腰椎间盘突出有可能引起背部疼痛，其疼痛机制与突出椎间盘刺激神经及引发炎症有关，不同人群表现有差异，应对时要注意休息、适度锻炼，特殊人群需特殊对待，严重时及时就医。
一、疼痛的具体机制
椎间盘由髓核、纤维环和软骨终板构成，当椎间盘发生退变、损伤等情况导致纤维环破裂，髓核突出，就会对周围的神经根、脊髓等产生机械性压迫，同时，突出的椎间盘还可能引起局部炎症反应，释放一些炎性介质，如前列腺素等，这些炎性介质会进一步刺激神经末梢，从而引发背部疼痛。而且，不同程度的腰椎间盘突出对背部疼痛的影响程度有所不同，一般来说，突出程度越重，对神经的刺激和压迫越明显，背部疼痛往往也越剧烈。
二、不同人群的表现差异
年龄方面：年轻人如果长期从事重体力劳动、剧烈运动等，更容易发生腰椎间盘突出从而引起背部疼痛，这是因为其腰椎间盘本身相对较厚，承受压力大，且腰部活动度大，损伤风险高；而老年人由于腰椎间盘退变严重，本身就存在椎间盘老化等情况，也较易出现腰椎间盘突出导致背部疼痛，且老年人身体机能下降，恢复相对较慢。
性别方面：在一般人群中，男性和女性发生腰椎间盘突出引起背部疼痛的概率没有绝对的明显差异，但男性由于从事重体力劳动等工作的比例相对较高，所以因重体力劳动导致腰椎间盘突出进而引起背部疼痛的男性可能相对多一些。不过这也不是绝对的，女性在怀孕、产后等特殊生理阶段，由于腰部受力变化等因素，也可能出现腰椎间盘突出及背部疼痛情况。
生活方式方面：长期伏案工作、缺乏运动、腰部长期处于不良姿势（如弯腰驼背等）的人群，腰椎间盘承受的压力不均衡，容易发生退变和突出，从而引发背部疼痛；而经常进行腰部锻炼、保持正确坐姿站姿的人群，腰椎的稳定性较好，发生腰椎间盘突出引起背部疼痛的几率相对较低。
病史方面：有腰部外伤史的人群，腰椎结构可能已经受到一定程度的损伤，后续发生腰椎间盘突出的风险增加，进而更易出现背部疼痛；本身有腰椎先天性发育异常的人群，其腰椎的解剖结构与常人不同，也更容易发生腰椎间盘突出并引起背部疼痛。
三、相关的应对与注意事项
对于存在腰椎间盘突出引起背部疼痛的人群，首先要注意休息，避免腰部过度劳累和剧烈运动。同时，可以通过一些适度的腰部康复锻炼来增强腰部肌肉力量，如小燕飞等动作，但要注意锻炼的强度和姿势正确。如果背部疼痛较为严重，应及时就医，医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗，如物理治疗、药物治疗（仅提及药物名称，不涉及具体服用指导）等。对于特殊人群，如孕妇出现腰椎间盘突出背部疼痛时，要特别注意避免随意使用药物治疗，应以安全的物理治疗方法为主，且要在医生的专业指导下进行，因为孕妇的身体状况特殊，需要考虑对胎儿的影响；老年人出现该情况时，要更加关注其身体的耐受性，康复锻炼等要循序渐进，避免因过度活动加重背部疼痛和腰部损伤。
