功能性腹泻的一般治疗包括调整饮食（不同年龄人群注意避免刺激食物、保证水分和适当增加膳食纤维摄入）和生活方式调整（保持规律作息、适当运动）；药物治疗有益生菌调节菌群、止泻药物缓解症状但需谨慎；特殊人群儿童要注意补液和谨慎用药、密切观察，老年人要考虑肝肾功能等用药并注意饮食卫生和营养；出现腹泻持续超2周、伴严重腹痛发热、脱水、大便带血黏液等情况要及时就医，就医可能做大便常规、血常规等检查排除其他疾病。
一、一般治疗
1.调整饮食
对于不同年龄人群，需注意饮食调整。儿童功能性腹泻时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及可能引起过敏的食物，如某些海鲜等。因为这些食物可能会刺激肠道，加重腹泻症状。对于成人，同样要避免过量摄入咖啡、酒精等，这些物质可能影响肠道功能。同时，保证足够的水分摄入，防止脱水，尤其是儿童和老年人，他们的机体调节能力相对较弱，脱水风险更高。
可适当增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等，但要注意根据个体情况调整，对于一些胃肠功能较弱的人群，过多膳食纤维可能会加重不适，需循序渐进。
2.生活方式调整
保持规律的作息，充足的睡眠对肠道功能的恢复有帮助。不同年龄的人群都应注意，儿童需要保证充足的睡眠时间以促进身体发育和肠道功能调整；成人也应避免熬夜，维持正常的生物钟。
适当进行运动，如散步等，运动可以促进肠道蠕动，但要注意运动强度，避免过度运动对身体造成负担。对于老年人，运动要更加温和，根据自身身体状况选择合适的运动方式和强度。
二、药物治疗
1.益生菌
益生菌有助于调节肠道菌群平衡。例如，双歧杆菌等益生菌制剂，可改善肠道微生态环境，对于功能性腹泻有一定的辅助治疗作用。不同年龄人群均可使用，但儿童使用时需选择适合儿童的益生菌制剂，遵循相关的剂量和使用方法原则。
2.止泻药物
如洛哌丁胺等止泻药物，可在一定程度上缓解腹泻症状，但需谨慎使用。对于儿童，应避免随意使用成人止泻药物，因为儿童的肝肾功能尚未发育完全，药物代谢能力与成人不同。使用止泻药物时要根据个体情况权衡利弊，若腹泻是由感染等其他明确病因引起，则不能单纯使用止泻药物，需针对病因治疗。
三、针对特殊人群的注意事项
1.儿童
儿童功能性腹泻时，要特别注意补液，防止脱水。可选择口服补液盐，按照说明书正确配制和服用。同时，儿童使用药物需更加谨慎，避免使用不适合儿童的药物。家长要密切观察儿童的腹泻情况、精神状态等，若腹泻持续不缓解或出现其他异常症状，如发热、呕吐加剧等，应及时就医。
2.老年人
老年人功能性腹泻可能与多种因素有关，如基础疾病、肠道功能衰退等。老年人在使用药物时要考虑到肝肾功能减退的情况，某些药物的代谢可能受到影响，需在医生指导下选择合适的药物。同时，老年人要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以防加重腹泻。还要关注老年人的营养状况，腹泻可能导致营养流失，需适当补充营养。
四、就医建议
1.何时就医
当功能性腹泻出现以下情况时应及时就医：腹泻持续时间超过2周；伴有严重腹痛、发热；出现脱水症状，如口渴、尿少、皮肤弹性差等；大便中带血或黏液等。不同年龄人群出现这些情况时都需要引起重视，儿童和老年人由于自身机体调节能力较弱，更应及时就医。
2.就医检查
就医时可能会进行大便常规、血常规等检查，以排除其他器质性疾病引起的腹泻。医生会根据检查结果综合判断病情，制定相应的治疗方案。例如，大便常规检查可以了解大便中是否有白细胞、红细胞等，帮助判断是否存在肠道感染等情况；血常规检查可以了解是否有炎症等情况。
