牙龈肿痛怎么办如何快速消肿

牙龈肿痛原因多样，常见牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等，局部应急可生理盐水漱口、冷敷，就医后不同病因有相应专业处理，儿童、孕妇、老年人各有注意事项，儿童需家长助养成良好口腔卫生习惯且勿自行用药；孕妇就医要告知怀孕情况，用孕妇专用护理产品，饮食避辛辣多吃维C蔬果；老年人定期口腔检查，控基础病，治疗时告医生全身疾病情况。

一、查明牙龈肿痛原因

牙龈肿痛可能由多种原因引起，常见的有牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等。牙龈炎通常是由于口腔卫生不良，牙菌斑、牙结石堆积刺激牙龈导致；牙周炎是在牙龈炎基础上进一步发展，累及牙周支持组织；智齿冠周炎则多见于智齿萌出不全或阻生时，周围软组织发生炎症。不同原因导致的牙龈肿痛，处理方式有差异，但首先都需要保持口腔清洁。

二、局部应急处理方法

1.生理盐水漱口：生理盐水具有清洁、杀菌的作用，用生理盐水多次漱口，可清除口腔内的食物残渣和部分细菌，减轻牙龈肿痛症状。一般每次漱口时间持续30秒左右，每天可漱口多次。

2.冷敷：如果牙龈肿痛伴有肿胀，在疼痛初期可以用冰袋或冷毛巾冷敷肿胀部位，每次冷敷15-20分钟，每天可冷敷3-4次。冷敷可以收缩局部血管，减轻肿胀和疼痛。不过要注意，冷敷时不要直接将冰袋接触皮肤，可包裹毛巾，避免冻伤。

三、就医及专业处理

1.牙龈炎、牙周炎的处理：如果是牙龈炎、牙周炎导致的牙龈肿痛，需要就医进行牙周洁治，即洗牙，通过洗牙去除牙菌斑、牙结石等局部刺激因素。对于轻度的牙周炎，洗牙后配合局部用药，如碘甘油等，一般可以缓解症状。而中重度牙周炎可能还需要进一步的系统治疗，如龈下刮治等。在治疗过程中，患者要注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线或间隙刷清洁牙缝。

2.智齿冠周炎的处理：智齿冠周炎引起的牙龈肿痛，就医后医生会用生理盐水、过氧化氢溶液交替冲洗智齿周围的盲袋，将其中的食物残渣、脓液等冲洗干净，然后局部上药。如果炎症比较严重，伴有全身症状，如发热等，可能需要配合使用抗生素，如头孢类抗生素等，但具体用药需遵医嘱。待炎症消退后，对于位置不正、无保留价值的智齿，建议尽早拔除。

四、不同人群注意事项

1.儿童：儿童牙龈肿痛多与龋齿、口腔卫生不佳有关。家长要帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚辅助儿童刷牙，使用儿童专用的含氟牙膏，用量要少，约米粒大小。如果儿童牙龈肿痛，要避免自行用药，应及时带儿童到口腔科就诊，因为儿童用药需要特别谨慎，要根据儿童的年龄、体重等精确用药，而口腔科医生会根据具体情况进行针对性处理。

2.孕妇：孕妇出现牙龈肿痛要特别注意。由于孕期身体激素水平变化，更容易发生牙龈问题。在就医时要告知医生怀孕的情况，医生会选择相对安全的治疗方式。口腔清洁同样重要，可使用孕妇专用的口腔护理产品，保持口腔卫生。在饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，维生素C有助于牙龈健康，但要注意适量摄入。

3.老年人：老年人牙龈肿痛可能与口腔内存在的慢性炎症、牙齿松动、义齿不合适等多种因素有关。老年人要定期进行口腔检查，保持口腔清洁，对于不合适的义齿要及时调整或更换。如果有全身疾病，如糖尿病等，要积极控制基础疾病，因为糖尿病会影响口腔局部的免疫功能，加重牙龈炎症。在治疗过程中要告知医生自己的全身疾病情况，以便医生选择合适的治疗方案。