颈椎病引起眩晕症怎么办

来源:民福康

颈椎病引起眩晕症与颈椎病变刺激或压迫颈部血管、神经等有关,可通过姿势调整、颈部牵引、康复锻炼等非药物干预措施缓解,必要时辅以改善脑循环药物治疗,且不同人群如老年人、儿童、女性有相应注意事项,需综合采取措施缓解眩晕、改善颈椎功能。

一、明确颈椎病引起眩晕症的机制

颈椎病引起眩晕症主要与颈椎病变刺激或压迫颈部血管、神经等有关。例如,颈椎骨质增生、椎间盘突出等病变可能导致椎动脉受压,使脑供血不足,从而引发眩晕;或者颈椎病变刺激颈部交感神经,引起交感神经功能紊乱,进而出现眩晕症状。

二、非药物干预措施

(一)姿势调整

日常姿势:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头,如使用电子设备时,应将设备抬高至眼睛水平位置,每隔一段时间活动颈部。对于长期伏案工作的人群,建议每隔30-45分钟进行5-10分钟的颈部活动,包括缓慢地前后左右转动颈部、左右侧屈颈部等,以缓解颈部肌肉紧张,改善颈椎的力学环境。

睡眠姿势:选择合适的枕头,枕头高度以一拳高(约10-15厘米)为宜,保持颈椎的生理曲度。仰卧位时,枕头应垫在颈部下方;侧卧位时,枕头高度应与肩部高度一致,使颈椎在睡眠时处于自然舒适的状态,减少对颈部血管和神经的压迫。

(二)颈部牵引

牵引方式:可采用颈椎牵引器进行牵引,牵引重量一般根据个体情况调整,初始重量不宜过重,一般从3-5公斤开始,逐渐增加。牵引时间每次15-20分钟,每天1-2次。牵引可以拉开椎间隙,减轻椎间盘对椎动脉等结构的压迫,改善脑供血,缓解眩晕症状。但对于老年人或有严重骨质疏松的患者,牵引需谨慎,应在医生指导下进行,避免因牵引不当导致颈椎损伤。

(三)康复锻炼

颈部运动锻炼:进行一些简单的颈部康复锻炼,如“米字操”。具体做法是:站立或坐位,头部缓慢画米字,即依次做颈部前屈、后伸、左侧屈、右侧屈、左旋、右旋及左上、左下、右上、右下的对角线运动,每个动作保持5-10秒,重复5-10次。这种锻炼可以增强颈部肌肉力量,稳定颈椎关节,改善颈椎的活动度,减少眩晕发作的频率。但在锻炼过程中要注意动作缓慢、柔和,避免过度用力导致颈部损伤。对于患有严重颈椎病急性发作期的患者,应避免剧烈的康复锻炼,待症状缓解后再逐步进行。

三、药物辅助治疗

改善脑循环药物:可使用一些具有改善脑循环作用的药物,如银杏叶提取物等,其可以增加脑部血流量,改善脑供血不足的情况,从而缓解眩晕症状。但药物的使用应在医生的指导下进行,根据患者的具体病情和身体状况选择合适的药物。例如,对于有出血倾向或正在服用抗凝药物的患者,使用银杏叶提取物等药物时需要谨慎评估风险。

四、特殊人群注意事项

(一)老年人

老年人往往伴有骨质疏松等问题,在采取非药物干预措施时,如颈部牵引,要严格控制牵引重量和时间,避免因牵引导致颈椎骨折等严重并发症。康复锻炼时动作要更加轻柔缓慢,避免因锻炼不当引起颈部肌肉拉伤或颈椎损伤。同时,老年人在使用药物时,要注意药物之间的相互作用,由于老年人肝肾功能减退,药物代谢能力下降,应定期监测肝肾功能,并根据情况调整药物剂量。

(二)儿童

儿童颈椎病相对较少见,但如果因外伤等原因导致儿童出现颈椎病引起的眩晕,要特别注意避免过度治疗。非药物干预方面,应在专业康复治疗师的指导下进行简单、温和的颈部活动锻炼,避免使用不适合儿童的牵引设备等。药物治疗应极其谨慎,尽量避免使用可能对儿童生长发育有影响的药物,如必须使用药物,需严格遵循儿科用药原则,在医生的严密监测下使用。

(三)女性

女性在生理期时,身体状态可能会有所变化,在进行颈部康复锻炼时要注意避免过度劳累颈部,以免加重不适。在选择枕头等用品时,要根据自身颈部情况选择合适的产品,以保证颈部在睡眠时的舒适。如果在生理期出现眩晕症状加重的情况,应及时就医,调整治疗方案。

总之,对于颈椎病引起的眩晕症,应综合采取非药物干预措施为主,必要时辅以药物治疗,并根据不同人群的特点进行个性化的处理,以达到缓解眩晕症状、改善颈椎功能的目的。

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眩晕症一般指因对空间定位障碍而产生的运动性或位置性错觉。
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颈椎病会导致头晕吗
陈远林 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
颈椎病会导致头晕,颈椎病能够导致很多症状,头晕是其中一个。颈椎病会影响到交感神经,还有椎动脉等等,反射到大脑供血就会受到影响,会出现头晕症状。如果出现头晕,大家应该及时就医,到医院进一步检查是不是颈椎引起。如果是颈椎引起头晕,一般在颈椎会有症状,比如说酸胀或者是疼痛、僵硬,还有拍片会显示颈椎有增生或者是曲度变直,其它检查会有提示颈椎相关方
颈椎病瘫痪的症状有哪些?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
颈椎病瘫痪症状主要是上下肢的神经系统症状。在开始时,两下肢的麻木、无力和棉絮状感觉很多见。然后再往严重一点,就会开始表现出走路脚没劲。比较严重的时候,表现出下肢僵硬、行走不稳、走得很重,表现出走路像踩棉花一样的那种感觉。
放血疗法能不能治疗颈椎病
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
放血疗法可以缓解颈椎病所造成的颈部酸痛,并且明显可以改善颈椎病所造成的晨僵感。放血疗法治疗颈椎病,一般多是在压痛点进行放血,此外还可以同时选择颈部的夹脊穴进行放血疗法。同时因为颈椎病所牵扯的肩部不适,临床中叫颈肩综合征,一般在肩部的压痛点进行放血。经过对肩部的压痛点放血,也可以明显缓解颈肩部的不适。
肩周炎和颈椎病的区别在哪里?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
肩周炎和颈椎病的区别:1、颈椎病的疼痛是以颈性疼痛,叫颈肩肘手、传导性疼痛,这就是由根性压迫来的颈椎病的概念,是颈椎间盘退变以后压迫周围的神经产生的传导性的疼痛或者麻木。颈椎的疼痛和劳累加重,活动后加重为主。2、肩周炎是肩周局部的退行性慢性疼痛,关节粘连造成的疼痛概念。是一个局部疼痛且往往夜间疼。
颈椎按摩器对颈椎病有用吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
颈椎按摩器对颈椎病有一定的用处,但是其只能起到辅助治疗的作用。使用按摩器的时候可以起到舒筋通络以及活血化瘀等作用,因此加快颈部的血液循环,缓解颈椎病病人表现出的颈部疼痛以及颈部僵硬等作用。颈椎病病人平时还可以入院进行按摩、针灸以及小针刀等治疗。颈椎病病人表现出疼痛的症状时,还可以运用非甾体类抗炎药物
颈椎病会引起抽搐吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
颈椎病不会造成病人全身抽搐。颈椎病的主要症状,多见于颈肩部,表现为局部疼痛,上肢麻木,活动受限,还可有头晕,恶心,呕吐,躯体感觉减退,甚至下肢无力,排尿困难等。若颈椎病累及交感神经,可刺激面部三叉神经,造成面部肌肉痉挛,但不会使病人表现出全身抽搐症状。值得注意的是,颈椎病的外科手术治疗可能会损伤甲状
高血压引起的眩晕症如何治疗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
高血压造成的眩晕,多数是由于高血压造成动脉痉挛,造成脑供血不足而表现出的症状。治疗上主要以扩张血管动脉,以及控制血压,血脂,抗血小板治疗为主,可用尼莫地平,改善脑血管痉挛,以及用点银杏滴丸或者银杏达莫扩张血管改善循环,也可用复方天麻蜜环肽改善症状。
眩晕症吃什么食物好得快?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
眩晕症病人平常的饮食中多以清淡为主。多吃一些瘦肉、蛋类、青菜、水果等。像白菜、油菜、紫菜、菠菜、橙子、猕猴桃等蔬菜水果。可以多吃萝卜、冬瓜、慈姑、海蜇、泥鳅这些食物具有化痰利水的效果。不要吃肥肉、油炸食品、不吸烟、不喝酒、猪头、羊头、公鸡、辣椒等辛辣油腻刺激性的食物。
美尼尔氏眩晕症的症状?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
美尼尔氏眩晕症的症状是表现出眩晕,主要会呈现出突发旋转性,大多都是神志清醒,不会表现出意识丧失,一小部分病人会表现出短暂意识丧失。也会伴有着血压下降、失眠多梦、头晕头痛、眼球震颤、心率减慢、面色苍白、容易疲劳、耳鸣耳聋、听力下降。美尼尔氏眩晕症是突发的一种非炎性迷路病变。
眩晕症吃什么食物好?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
眩晕是一种造成眩晕的多种原因的临床症状。中药包括气血性眩晕。这些病人有眩晕,头痛,舌苔和脉搏异常的症状,例如舌淡,舌苔白和脉搏微弱。气血两虚型眩晕病人可以服用红枣,枸杞等食物,以达到养血养血的作用。中药可以补充黄芪,人参,当归等,以补气养血,缓解眩晕。气滞血瘀型眩晕病人可以看到舌苔上有瘀斑,能吃桃仁
颈椎病的症状有哪些
向显衡 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
颈椎病在中医来讲不管是颈椎骨质增生、颈椎椎间盘滑脱或者是其它的原因引起的,中医一般根据症状来辨证,都属于痹症,痹症引起的症状一般是颈肩痛,尤其是坐久、开车、睡的姿势不正确后症状会加重。除了颈肩两边的肌肉紧张、酸痛以外,还可以影响头部出现耳鸣,也影响眼睛模糊,看不清,所以这样的病我发现用针灸治疗的效果是挺满意的,一般病人经过中医辨证多半属于
眩晕症的治疗方法有哪些?
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
眩晕症的治疗包括以下几个方面:第一是一般治疗。患者眩晕发作的时候需要卧床休息,对于良性位置性眩晕的患者,需要找到一个合适的体位减少眩晕的发作。监测患者的血压、呼吸、心率等,另外还包括心理支持治疗,要消除患者的恐惧心理,从而减少焦虑和抑郁的情绪。保持一个良好面对疾病的心态。第二是针对眩晕的症状进行的对症治疗。临床常用药物包括前庭抑制剂,比如
眩晕症能治好吗
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
很多疾病可以出现眩晕的症状。眩晕症的患者需要寻找确切的病因。眩晕患者最常见的是良性位置性眩晕,也就是通常说的耳石症,一部分患者可以自愈,一部分患者通过手法复位可以达到临床症状的缓解。脑血管疾病导致的眩晕是由于脑动脉粥样硬化、脑动脉供血不足或者脑血管破裂导致眩晕的发生。这一类型的眩晕除了控制眩晕症状本身,还应该对导致动脉粥样硬化的危险因素进
眩晕症在家急救方法
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
在眩晕发作时候,在家里首先要找病人舒适体位,有些病人是躺位能够出现不晕,或者是一个特定头部位置,就是要保持这个位置,眩晕有时候就能够缓解,另外就保持安静、空气流通,这都是能够急救方法。另外量一下血压,如果是血压高,可以用一些降压药,如果不是血压高,要安抚病人,然后送医院比较好。
女性眩晕症有什么危害
李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院 三甲
女性眩晕造成的最大危害是瞬间失去平衡,继而造成突然摔倒,可能引起骨折,甚至危及生命。如果女性眩晕的病情严重,可能引起恶心以及呕吐,导致患者不敢轻易运动,且患者易频繁恶心呕吐,诱发内环境紊乱。一旦出现严重呕吐现象,甚至会造成少量胃出血现象。
眩晕症多久能恢复正常
李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院 三甲
眩晕症的恢复时间与诱发原因有关系。如果属于前庭性偏头疼,三天左右可以好转;如果属于美尼尔氏综合征,则需三到七天左右可以好转。如果属于良性阵发性位置性眩晕,则患者接受手法复位后,只需一天左右可明显好转。建议患者到正规医院接受检查,在医生指导下进行治疗,不要擅自服药治疗。
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