药物性肝损伤患者可适当吃优质蛋白食物、维生素食物、膳食纤维食物等,有助于护肝。
1.优质蛋白食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等,可提供肝细胞修复所需的氨基酸,促进肝脏再生,建议每日摄入1.2-1.5g/kg体重。
2.维生素食物
新鲜蔬果如菠菜、西兰花、苹果、柑橘等,含维生素C、E及B族维生素,能抗氧化、减轻肝组织损伤,帮助肝脏代谢。
3.膳食纤维食物
燕麦、玉米、芹菜等粗粮和蔬菜,可促进肠道排毒,减少肝脏负担,同时调节血脂,避免脂肪在肝内堆积。
此外,除食物外,患者还需遵医嘱吃一些药物,如护肝片等,可保护肝脏功能。