阴虚表现有燥热（潮热盗汗、午后或夜间发热、睡眠中出汗醒后止，因阴虚阳亢虚热内生迫津外泄，不同人群易出现情况不同）、口干咽燥（阴液亏虚不能上承滋润口咽）、五心烦热（阴虚生内热致手足心及内心发热）；不同系统有消化系统大便干结排便困难、泌尿系统小便短少、神经系统头晕耳鸣等表现。阳虚表现有怕冷（畏寒怕冷，四肢末端明显，不同人群易出现情况不同）、精神萎靡（阳气不足机体功能活动低下）、小便清长（阳气不足蒸腾气化功能减弱致水液代谢失常）；不同系统有消化系统胃脘冷痛喜温喜按、食欲不振，泌尿系统小便频数清长、夜尿增多，心血管系统心悸、胸闷等表现。
一、阴虚的表现
（一）常见症状
1.燥热表现：阴虚者往往会有潮热盗汗的情况，例如午后或夜间自觉身体发热，如同潮水般有定时，同时睡眠中出汗，醒后汗止。从中医理论角度分析，阴虚则阳相对偏亢，虚热内生，迫津外泄，故而出现潮热盗汗。在年龄方面，不同年龄段人群都可能出现阴虚，但一般来说，随着年龄增长，阴液渐亏，老年人相对更易有阴虚表现；性别上无绝对差异，但女性在生理期、妊娠期、更年期等特殊时期，由于生理变化，阴血相对不足，也易出现阴虚；生活方式上，长期熬夜、过度劳累、长期处于高温环境工作等人群，阴液耗伤，阴虚风险增加；病史方面，有长期慢性消耗性疾病史等人群，易出现阴虚表现。
2.口干咽燥：常常感觉口中干燥，咽喉部位也有干燥不适之感，这是因为阴液亏虚，不能上承滋润口咽所致。
3.五心烦热：手足心、心中自觉有发热的感觉，这是由于阴虚生内热，导致手足心及内心发热。
（二）不同系统可能出现的表现
1.消化系统：阴虚可能导致肠道津液不足，出现大便干结、排便困难等表现，因为肠道失于濡润，传导无力。
2.泌尿系统：肾阴亏虚时，可能出现小便短少等情况，肾主水液代谢，肾阴不足，水液代谢失常。
3.神经系统：阴虚之人可能会有头晕耳鸣等表现，脑窍失于阴液的滋养，就会出现头晕，耳窍失养则耳鸣。
二、阳虚的表现
（一）常见症状
1.怕冷表现：阳虚者常常畏寒怕冷，尤其是四肢末端更容易感觉寒冷，比如手脚冰凉等，这是因为阳气不足，不能温煦机体，尤其是四肢末梢。年龄上，老年人阳气渐衰，相对更易出现阳虚怕冷表现；性别上无绝对差异，但女性在生理周期等特殊时期，阳气相对不足，也可能有怕冷表现；生活方式中，长期居住寒冷环境、过度劳累耗伤阳气等人群，阳虚怕冷风险增加；病史方面，有慢性阳虚相关疾病史等人群，易出现阳虚表现。
2.精神萎靡：阳气不足，机体功能活动相对低下，所以会出现精神不振、萎靡的状态。
3.小便清长：小便量多且颜色清淡，这是因为阳气不足，蒸腾气化功能减弱，水液代谢失常。
（二）不同系统可能出现的表现
1.消化系统：阳虚导致脾胃功能减弱，可能出现胃脘部冷痛、喜温喜按、食欲不振等表现，脾胃阳虚，温运无力，所以胃脘冷痛、食欲不佳。
2.泌尿系统：肾阳不足时，可能出现小便频数清长、夜尿增多等表现，肾的气化功能失常，不能固摄水液。
3.心血管系统：心阳不足时，可能出现心悸、胸闷等表现，心阳不振，鼓动血脉无力，影响心脏正常功能，从而出现心悸、胸闷等。
