视疲劳是一种眼科综合征，主要由长期近距离用眼等因素引起，其主要症状有眼部疲劳、视力模糊、头痛、注意力不集中等，可采取改善用眼习惯、眼部按摩等措施进行治疗，儿童需注意培养良好用眼习惯。
1.眼部疲劳：患者会感到眼睛疲劳、干涩、疼痛、酸胀等。
2.视力模糊：看东西时可能会出现模糊不清的情况，尤其是在长时间用眼后。
3.头痛：部分患者可能会出现头痛的症状，这可能是由于眼部肌肉紧张或眼压升高引起的。
4.注意力不集中：由于眼睛疲劳，患者可能会出现注意力不集中、记忆力下降等情况。
5.其他症状：少数患者还可能出现恶心、呕吐、眩晕等症状。
如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在眼部疾病。如果确诊为视疲劳，医生通常会建议采取以下措施进行治疗：
1.改善用眼习惯：减少近距离用眼时间，避免长时间盯着电脑、手机等电子设备；保持良好的阅读姿势，阅读时应保持光线充足；定期休息，每30-60分钟休息5-10分钟，向远处眺望或闭目休息。
2.眼部按摩：通过按摩眼部周围的穴位和肌肉，缓解眼部疲劳。
3.药物治疗：使用人工泪液等眼药水，缓解眼部干涩、疼痛等症状。
4.物理治疗：如热敷、冷敷等，可缓解眼部疲劳。
5.屈光矫正：如果存在屈光不正（如近视、远视、散光），应及时配镜矫正，以提高视力，减轻眼部疲劳。
6.其他治疗：如中医治疗、针灸治疗等，也可在一定程度上缓解视疲劳症状。
此外，患者还可以通过一些生活方式的调整来预防视疲劳的发生，如保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等。同时，应避免在光线过强或过弱的环境中用眼，避免长时间使用电子设备等。
需要注意的是，儿童的眼睛发育尚未完全，更容易出现视疲劳。家长应注意培养孩子良好的用眼习惯，避免孩子长时间看电视、手机等电子设备。如果孩子出现视力下降、眼睛疲劳等症状，应及时带孩子就医，进行相关检查和治疗。
