿会有症状,而症状性新生儿低血糖主要会表现为嗜睡、食欲减低、喂养困难、青紫、面色苍白、低体温,甚至还会出现昏迷、抽搐等症状,需要家长引起重视,尽快将小孩送往医院治疗。
低血糖会引起心跳加快吗
孙明明 副主任医师
保定市第二医院 三甲
低血糖会引起心跳加快,因为低血糖兴奋交感神经,使人体肾上腺素分泌增多,肾上腺素可以直接作用于心脏的β1受体,从而导致心脏跳动加快,所以糖尿病患者平时注意适当的调整降糖药物,当发生低血糖时可以喝糖水或吃含糖的食品,以缓解症状。
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