针灸可以治疗肱骨内上髁炎吗

来源:民福康

针灸可以治疗肱骨内上髁炎,其机制是通过调节局部气血流通,促进血液循环、代谢炎性介质等;常用局部穴位如曲池、手三里,远端穴位如阿是穴、合谷等,操作有常规针刺手法等;多项研究表明疗效较好;不同人群针灸时需注意,儿童进针浅且手法轻柔,老年人进针谨慎,女性经期及孕妇有相应注意事项,有基础疾病者需格外谨慎。

一、针灸治疗肱骨内上髁炎的机制

肱骨内上髁炎又称高尔夫球肘,是因前臂屈肌总腱起点处反复牵拉累积损伤导致的慢性无菌性炎症。针灸治疗主要通过调节局部气血流通来发挥作用。针刺相关穴位可刺激神经末梢,引发神经冲动,通过神经-体液调节机制,促进局部血液循环,加速炎性介质的代谢与吸收,缓解局部组织的水肿、炎症反应,从而达到减轻疼痛、改善功能的目的。有研究表明,针灸能调整肌肉的紧张状态,放松过度紧张的前臂屈肌,解除对血管、神经的卡压,从多方面改善肱骨内上髁炎的病理状态。

二、针灸治疗肱骨内上髁炎的常用穴位及操作

1.常用穴位选择

局部穴位:取肱骨内上髁周围的穴位,如曲池、手三里等。曲池为手阳明大肠经合穴,针刺曲池可疏通局部经气,对手臂部位的病症有较好的调节作用;手三里位于前臂背面桡侧,在曲池穴下2寸处,针刺手三里可针对肱骨内上髁炎相关的局部肌肉、经络问题进行调节。

远端穴位:选取阿是穴(痛点)以及合谷等远端穴位。合谷为手阳明大肠经原穴,“面口合谷收”,针刺合谷可疏通经络气血,调节全身气血运行,间接对肱骨内上髁炎起到治疗作用。

2.操作方法:常规消毒后,采用毫针刺法。针刺深度根据患者肌肉丰厚程度等因素调整,一般局部穴位针刺深度以得气为度,远端穴位可适当掌握进针深度。行针手法可采用提插补泻或捻转补泻等,对于疼痛较明显、局部肌肉紧张的患者,可适当采用泻法以疏泄局部壅滞的气血;对于病程较长、体质较弱的患者,可采用补法以扶助正气,促进气血流通。留针时间一般为15-30分钟,期间可间隔行针以维持针感。

三、针灸治疗肱骨内上髁炎的疗效及研究证据

多项临床研究表明,针灸治疗肱骨内上髁炎具有较好的疗效。例如,有临床对照研究显示,针灸组在改善疼痛视觉模拟评分(VAS)、握力等指标方面优于单纯药物治疗组或其他常规治疗组。针灸通过调节局部及全身的生理功能,能够有效缓解肱骨内上髁炎患者的疼痛症状,改善前臂的运动功能,提高患者的生活质量。其疗效得到了大量临床观察和部分随机对照试验的支持,表明针灸是治疗肱骨内上髁炎安全有效的方法之一。

四、不同人群针灸治疗肱骨内上髁炎的注意事项

1.儿童:儿童骨骼、肌肉等组织处于发育阶段,针灸时应特别注意进针深度和手法,尽量选用较细的针具,进针宜浅,手法要轻柔,避免因进针不当对儿童局部组织造成损伤,同时要安抚儿童情绪,使其配合治疗。

2.老年人:老年人多伴有骨质疏松等情况,针灸时进针需更加谨慎,避免粗暴进针导致骨折等意外情况。同时,老年人对疼痛的耐受性可能有所不同,操作过程中要密切关注老年人的反应,根据其耐受程度调整针刺强度和留针时间。

3.女性:女性在月经期间进行针灸治疗时,对于一些具有活血作用的穴位要适当调整针刺手法或避免针刺过于敏感的部位,以防引起月经量过多等情况。另外,孕妇应避免针刺腰部、腹部以及一些具有活血通络作用的穴位,以防引起流产等不良后果。

4.有基础疾病者:患有严重心脑血管疾病、出血性疾病等的患者进行针灸治疗时要格外谨慎。例如,患有严重心脏病的患者,针刺时的疼痛刺激可能会引发心脏不适,因此进针时手法要轻,且治疗前要充分评估患者的耐受情况;对于出血性疾病患者,针灸可能导致局部出血不止,应避免针刺有出血倾向的部位。

阅读全文
了解疾病
肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是一种慢性肌腱炎,是指前臂肌肉在肱骨内上髁附着点上的病变,通常累及旋前圆肌、掌长肌、尺侧屈腕肌、桡侧屈腕肌等。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

肱骨内上髁炎不能吃什么
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
肱骨内上髁炎不存在绝对的饮食禁忌,但患者应尽量避免进食辛辣刺激性食物、油腻性食物以及腌制类食物等。 1、辛辣刺激性食物 患者平时应避免进食胡椒、辣椒、大蒜以及酒、咖啡等辛辣刺激性食物,以免影响病情恢复。 2、油腻性食物 患者平时还需避免摄入过多油腻性食物,比如肥肉、奶油以及各类煎炸、烧烤类等,以免加
左手肘关节痛是怎么回事
殷庆丰 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
左手肘关节痛可能是由多种原因引起的,如外伤、关节炎、过度使用等。 1.外伤 肘部受到直接的撞击、扭伤等,可能导致关节损伤、肌肉拉伤或韧带损伤,从而引发疼痛。比如在运动中不慎摔倒或与物体碰撞。 2.关节炎 如骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎常由于关节软骨的退变和磨损,类风湿关节炎则是自身免疫性疾病,
手肘关节痛是什么原因
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
手肘关节痛可能是由过度使用、手肘关节炎、腱炎或肌腱病变、关节损伤等原因引起。 1.过度使用 反复的手部和肘部活动,如长时间使用电脑鼠标、打网球或举重等,可能导致手肘关节疲劳和疼痛。 2.手肘关节炎 关节炎可能是由于退化、创伤或感染引起的,会导致关节软骨磨损和炎症。 3.腱炎或肌腱病变 手肘关节周围的
手肘筋痛是怎么回事
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
手肘筋痛可能是由肌肉拉伤或扭伤、肌腱炎、关节炎、神经问题、过度使用、受伤等原因引起的。 1.肌肉拉伤或扭伤 过度使用手肘或进行剧烈运动可能导致手肘周围的肌肉拉伤或扭伤。 2.肌腱炎 手肘部位的肌腱炎症也是引起筋痛的常见原因,例如网球肘(肱骨外上髁炎)或高尔夫球肘(肱骨内上髁炎)。 3.关节炎 关节炎
肱骨内上髁炎治疗方法
肖士鹏 主治医师
山东大学第二医院 三甲
肱骨内上髁炎可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者需保持适当的休息,避免剧烈运动,以免加重疼痛。患者疾病早期可以采取局部冷敷,有助于缓解疼痛。 2、药物治疗 患者疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体类抗炎药,比如布洛芬片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 3、手术治疗 若患者保
肱骨内上髁炎不能吃什么
肖士鹏 主治医师
山东大学第二医院 三甲
肱骨内上髁炎不存在绝对的饮食禁忌,但患者应尽量避免进食辛辣刺激性食物、油腻性食物以及腌制类食物等。 1、辛辣刺激性食物 患者平时应避免进食辣椒、胡椒、大蒜以及酒、咖啡等辛辣刺激性食物,以免影响病情恢复。 2、油腻性食物 患者平时还需避免摄入过多油腻性食物,比如肥肉、奶油以及各类煎炸、烧烤类等,以免加
肱骨内上髁炎是什么原因引起的
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
肱骨内上髁炎一般是由急性挫伤、频繁活动、器械使用不当等因素引起的。 1、急性挫伤 如果患者运动时动作不协调或者发力不恰当,都可能导致前臂肌肉和肱骨受到急性损伤,从而诱发疾病。 2、频繁活动 如果患者平时反复进行抓握、屈腕等动作,也可能使前臂发生退行性病变,最终引起该病。 3、器械使用不当 如果患者使
肱骨内上髁炎有办法治疗吗
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
肱骨内上髁炎通常有办法治疗,常用的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者日常要注意休息,避免做上肢负重运动。急性期要注意制动,避免过早活动导致症状加重。饮食上需保持清淡、有营养,避免吃辛辣刺激性食物。 2、药物治疗 患者疼痛时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、吲哚美辛等非甾体抗
胳膊关节疼痛是怎么回事怎么治疗
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
胳膊关节疼痛可能由多种原因引起,以下是一些常见的原因和治疗方法: 1.关节炎:关节炎是导致胳膊关节疼痛的常见原因。关节炎可以分为多种类型,如骨关节炎、类风湿关节炎等。治疗方法包括药物治疗(如非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药等)、物理治疗、手术治疗等。 2.肌肉劳损或拉伤:过度使用胳膊关节或受到外力拉伤肌
肱骨内上髁炎怎么锻炼
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
肱骨内上髁炎的锻炼方法有关节被动锻炼、肌肉力量锻炼、抗阻锻炼等。 1、关节被动锻炼 患者可以在术后第2周开始进行关节被动锻炼,在家人或者医护人员的帮助下活动腕关节、肘关节,能够预防关节僵硬。 2、肌肉力量锻炼 一般术后6周以后可以逐渐开展肌肉力量锻炼,比如反向绳索负重伸肘锻炼、持握哑铃做屈肘练习等,
肱骨内上髁炎的治疗方法有哪些
孙祯杰 主任医师
北京市第六医院 二甲
肱骨内上髁炎的治疗方法与肱骨外上髁炎的治疗方法类似,首先都是去除病因,暂时终止进行造成损伤的动作和运动方式。还要注意制动,减少活动,减少对病变部位的刺激,有利于病变部位的恢复。其次要进行消肿、止疼等治疗,比如使用敷贴类膏药,或者局部注射封闭,甚至小针刀等操作方式都可以实施。
肱骨内上髁炎
聂雷生 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
肱骨内上髁炎,也称为高尔夫球肘,主要是由于肘关节长期反复的慢性损伤或者是劳损,导致局部的筋膜、韧带等组织结构产生无菌性的炎症,从而出现肘关节活动的时候疼痛,尤其是在做旋转负荷动作的时候。该疾病的治疗主要是以制动休息、物理治疗以及消炎镇痛治疗为主,包括非甾体类抗炎镇痛药物的应用、局部封闭注射治疗以及烤电、频谱照射等等物理治疗手段。
免费咨询