孕妇牙龈肿痛多数不能自愈，分轻度和中重度情况，轻度部分可能因良好口腔卫生自愈但需关注，中重度一般不会自愈，受年龄、生活方式（口腔卫生、饮食）、病史等因素影响，孕妇应重视口腔健康，保持良好口腔卫生和合理饮食，出现问题及时咨询口腔科医生处理
轻度牙龈肿痛
若孕妇牙龈肿痛症状较轻，比如因饮食不当偶尔出现轻微牙龈不适，且孕妇自身口腔卫生状况较好，能保持良好的口腔清洁习惯，如每天早晚正确刷牙、使用牙线等，这种情况下部分孕妇的牙龈肿痛有可能自愈。因为良好的口腔卫生环境有助于减少口腔内细菌滋生，炎症可能会逐渐消退。但即使是这种情况，也需要密切关注症状变化，因为如果口腔卫生维护不佳，症状可能会加重。
中重度牙龈肿痛
如果孕妇牙龈肿痛较为严重，如牙龈明显红肿、疼痛剧烈、伴有出血等情况，通常是不会自愈的。这往往是由于口腔内存在较多的菌斑、牙石等局部刺激因素，或者合并了牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。随着孕期的进展，激素水平的变化可能会使原本存在的牙龈炎症加重。例如，孕期雌激素水平升高，会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，容易诱发或加重牙龈炎症。此时需要采取相应的口腔局部处理措施来缓解症状，而不能等待自愈，否则可能会影响孕妇的口腔健康和进食等日常生活，进而影响孕妇和胎儿的营养摄入等情况。
相关影响因素及应对
年龄因素：孕妇处于特殊的生理阶段，年龄本身一般不是直接导致牙龈肿痛是否自愈的关键，但年龄会影响孕妇的身体状况和对口腔问题的耐受及恢复能力。年轻孕妇身体机能相对较好，可能在轻度牙龈肿痛时更有机会通过自身调节和良好口腔护理实现自愈，但也不能放松警惕；而年龄稍大的孕妇可能身体各方面机能略有下降，需要更加注意口腔卫生和及时处理牙龈肿痛问题。
生活方式因素：
口腔卫生习惯：如果孕妇有良好的口腔卫生习惯，每天认真刷牙、使用牙线等，相对更有利于轻度牙龈肿痛的自愈。反之，若口腔卫生差，食物残渣易在口腔内残留，滋生细菌，会加重牙龈肿痛，使其更难自愈。
饮食因素：孕期如果孕妇过多食用辛辣、刺激性食物或甜食等，容易刺激牙龈，加重牙龈肿痛的程度，不利于自愈。而合理的饮食，多摄入富含维生素C等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于维持牙龈健康，可能对轻度牙龈肿痛的恢复有一定帮助。
病史因素：如果孕妇本身有既往口腔疾病史，如既往有牙龈炎、牙周炎等病史，那么孕期出现牙龈肿痛时往往更难自愈，需要更积极地进行口腔处理。因为既往的口腔疾病可能使口腔内的牙龈组织处于相对脆弱或易发炎的状态，孕期的生理变化会进一步加重这种情况。
总之，孕妇牙龈肿痛多数情况下不会自愈，需要根据具体情况采取相应措施，同时孕妇要重视口腔健康，在孕期注意保持良好的口腔卫生和合理饮食，出现牙龈肿痛等口腔问题时及时咨询口腔科医生进行恰当处理。
