围绝经期综合征的症状有哪些
围绝经期女性因体内激素水平波动会出现多种症状，包括精神神经症状（情绪波动、记忆力减退、睡眠障碍）、血管舒缩症状（潮热出汗、血压波动）、生殖泌尿系统症状（泌尿生殖道萎缩症状、月经紊乱）、骨骼肌肉症状（关节疼痛、肌肉力量下降），同时针对有家族遗传性精神疾病、高血压和糖尿病等基础疾病、患骨质疏松症风险较高等特殊人群，给出了及时就医、密切监测指标、提前预防等温馨提示。
一、精神神经症状
1.情绪波动：围绝经期女性常出现情绪不稳定的情况，如易激动、烦躁、焦虑、抑郁等。这些情绪变化可能与体内激素水平波动影响神经系统有关。研究发现，雌激素水平的降低可能影响神经递质的平衡，如血清素水平的改变会导致情绪异常。对于本身性格较为敏感、生活压力较大或有精神病史的女性，情绪波动往往更为明显。
2.记忆力减退：部分女性在围绝经期会出现记忆力下降的症状，表现为容易忘记近期发生的事情，注意力难以集中。这可能是由于雌激素对大脑神经细胞有营养和保护作用，雌激素水平下降后，大脑功能受到一定影响。
3.睡眠障碍：失眠是围绝经期常见的症状之一，表现为入睡困难、多梦、易醒等。睡眠障碍会进一步加重疲劳、焦虑等症状，影响生活质量。激素变化扰乱生物钟、潮热盗汗影响睡眠环境等都是导致睡眠障碍的原因。
二、血管舒缩症状
1.潮热出汗：典型症状，表现为反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有轰热，继之出汗，一般持续13分钟。发作频率不定，可几天发作一次，也可一天发作数次。潮热出汗是由于雌激素水平下降，导致下丘脑体温调节中枢功能失调，血管舒缩功能不稳定。
2.血压波动：部分围绝经期女性会出现血压不稳定的情况，血压波动较大，有时可能会出现短暂的血压升高。这与体内激素变化影响血管的收缩和舒张功能有关，对于有高血压家族史的女性，在围绝经期更要密切关注血压变化。
三、生殖泌尿系统症状
1.泌尿生殖道萎缩症状：雌激素水平降低会导致泌尿生殖道黏膜变薄、干燥，出现阴道干涩、疼痛、性交困难，还易引发反复发作的阴道炎。泌尿系统方面，可出现尿频、尿急、尿失禁等症状，严重影响生活质量。
2.月经紊乱：是围绝经期的常见症状，由于卵巢功能逐渐衰退，排卵不规律，月经周期会出现改变，可能表现为月经周期延长、月经量减少，也可能出现月经周期缩短、月经量增多等情况，部分女性还可能出现不规则阴道出血。
四、骨骼肌肉症状
1.关节疼痛：雌激素对骨骼有保护作用，围绝经期雌激素水平下降，骨质流失加速，容易出现关节疼痛，尤其是膝关节、腰背部等部位。这增加了女性患骨质疏松症的风险，表现为骨密度降低，骨骼脆性增加，容易发生骨折。
2.肌肉力量下降：部分围绝经期女性会感到肌肉力量不如从前，活动耐力下降，这与激素水平变化影响肌肉代谢有关。
特殊人群温馨提示：对于有家族遗传性精神疾病的围绝经期女性，若精神神经症状较为严重，应及时就医，避免延误病情；有高血压、糖尿病等基础疾病的女性，围绝经期症状可能会加重原有病情，更需密切监测血压、血糖等指标；对于患骨质疏松症风险较高的女性，如体型瘦小、绝经早的女性，应提前预防，增加钙和维生素D的摄入，适当进行户外活动。
