增生、骨刺是因为什么造成的

增生、骨刺的形成受年龄、性别、生活方式、病史等多种因素影响。儿童期因骨骼生长发育动态变化需关注特殊病史情况，中老年期因骨量流失、退变易出现；女性绝经后雌激素下降增加风险，男性重体力劳动等也可致；过度运动使关节受应力刺激、运动不足致骨骼适应性变差，不良姿势使骨骼受力不均，睡姿不当破坏脊柱受力平衡；既往骨折、关节炎等病史及糖尿病、甲状腺疾病等代谢性疾病会影响骨骼代谢与结构，易引发增生、骨刺。

一、年龄因素的影响

1.儿童时期：儿童骨骼处于生长发育阶段，一般较少出现增生、骨刺情况，但如果有先天性骨骼发育异常等特殊病史，可能会有不同表现。例如一些先天性骨骼畸形患儿，随着生长发育，骨骼受力等情况改变，虽儿童期可能未显现，但后续可能出现异常导致类似问题，需密切关注其骨骼发育情况，定期检查，因为儿童骨骼生长具有动态变化性，与成人骨骼稳定状态不同。

2.中老年时期：随着年龄增长，中老年人骨骼中的钙质等代谢会发生变化，骨量逐渐流失，骨质出现退变，这是增生、骨刺较常见的年龄相关因素。骨骼在日常活动中不断受到应力刺激，中老年时期骨骼的修复与退变平衡被打破，更容易出现骨质增生等情况，比如膝关节，中老年人长期行走、负重等，膝关节软骨磨损后，机体为修复会出现骨质增生来稳定关节结构。

二、性别因素的影响

1.女性：女性在绝经后，体内雌激素水平大幅下降，会影响骨骼的代谢平衡。雌激素对骨质有保护作用，绝经后雌激素减少，骨吸收大于骨形成，骨骼更容易出现退变，进而增加增生、骨刺发生的风险，尤其是在绝经后的女性，其腰椎、膝关节等部位较易出现骨质增生情况，因为雌激素水平变化改变了骨骼的代谢环境。

2.男性：相对女性，男性骨骼一般更粗壮，但随着年龄增长，男性也会出现骨骼退变，不过在相同年龄阶段，男性骨骼退变速度可能与女性有所不同，男性在一些重体力劳动等生活方式影响下，骨骼受力不均衡等情况也可能导致增生、骨刺，比如长期从事重体力劳动的男性，其脊柱、关节等部位承受较大压力，更容易出现骨质增生来适应受力变化。

三、生活方式因素的影响

1.运动方式与强度：

过度运动：长期进行高强度、高冲击的运动，如长跑、跳操等，会使关节软骨、骨骼等受到过多的应力刺激。以膝关节为例，过度运动导致膝关节软骨磨损，软骨下骨受到刺激，机体为了修复会出现骨质增生，就像膝关节长期承受超出正常范围的压力，软骨磨损后，骨骼边缘会有新骨生成来试图稳定关节，这就是增生、骨刺形成的一种情况。

运动不足：长期缺乏运动，会使骨骼肌肉力量减弱，骨骼的应力刺激减少但也会导致骨骼的适应性变差。肌肉力量不足无法很好地缓冲关节受力，骨骼自身代谢也会减慢，进而影响骨骼的正常结构，增加增生、骨刺发生概率，比如长期久坐不动的人，其腰部肌肉力量弱，腰椎受力不均衡，容易出现骨质增生。

2.姿势习惯：

不良坐姿站姿：长时间保持不良坐姿，如弯腰驼背，或者站姿不正，会使身体骨骼受力不均衡，某一部位骨骼长期处于异常受力状态，导致局部骨骼代谢异常，容易引发骨质增生。例如长期弯腰工作的人，腰椎受力不均，腰椎椎体边缘可能出现骨质增生，因为身体姿势异常改变了骨骼的正常受力分布，刺激骨骼异常生长。

睡姿不当：不合适的睡姿也会影响骨骼，比如长期睡太软的床垫，会使脊柱生理曲度改变，脊柱骨骼受力异常，进而可能导致颈椎、腰椎等部位出现骨质增生，因为睡眠时脊柱仍处于一定受力状态，不当睡姿破坏了正常受力平衡。

四、病史因素的影响

1.既往骨骼疾病：如果既往有骨折病史，骨折愈合过程中可能出现异常骨痂形成，或者骨折部位愈合后骨骼受力结构改变，容易引发骨质增生。例如曾有过膝关节骨折的患者，骨折愈合后膝关节的力学环境改变，周围骨骼可能出现增生来适应新的力学状态；还有既往有关节炎病史的患者，关节炎症导致关节软骨破坏，进而刺激骨质增生，因为关节炎会持续破坏关节结构，机体不断进行修复，就容易出现骨质增生情况。

2.代谢性疾病：像糖尿病患者，高血糖状态会影响骨骼的代谢，导致骨骼的营养供应和代谢平衡失调，增加骨质增生的发生风险。因为糖尿病会影响血管功能，进而影响骨骼的血液供应，骨骼在异常代谢环境下容易出现退变和增生情况；甲状腺疾病患者，甲状腺激素水平异常会影响骨骼的代谢，甲状腺激素对骨骼的生长、修复等有调节作用，激素水平异常时，骨骼代谢紊乱，易引发骨质增生，比如甲亢患者，甲状腺激素过多可能加速骨骼的代谢异常，导致骨质增生。