胃食管反流咽喉炎有一定自愈可能，但受病情严重程度、个体差异、生活方式等因素影响，轻度、身体状况佳且生活方式调整好者可能自愈，重者需干预。不能自愈时需药物或手术等干预，儿童、老年人、孕妇等特殊人群有不同需注意情况，具体治疗方案依个体情况由医生评估制定。
一、影响自愈的因素
1.病情严重程度：轻度的胃食管反流咽喉炎，食管和咽喉部的损伤相对较轻，身体自身的修复能力有可能在改善诱因后使病情逐渐缓解。而重度的胃食管反流咽喉炎，食管黏膜破损严重，咽喉部炎症反应明显，仅靠自愈很难恢复，往往需要药物等干预措施。
2.个体差异：不同个体的身体状况、免疫力等存在差异。免疫力较强、身体修复能力较好的人，相对更有可能在合适的生活方式调整下实现自愈。比如年轻、身体健康状况良好的人群，在轻度胃食管反流咽喉炎时，通过积极调整生活方式，自愈的概率相对较高；而老年人、本身有基础疾病的人群，自愈能力相对较弱，更需要及时干预。
3.生活方式因素
饮食方面：如果患者能严格避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免过饱饮食，避免睡前吃东西等，对于轻度胃食管反流咽喉炎的自愈有积极作用。例如，长期保持清淡、规律的饮食，减少对食管和咽喉的刺激，有利于食管下括约肌功能的恢复以及咽喉部炎症的消退。
体位因素：睡觉时适当抬高床头，避免平卧，能减少夜间胃酸反流至咽喉部的机会，对于病情较轻且能做到这一点的患者，有助于病情的缓解甚至自愈。而如果患者无法改变体位习惯，持续平卧，会增加反流的风险，不利于自愈。
二、不能自愈时的干预措施
如果胃食管反流咽喉炎不能自愈，就需要进行医疗干预。一般会采用药物治疗，如使用质子泵抑制剂等抑制胃酸分泌，还可能会使用促进胃肠动力的药物来减少反流。同时，对于一些因解剖结构异常等原因导致的胃食管反流咽喉炎，可能需要考虑手术治疗等方式。但具体的治疗方案需要医生根据患者的具体情况进行评估和制定。
三、特殊人群需注意的情况
1.儿童：儿童患胃食管反流咽喉炎时，自愈的可能性相对较小，且儿童的身体发育尚未完全，需要特别关注。儿童出现相关症状时，家长应及时带其就医，因为儿童的反流情况可能与自身的生理结构特点有关，如食管下括约肌功能相对较弱等，需要专业医生进行评估和恰当的处理，避免延误病情导致更严重的后果。
2.老年人：老年人自身修复能力相对较弱，且常伴有其他基础疾病，胃食管反流咽喉炎更不容易自愈。在处理时要综合考虑其基础疾病情况，选择相对安全、合适的治疗方式，同时要密切关注药物治疗可能带来的与基础疾病的相互影响等问题。
3.孕妇：孕妇患胃食管反流咽喉炎时，由于处于特殊的生理阶段，在考虑治疗方案时要格外谨慎。一般优先考虑通过调整生活方式来改善症状，如合理饮食、适当活动、避免平卧等，但如果症状严重影响生活质量，需要用药时，要选择对胎儿影响较小的药物，必须在医生的严格指导下进行，因为孕妇的身体状况和胎儿的健康都需要兼顾。
