肋软骨炎的治疗包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗。一般治疗有休息制动和局部热敷，不同年龄人群需注意差异；药物治疗用非甾体抗炎药，儿童使用需谨慎且关注胃肠道疾病患者反应；物理治疗有超短波和红外线照射，不同年龄患者操作需注意；手术治疗适用于少数保守无效者，要严格把握适应证，术后依年龄做好护理和康复指导。
一、一般治疗
1.休息与制动：避免剧烈运动和过度劳累，减少胸廓的剧烈活动，让受累的肋软骨充分休息，有助于缓解疼痛等不适症状。对于不同年龄的人群，如儿童、成年人及老年人，都应根据自身身体状况合理安排活动量。儿童处于生长发育阶段，过度活动可能影响骨骼发育；成年人若从事重体力劳动，更需注意休息制动；老年人身体机能下降，过度活动易加重病情。
2.局部热敷：可以用温毛巾或热水袋敷于疼痛部位，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻炎症反应带来的疼痛。不同年龄人群对温度的耐受有所不同，儿童皮肤娇嫩，热敷温度不宜过高；老年人感觉相对迟钝，也要注意避免温度过高烫伤皮肤。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用。但需注意，儿童使用非甾体抗炎药要谨慎，应在医生指导下根据体重等情况使用，因为低龄儿童使用可能存在一定风险。对于有胃肠道疾病病史的患者，使用非甾体抗炎药可能会加重胃肠道负担，需密切关注胃肠道反应。
三、物理治疗
1.超短波治疗：利用超短波的电磁能量作用于病变部位，促进局部炎症消退和组织修复。不同年龄患者进行超短波治疗时，要根据其身体状况调整治疗参数，儿童的身体组织对能量的耐受与成年人不同，需特别注意。
2.红外线照射：通过红外线的热效应改善局部血液循环，缓解疼痛。老年人皮肤感觉相对不敏感，照射时要注意控制距离和时间，防止烫伤；儿童皮肤薄嫩，也需谨慎操作。
四、手术治疗
1.适应证：对于少数症状严重、经保守治疗无效的肋软骨炎患者，可考虑手术治疗。例如，肋软骨局限性增厚或隆起明显影响外观及功能，且保守治疗效果不佳时。但手术有一定风险，需严格把握适应证，不同年龄患者手术风险和预后也有所不同，老年人身体机能衰退，手术风险相对较高，儿童则需考虑生长发育对术后恢复的影响。
2.术后注意事项：术后要注意伤口的护理，避免感染，根据患者年龄等情况进行相应的康复指导，儿童要注重营养支持以促进伤口愈合和身体恢复，老年人要注意预防深静脉血栓等并发症。
