低血糖的症状主要包括交感神经兴奋症状、中枢神经系统症状、其他症状等，处理方法包括快速补充糖分、15分钟后复测血糖、进食后续餐食等。
一.症状
1.交感神经兴奋症状
当血糖快速下降时，身体会启动应激反应，交感神经变得兴奋。此时患者常出现心慌、手抖、出汗（多为冷汗）、面色苍白等症状。比如，有些人在长时间未进食后，会突然感觉心跳加速、双手不自觉地颤抖，还伴有冷汗直冒，这很可能是低血糖在“作祟”。
2.中枢神经系统症状
大脑主要依靠葡萄糖供能，低血糖会影响大脑正常运转。患者可能会有头晕、头痛、视力模糊、注意力不集中、反应迟钝等表现。严重时，还会出现意识模糊、昏迷等情况。例如，一些糖尿病患者在使用降糖药物后未及时进食，就可能因低血糖而突然晕倒。
3.其他症状
部分患者还可能出现饥饿感强烈、焦虑不安、行为怪异等症状。
二.处理方法
1.快速补充糖分
当出现低血糖症状时，应立即摄入15克左右的快速起效的碳水化合物。可以选择喝半杯果汁（约120毫升）、吃3-4块方糖或1汤匙蜂蜜等，这些食物能迅速被肠道吸收，使血糖在短时间内升高，缓解低血糖症状。
2.15分钟后复测血糖
补充糖分后，等待15分钟左右，然后用血糖仪测量血糖。如果血糖仍然低于3.9mmol/L，或者症状没有得到明显改善，需要再次摄入15克碳水化合物，并再次等待15分钟后复测血糖。
3.进食后续餐食
在血糖恢复到正常范围后，应尽快进食一顿包含碳水化合物、蛋白质和脂肪的均衡餐食，如面包、鸡蛋、牛奶等，以保持血糖的稳定，防止再次出现低血糖。
一旦出现上述低血糖症状，应立即测量血糖，若血糖低于3.9mmol/L，要及时补充糖分，如饮用糖水、吃糖果等。若症状严重或持续不缓解，应尽快就医，以免造成不可逆的损伤。
