近视镜用于矫正近视，属凹透镜有发散光线作用。按材料分玻璃、树脂、PC镜片，按矫正方式分框架和隐形镜。选择需验光、选适配镜框和镜片，佩戴要定期复查、正确佩戴清洁及注意用眼卫生。
一、近视镜的定义
近视镜是一种用于矫正近视的光学眼镜。近视是由于眼睛的屈光系统对光线的折射能力异常，使得平行光线进入眼内后，聚焦在视网膜前方，导致视物模糊。近视镜通过特定的光学原理来改变光线的折射路径，使聚焦点后移至视网膜上，从而帮助近视患者清晰视物。
（一）光学原理
近视镜属于凹透镜。凹透镜对光线有发散作用。当平行光线通过凹透镜时，会被分散，使得光线到达眼睛的屈光系统后能够准确聚焦在视网膜上。例如，对于近视度数为-3.00D的患者，佩戴合适的-3.00D凹透镜近视镜，就能将原本聚焦在视网膜前方的光线重新调整聚焦位置，使其落在视网膜上。
二、近视镜的分类
（一）按镜片材料分类
1.玻璃镜片：以往应用较多，其光学性能稳定，硬度较高，耐磨性较好。但玻璃镜片相对较重，且存在破碎风险。不过随着技术发展，现在也有一些经过特殊处理的玻璃镜片，在重量和安全性上有所改善。对于一些高度近视患者，玻璃镜片的折射率相对较高的产品可以制作较薄的镜片，不过由于其重量问题，对于儿童等特殊人群可能会有一定影响，儿童活泼好动，较重的玻璃镜片可能会增加佩戴的不适和安全风险。
2.树脂镜片：目前应用最为广泛的镜片材料。树脂镜片重量轻，佩戴舒适，且不易破碎，安全性较高。同时，树脂镜片可以进行多种涂层处理，如抗紫外线涂层、抗反射涂层等。抗紫外线涂层能有效阻挡紫外线对眼睛的伤害，适合长时间户外活动的人群；抗反射涂层可以减少镜片表面的反射光，提高视觉清晰度，减少眩光。对于儿童来说，树脂镜片重量轻，能降低鼻梁和耳部的负担，减少因镜片过重可能导致的脸部变形等问题，是儿童近视镜的常用材料。
3.PC镜片：即聚碳酸酯镜片，具有非常高的抗冲击性，是玻璃镜片抗冲击性的10倍以上，重量轻，折射率相对较高，视野较宽。不过PC镜片的表面硬度相对较低，容易出现划痕，需要配合硬度较高的硬膜处理。对于经常进行剧烈运动的人群，如运动员等，PC镜片是较好的选择，而对于儿童来说，由于其活动量较大，PC镜片的高抗冲击性可以降低镜片破碎伤害眼睛的风险，但需要注意定期维护镜片表面，避免过多划痕影响视觉效果。
（二）按矫正方式分类
1.框架近视镜：这是最常见的近视镜类型，由镜框和镜片组成。框架近视镜的优点是款式多样，可以根据个人的脸型、喜好选择不同的镜框样式。同时，框架近视镜的度数调整相对方便，如果近视度数有变化，可以随时更换镜片。对于不同年龄段的人群都适用，儿童可以选择色彩鲜艳、款式可爱的镜框，增加佩戴的积极性；成年人则可以根据职业、风格选择合适的镜框来提升自身形象。
2.隐形近视镜：包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等。软性隐形眼镜佩戴较为舒适，初期佩戴适应较快，但需要注意定期更换，且对于一些眼部条件特殊的人群可能不太适合。硬性透气性隐形眼镜RGP则具有良好的矫正视力效果，能够控制近视度数的增长，尤其是对于青少年近视患者，研究表明长期佩戴RGP可以在一定程度上减缓近视度数的加深速度。不过隐形眼镜的佩戴需要严格注意眼部卫生，否则容易引起眼部感染等问题，对于儿童来说，由于其自我管理能力相对较弱，佩戴隐形眼镜需要家长严格监督，并且要确保眼部健康状况符合佩戴要求。
三、近视镜的选择与佩戴注意事项
（一）选择
1.验光检查：在选择近视镜之前，必须进行准确的验光。验光需要到正规的医疗机构或专业的眼镜店进行，通过综合验光仪等设备进行客观验光和主观试戴，以确定准确的近视度数、散光度数等屈光参数。对于儿童，由于其眼睛的调节能力较强，验光时可能需要进行散瞳验光，以获得更准确的屈光度数，避免调节因素对验光结果的影响。例如，12岁以下的儿童首次验光或近视度数有明显变化时，通常需要散瞳验光，散瞳可以放松眼部的睫状肌，消除调节痉挛，从而得到真实的屈光度数。
2.镜框选择：镜框的大小和形状要适合个人的脸型。一般来说，圆形脸适合选择方形或长方形的镜框来增加脸部的立体感；方形脸适合选择圆形或椭圆形的镜框来柔和脸部线条；心形脸适合选择上下宽度适中的镜框等。同时，镜框的材质和重量也需要考虑，对于儿童，要选择轻便、不易过敏的镜框材质，如塑料镜框等。另外，镜框的鼻托和镜腿的舒适度也很重要，要确保佩戴时不会对鼻梁和耳部造成过度压迫。
3.镜片选择：根据个人的用眼需求和眼部情况选择合适的镜片。如果是经常进行户外活动的人群，应选择具有良好抗紫外线功能的镜片；如果是需要长时间使用电子设备的人群，可以选择具有抗蓝光功能的镜片来减少蓝光对眼睛的伤害。对于青少年近视患者，为了控制近视度数的增长，可以考虑选择具有周边离焦功能的镜片等特殊设计的镜片。
（二）佩戴注意事项
1.定期复查：佩戴近视镜后，需要定期到医院或眼镜店进行视力复查和眼部检查。一般来说，青少年近视患者每3-6个月需要复查一次，成年人可以每年复查一次。通过复查可以及时了解视力变化情况和眼部健康状况，如果近视度数有变化，需要及时更换合适的眼镜。例如，青少年处于身体发育阶段，近视度数可能会不断变化，定期复查有助于及时调整眼镜度数，保证良好的矫正视力。
2.正确佩戴和清洁：要掌握正确的佩戴和清洁方法。佩戴隐形眼镜时，要洗净双手，避免手上的细菌感染眼部。框架近视镜也要定期清洁镜框和镜片，可以使用专用的眼镜清洁液和眼镜布进行清洁，保持镜片的清晰通透，以保证良好的视觉效果。对于儿童，家长要帮助其养成良好的佩戴和清洁习惯，监督儿童正确佩戴眼镜，并且定期清洁眼镜，防止眼部感染等问题。
3.注意用眼卫生：即使佩戴了近视镜，也需要注意用眼卫生。要保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，每隔一段时间要休息一下眼睛，做眼保健操或向远处眺望，缓解眼部疲劳。对于青少年来说，还要注意保证充足的睡眠和合理的饮食，为眼睛的健康发育提供良好的条件。
