肩筋膜炎的症状

来源:民福康

筋膜炎症状主要包括疼痛,性质为弥漫性酸痛等、程度可轻可重,部位集中在肩部周围可放射至颈部、上臂等;肌肉紧张僵硬,肩部肌肉发紧变硬、活动受限,肩关节活动范围减小、特定动作困难;压痛点在筋膜附着点处明显、范围可能局限或扩散;其他伴随症状有怕冷、疲劳感,不同人群症状有差异,有相关高危人群需及时就医"}。

疼痛

性质与程度:疼痛是肩筋膜炎最主要的症状之一,多为弥漫性的酸痛、胀痛或隐痛。疼痛程度可轻可重,轻者可能仅在肩部活动时稍有不适,重者则会严重影响日常生活和睡眠。例如,部分患者在早晨起床时肩部疼痛较为明显,活动后可稍有缓解,但随着活动量的增加,疼痛可能又会加重。这种疼痛的特点往往与肩部肌肉的劳损、受寒等因素有关,肌肉长期处于紧张状态或受到寒冷刺激后,炎症反应导致疼痛产生。

疼痛部位:疼痛主要集中在肩部周围,可涉及肩前部、肩外侧或肩后部等区域。有时疼痛会向颈部、上臂等部位放射,导致患者感觉颈部和上臂也有牵涉痛,但主要的疼痛原发部位还是在肩部筋膜所在区域。比如,炎症累及肩前侧的筋膜时,疼痛可能主要在前肩部位,同时可能会放射至上臂前侧;若累及肩外侧筋膜,疼痛则以肩外侧为主,可能放射至三角肌区域。

肌肉紧张与僵硬

肌肉紧张:患者肩部肌肉往往处于紧张状态,用手触摸肩部肌肉时可感觉到肌肉发紧、变硬。这是因为筋膜炎症刺激肌肉,导致肌肉反射性地收缩以试图保护肩部组织。例如,长时间保持不良姿势,如低头伏案工作、长时间使用手机等,会使肩部肌肉持续处于紧张状态,进而加重肩筋膜炎时肌肉紧张的程度。

僵硬感:肩部活动会受到限制,出现僵硬感,尤其是在早晨起床后或长时间休息后开始活动时,这种僵硬感更为明显。患者会感觉肩部运动不灵活,比如梳头、穿衣等简单动作可能都会变得困难。这是由于夜间休息时肩部肌肉处于相对静止状态,筋膜炎症导致的粘连等情况在休息后更为明显,晨起活动时就会出现明显的僵硬感。

活动受限

肩关节活动范围减小:肩筋膜炎会导致肩关节的前屈、后伸、外展、内收等各个方向的活动范围减小。比如,正常情况下肩关节前屈可达到180°,而肩筋膜炎患者可能只能前屈到120°左右;外展正常可达90°-180°,患者可能只能外展到70°左右。这种活动受限是由于疼痛、肌肉紧张和筋膜粘连等多种因素共同作用的结果,炎症使得肩部组织的正常结构和功能受到影响,从而限制了肩关节的活动。

特定动作困难:患者在进行一些特定动作时会感到困难,如上肢上举、向后背手等动作。例如,想要将手臂举过头顶拿高处的物品时会比较吃力,背后的衣服难以自己整理等。这些特定动作的困难进一步影响了患者的日常生活和工作,给患者带来诸多不便。

压痛点

筋膜附着点压痛:在肩部的筋膜附着点处往往存在明显的压痛点。常见的压痛点包括肩峰下、喙突、冈上肌附着点等部位。医生通过按压这些部位时,患者会感到明显的疼痛,这是肩筋膜炎的一个重要体征。例如,按压冈上肌附着点时,患者会出现肩部相应区域的疼痛反应,这是因为该部位的筋膜受到炎症刺激,按压时刺激到炎症部位引起疼痛。

压痛范围:压痛点的范围可能相对较局限,但也可能会有一定的扩散。炎症的刺激会使周围组织对疼痛的敏感性增加,所以在压痛点周围也可能会有轻度的压痛感,提示筋膜炎症的影响范围不止局限于压痛点本身。

其他伴随症状

怕冷:部分肩筋膜炎患者会感觉肩部怕冷,比正常肩部更易受到寒冷刺激的影响。当肩部受到寒冷空气吹拂或接触冷水时,疼痛可能会加重,肌肉僵硬感也会更明显。这是因为寒冷刺激会导致肩部血管收缩,影响局部的血液循环,进而加重筋膜的炎症反应,所以患者会有怕冷的感觉。

疲劳感:患者可能会感到肩部容易疲劳,即使进行轻微的肩部活动也会很快出现疲劳感。这是由于肩部肌肉在炎症状态下,其能量代谢和功能状态受到影响,肌肉的耐力下降,所以容易产生疲劳。例如,长时间进行肩部的轻微活动,如持续打字等,就会很快感到肩部疲劳不适。

不同年龄、性别的人群患肩筋膜炎时症状可能有所差异,但总体表现类似。年轻人可能因长期不良生活方式如过度运动、不正确的运动姿势等引发,症状出现可能相对较急;老年人可能与肩部退行性变基础上的劳损等因素有关,症状可能相对隐匿但持续时间较长。女性在孕期、产后等特殊时期,由于身体激素变化、姿势改变等因素,也更容易出现肩筋膜炎相关症状,需特别注意肩部的保养和正确姿势的保持。有肩部外伤史、长期从事需要肩部频繁活动工作(如打字员、厨师等)的人群,肩筋膜炎的发病风险相对较高,出现上述症状时应及时就医诊断和治疗。

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疼痛
疼痛是一种令人不快的感觉和情绪上的感受,伴有实质上的或潜在的组织损伤,它是一种主观感受。
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筋膜炎晚上疼得厉害?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
由于筋膜炎而疼得睡不着觉,是比较严重的症状。此时不提倡随便的吃消炎止痛药,建议应当到心内科就诊,检查心脏有无缺血,或到骨科检查有无周围的神经卡压,也可去康复科,疼痛科进行检查,确诊后再进行用药。
足底筋膜炎可以根治吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
足底筋膜炎一般可以根治的,需要积极的配合医生治疗。足底筋膜炎可能是由于长期走路所造成的,还可能是由于运动过多所造成的,正常会伴随疼痛的症状,可以在医生指导下经过封闭注射治疗,治疗期间需要多注意休息,同时还可以对足底做些热敷。
足底筋膜炎怎么医治?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
足底筋膜炎急性期应该停止活动,多休息,卧床后用枕头、软垫将脚抬高,使用冰袋局部冷敷,减轻疼痛肿胀。患者可以口服非甾体类抗炎药减轻疼痛,比如布洛芬、塞来昔布,也可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等止痛。也可以考虑中医治疗,使用中药熏蒸患处,结合针灸提高疗效,有活血化瘀、散寒止痛的作用。如果
如何判断自己是不是得了足底筋膜炎
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
足底疼痛,疼痛的特点是走路时感觉足底疼痛,休息时不痛或者有轻微的疼痛,走路过多或运动过量时疼痛加重。也可以表现为久卧、长期坐着以后下床或下地时足跟部疼痛加重,稍微活动以后,疼痛有所减轻。用手触摸、按压足跟及其前方足底正中部有明显的压痛,局部筋膜紧张变硬。
脚底筋膜炎应该怎么办?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
患有脚底筋膜炎,需要在平时外出时要穿一些柔软的鞋子,减少对足底部的刺激,在医生的指导下使用一些抗炎的药物,并且配合进行理疗措施,比如超声波、肌电刺激、冷热外敷等。如果疼痛比较严重,则可以采取局部封闭或外敷膏药等方式进行治疗。治疗期间需要多注意休息,不要剧烈运动,防止表现出病情加重的现象。其次也可以定
背部筋膜炎如何检查出来?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
正常情况下想要诊断筋膜炎,可以根据症状以及临床检查来判断,症状的话,一般会表现出疼痛,肌肉紧张等。还有就是可以去医院经过体格检查和影像学检查来判断。建议要及时前往医院治疗。
足底筋膜炎怎么治疗?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
表现出足底筋膜炎,早期需要多休息,防止长期的走路,更不能剧烈运动,晚上可以热敷泡脚治疗,可以口服消炎镇痛的药物,活血化瘀的药物,也可以外用药膏治疗,必要的时候可以做神经阻滞或者针刀的治疗,足底筋膜炎和我们穿鞋走路,劳累、着凉,有一定的关系,往往刚走路时疼痛明显,时间长后疼痛可以减轻。
颈肌筋膜炎一般多久好?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
颈肌筋膜炎愈合的时间不是固定不变的,主要根据个人的体质、病重程度、护理的方法决定的。一般来说,颈肌筋膜炎愈合的时间大概需要三周,在恢复期间,要保持正常的休息时间,防止过于劳累。
怎么确定是背部筋膜炎
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
背部筋膜炎可以依据如下几点进行判断:一、背部疼痛,疼痛为酸痛、刺痛或胀痛。二、在肩胛骨内侧区域、背部的两侧有压痛。三、拍胸片排除肺内病变。四、严重时可以造成肩部和颈椎活动受限。五、有长久伏案工作、看电脑、手机、久坐等劳累病史。
后背筋膜炎的症状及治疗?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
如果患者后背处有筋膜炎疾病,主要会表现为后背的疼痛以及痉挛,同时可能会出现后背肌肉紧张和皮肤麻木的症状,严重的患者会出现活动受限表现,尤其是在早晨起床时疼痛症状会加重。目前在临床上筋膜炎主要以保守治疗为主,肌肉紧张疼痛时可使用解痉药物和非甾体类抗炎药治疗,同时可以结合红外线治疗、体外超声治疗、热疗等
得了筋膜炎的注意事项
向显衡 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
在临床上有一些病人疼痛或者腰背部、四肢大面积的疼痛,用西医现代医学来讲多半是属于筋膜炎,又没有关节的毛病,也没有神经血管的毛病,就是大片面积的肢体表面疼痛,治疗上要注意保暖,不要受凉。中医就是做按摩或者用针灸、温针,再加上局部拔火罐或者喷射外用的药物、膏药都可以,对筋膜炎有明显的疗效。筋膜炎可以由风寒湿气引起,也可以是经常搞运动受伤受损引
足底筋膜炎怎么治疗
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
足底筋膜炎是指足底筋膜的炎症,主要是由于局部受到反复的挤压,从而导致的炎症的产生。症状主要是疼痛,尤其早晨起来在下地时疼痛最为剧烈,表现为烧灼样的、针刺样的疼痛。足底筋膜炎的治疗方法有:第一、早期减少运动,减少对足底筋膜的挤压。第二、疼痛明显时可以加用消炎止痛的药物。第三、可以用热水泡脚,促进局部的血液循环。第四、可以做冲击波的治疗,冲击
足底筋膜炎能自愈吗
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
足底筋膜炎早期过科学、合理的方法治疗可以自愈,但是患者在治疗期间应减少运动,同时配合局部热敷、按摩以及其他理疗等方法促进恢复。足底筋膜炎患者平时应避免久站、久坐,如果疼痛比较严重,就应服用药物进行治疗。
筋膜炎症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
筋膜炎有以下症状:第一、疼痛。疼痛开始为钝痛和酸胀不适,后期如果持续劳累会变成锐痛,休息后也不能缓解。第二、局部可能有酸胀和活动受限。会引起局部关节或者脊柱部分有旋转等,因为疼痛活动受限。第三、局部可能有结节或者条索状增生,和筋膜劳损、瘢痕有关系。第四、可能在筋膜炎长期劳损刺激下,有可能出现外观姿势异常。
女性背部筋膜炎的症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
女性背部筋膜炎的症状,一般会出现局部的酸痛不适,这种疼痛开始为酸胀,后期会有刺痛,一般早期弯腰负重或者劳累后加重,后期会变成持续性疼痛。其次是局部可能有条索状疙瘩,在下腰部、腰骶部或者脊柱两侧可出现。还会出现活动受限、局部放射痛等表现。
筋膜炎是怎么引起的
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
筋膜炎引起一般和以下几个原因有关系:第一、局部外伤,这种情况在扭伤、骨折、劳损、脱位等很容易造成筋膜损伤、疤痕积聚黏连容易在损伤后形成疼痛和筋膜炎。第二、慢性劳损,这种情况和长期劳累以及不良姿势有关系,一般劳损容易加重局部损伤,而不良姿势会引起炎症物质渗出造成肌膜炎。第三、需要注意有可能会因为炎症刺激产生筋膜炎,包括感染。第四、年龄增大以
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