牙龈萎缩牙痛怎么办
牙龈萎缩牙痛可能由牙周炎、不正确刷牙方法、不良修复体等引起，需及时就医检查诊断，针对病因采取如牙周炎基础治疗、纠正刷牙方法、调整不良修复体等干预措施，日常要保持口腔清洁、定期口腔检查，以缓解症状、控制病情发展。
一、明确牙龈萎缩牙痛的可能原因
牙龈萎缩牙痛可能由多种原因引起，如牙周炎，这是导致牙龈萎缩较为常见的原因，菌斑、牙石等局部刺激因素长期存在，引发牙周组织的慢性炎症，使得牙龈红肿、出血，进而逐渐出现牙龈萎缩并伴有牙痛；此外，不正确的刷牙方法，如用力过猛、使用硬毛牙刷等，也可能导致牙龈萎缩及牙痛；不良修复体等也可能对牙龈造成刺激，引发相关症状。
二、及时就医检查诊断
一旦出现牙龈萎缩牙痛的情况，应及时前往口腔科就诊。医生会通过口腔检查、牙周探诊等方式明确病因及病情严重程度。例如，通过牙周探诊可以了解牙周袋的深度等情况，从而判断牙周炎的分期等。不同年龄、性别、生活方式及病史的人群，在就医时医生会综合考虑这些因素进行诊断。比如，有吸烟史的患者，医生会更关注吸烟对牙周组织的影响等情况。
三、针对病因的干预措施
牙周炎相关干预：如果是牙周炎导致的牙龈萎缩牙痛，首先要进行牙周基础治疗，如龈上洁治去除牙石、菌斑等局部刺激因素，龈下刮治深入去除牙周袋内的菌斑和牙石。对于病情较严重的患者，可能还需要进行牙周手术等治疗。在这个过程中，不同年龄的人群需要注意的事项不同，儿童一般较少出现严重牙周炎，但如果有相关情况也需遵循儿科安全护理原则进行处理；成年人则要注意术后的口腔护理等。
纠正不良刷牙方法：如果是刷牙方法不当引起，要纠正为正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1mm，每次只刷2-3颗牙齿，然后将牙刷移至下一组牙齿，重复以上动作。同时要选择软毛牙刷。
调整不良修复体：若由不良修复体导致，需要由医生评估并调整或更换不良修复体，以减少对牙龈的刺激。
四、日常口腔护理要点
保持口腔清洁：每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后也可以使用清水或漱口水漱口，清除食物残渣等。不同年龄的人群口腔清洁方式可能有所不同，儿童需要家长帮助监督和辅助清洁；老年人可能因牙齿等问题需要选择合适的口腔清洁工具。
定期口腔检查：建议每6-12个月进行一次口腔检查，及时发现口腔问题并处理，尤其是有牙龈萎缩牙痛等情况的人群更要增加检查频率，以便早期干预，防止病情进一步发展。
牙龈萎缩牙痛需要及时明确原因并采取相应措施，通过积极的治疗和正确的日常口腔护理来缓解症状、控制病情发展。
