肱骨内上髁炎怎么锻炼

肱骨内上髁炎不能吃什么

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

肱骨内上髁炎不存在绝对的饮食禁忌，但患者应尽量避免进食辛辣刺激性食物、油腻性食物以及腌制类食物等。 1、辛辣刺激性食物 患者平时应避免进食胡椒、辣椒、大蒜以及酒、咖啡等辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。 2、油腻性食物 患者平时还需避免摄入过多油腻性食物，比如肥肉、奶油以及各类煎炸、烧烤类等，以免加

左手肘关节痛是怎么回事

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

左手肘关节痛可能是由多种原因引起的，如外伤、关节炎、过度使用等。 1.外伤 肘部受到直接的撞击、扭伤等，可能导致关节损伤、肌肉拉伤或韧带损伤，从而引发疼痛。比如在运动中不慎摔倒或与物体碰撞。 2.关节炎 如骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎常由于关节软骨的退变和磨损，类风湿关节炎则是自身免疫性疾病，

手肘关节痛是什么原因

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

手肘关节痛可能是由过度使用、手肘关节炎、腱炎或肌腱病变、关节损伤等原因引起。 1.过度使用 反复的手部和肘部活动，如长时间使用电脑鼠标、打网球或举重等，可能导致手肘关节疲劳和疼痛。 2.手肘关节炎 关节炎可能是由于退化、创伤或感染引起的，会导致关节软骨磨损和炎症。 3.腱炎或肌腱病变 手肘关节周围的

手肘筋痛是怎么回事

叶进 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

手肘筋痛可能是由肌肉拉伤或扭伤、肌腱炎、关节炎、神经问题、过度使用、受伤等原因引起的。 1.肌肉拉伤或扭伤 过度使用手肘或进行剧烈运动可能导致手肘周围的肌肉拉伤或扭伤。 2.肌腱炎 手肘部位的肌腱炎症也是引起筋痛的常见原因，例如网球肘（肱骨外上髁炎）或高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）。 3.关节炎 关节炎

肱骨内上髁炎治疗方法

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

肱骨内上髁炎可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者需保持适当的休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛。患者疾病早期可以采取局部冷敷，有助于缓解疼痛。 2、药物治疗 患者疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，比如布洛芬片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 3、手术治疗 若患者保

肱骨内上髁炎不能吃什么

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

肱骨内上髁炎不存在绝对的饮食禁忌，但患者应尽量避免进食辛辣刺激性食物、油腻性食物以及腌制类食物等。 1、辛辣刺激性食物 患者平时应避免进食辣椒、胡椒、大蒜以及酒、咖啡等辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。 2、油腻性食物 患者平时还需避免摄入过多油腻性食物，比如肥肉、奶油以及各类煎炸、烧烤类等，以免加

肱骨内上髁炎是什么原因引起的

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

肱骨内上髁炎一般是由急性挫伤、频繁活动、器械使用不当等因素引起的。 1、急性挫伤 如果患者运动时动作不协调或者发力不恰当，都可能导致前臂肌肉和肱骨受到急性损伤，从而诱发疾病。 2、频繁活动 如果患者平时反复进行抓握、屈腕等动作，也可能使前臂发生退行性病变，最终引起该病。 3、器械使用不当 如果患者使

肱骨内上髁炎有办法治疗吗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

肱骨内上髁炎通常有办法治疗，常用的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者日常要注意休息，避免做上肢负重运动。急性期要注意制动，避免过早活动导致症状加重。饮食上需保持清淡、有营养，避免吃辛辣刺激性食物。 2、药物治疗 患者疼痛时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、吲哚美辛等非甾体抗

胳膊关节疼痛是怎么回事怎么治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

胳膊关节疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和治疗方法： 1.关节炎：关节炎是导致胳膊关节疼痛的常见原因。关节炎可以分为多种类型，如骨关节炎、类风湿关节炎等。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药等）、物理治疗、手术治疗等。 2.肌肉劳损或拉伤：过度使用胳膊关节或受到外力拉伤肌

肱骨内上髁炎有什么治疗方法

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

肱骨内上髁炎通常是由频繁抓握、屈腕引起上髁附着点出现劳损，导致局部出现炎症反应，其治疗方式包括一般治疗、药物治疗及手术治疗。 1.一般治疗 患者应注意休息，停止可以诱发疼痛的动作。若疼痛严重，可以进行局部冷敷，麻痹末梢神经，减轻疼痛症状。 2.药物治疗 若疼痛严重，患者可以遵医嘱服用吲哚美辛缓释胶囊

肱骨内上髁炎的治疗方法有哪些

孙祯杰 主任医师

北京市第六医院 二甲

肱骨内上髁炎的治疗方法与肱骨外上髁炎的治疗方法类似，首先都是去除病因，暂时终止进行造成损伤的动作和运动方式。还要注意制动，减少活动，减少对病变部位的刺激，有利于病变部位的恢复。其次要进行消肿、止疼等治疗，比如使用敷贴类膏药，或者局部注射封闭，甚至小针刀等操作方式都可以实施。

肱骨内上髁炎

聂雷生 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

肱骨内上髁炎，也称为高尔夫球肘，主要是由于肘关节长期反复的慢性损伤或者是劳损，导致局部的筋膜、韧带等组织结构产生无菌性的炎症，从而出现肘关节活动的时候疼痛，尤其是在做旋转负荷动作的时候。该疾病的治疗主要是以制动休息、物理治疗以及消炎镇痛治疗为主，包括非甾体类抗炎镇痛药物的应用、局部封闭注射治疗以及烤电、频谱照射等等物理治疗手段。