肌筋膜炎是什么原因引起的
肌筋膜炎的引发因素包括肌肉骨骼因素（慢性劳损、急性损伤未恢复）、环境因素（寒冷潮湿、气候变化）、其他因素（免疫系统异常、年龄因素、疾病影响）
一、肌肉骨骼因素
1.慢性劳损：长期保持不良姿势，如长时间伏案工作、弯腰驼背等，会使肌肉处于紧张状态，持续的紧张会导致肌筋膜发生炎症反应。例如，办公室职员长时间坐着对着电脑，颈部和肩部肌肉长期过度使用，容易引发颈肩部肌筋膜炎。运动员长期高强度训练，某一部位肌肉反复运动，也易出现相应部位的肌筋膜炎，像长跑运动员的跟部肌筋膜炎。
2.急性损伤未恢复：肌肉、筋膜等组织受到急性损伤后，如扭伤、拉伤等，如果没有得到充分的休息和正确的治疗，损伤部位可能会反复受到刺激，进而发展为肌筋膜炎。比如，意外摔倒导致腰部肌肉拉伤，若恢复不彻底，腰部肌筋膜炎就可能逐渐形成。
二、环境因素
1.寒冷潮湿：长期处于寒冷、潮湿的环境中，会使肌肉血管收缩，血流减少，影响肌筋膜的营养供应，同时还会导致肌肉紧张度增加，从而容易诱发肌筋膜炎。例如，在寒冷的冬季，长时间待在潮湿的环境中工作，如建筑工人在露天寒冷潮湿的工地作业，患肌筋膜炎的风险会增加。
2.气候变化：季节更替时气温、湿度等变化较大，人体的肌筋膜适应能力如果跟不上这种变化，也可能引发炎症。比如，从炎热的夏季进入寒冷的秋季，肌筋膜对温度变化不适应，容易出现肌筋膜炎。
三、其他因素
1.免疫系统异常：自身免疫系统出现问题时，可能会攻击肌筋膜组织，引发炎症反应。一些自身免疫性疾病患者，如类风湿关节炎患者，可能会并发肌筋膜炎。
2.年龄因素：随着年龄的增长，人体的肌筋膜会发生退行性改变，弹性和韧性下降，更容易受到损伤和引发炎症。老年人由于肌肉萎缩、筋膜弹性降低等原因，相对年轻人更容易患肌筋膜炎。
3.疾病影响：某些全身性疾病，如糖尿病，会影响血液循环，导致肌筋膜组织营养供应不足，增加肌筋膜炎的发生风险；甲状腺功能减退症患者，由于代谢缓慢，也可能出现肌筋膜的代谢异常，进而引发肌筋膜炎。
