长期脾虚有什么危害啊
长期脾虚会带来多方面危害，在消化吸收方面致消化吸收功能紊乱，营养吸收受阻、水液代谢失调；免疫功能方面使免疫功能降低，易反复感冒、引发慢性疾病难康复；精神情志方面影响情绪精神状态，还会形成恶性循环；对其他脏腑也有影响，如影响心脏功能致心悸等，影响肝脏功能致肝脾不和等，影响肾脏功能致肾虚等相关症状及加重肾脏负担。
一、消化吸收功能紊乱
1.对营养物质吸收的影响：中医认为脾主运化，包括运化水谷精微和运化水液。长期脾虚会导致运化功能失常，使得食物的消化和营养物质的吸收受阻。从现代医学角度看，脾胃功能不佳会影响胃肠蠕动及消化酶的分泌，进而影响对碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的消化吸收。例如，脾虚者可能出现食欲不振，进食后易腹胀、腹泻等症状，长期如此会导致身体营养缺乏，表现为面色萎黄、形体消瘦等。儿童若长期脾虚，还会影响生长发育，因为儿童处于生长旺盛期，对营养物质需求大，脾虚导致营养吸收不良会阻碍身高增长、体重增加等。
2.水液代谢失调：脾虚不能正常运化水液，会引起水液代谢紊乱，出现水湿内停的情况。水湿停聚可表现为肢体浮肿，尤其在眼睑、下肢等部位较为明显。对于女性而言，可能会影响到月经周期及经量，因为水湿内停会影响气血的正常运行和生化，导致月经不调等问题。而在年龄较大的人群中，水湿内停还可能引发一些慢性疾病，如引发痰湿体质相关疾病，增加患高脂血症、脂肪肝等疾病的风险，因为水湿与痰浊相互转化，水湿久滞可化为痰浊，影响体内脂质代谢等。
二、免疫功能降低
1.对免疫系统的作用机制：脾在中医理论中与免疫功能密切相关，现代医学也认为脾脏是重要的免疫器官。长期脾虚会使机体的免疫功能降低，表现为容易反复感冒。因为脾虚导致气血生化不足，免疫细胞的生成和功能受到影响，机体抵御外邪的能力下降。儿童由于自身免疫系统尚未完全发育成熟，长期脾虚会使其更容易受到病原体的侵袭，频繁出现呼吸道感染等疾病。对于老年人来说，本身免疫功能就处于衰退状态，长期脾虚会进一步加重免疫功能的低下，增加患各种感染性疾病的几率，如肺炎、尿路感染等，而且患病后恢复相对较慢。
2.免疫功能降低引发的连锁反应：免疫功能降低还会导致身体对疾病的抵抗力减弱，使得一些慢性疾病更容易发生和发展。例如，长期脾虚、免疫功能低下的人，患胃肠道慢性炎症性疾病的风险可能增加，因为肠道黏膜的免疫屏障功能受损，容易受到病原体和有害物质的侵袭，从而引发肠炎等疾病反复发作。同时，免疫功能低下也不利于一些慢性疾病的康复，如本身患有糖尿病的患者，若合并长期脾虚、免疫功能降低，伤口愈合可能会变慢，且更容易发生感染等并发症。
三、精神情志方面的影响
1.对情绪和精神状态的作用：中医认为脾与情志相关，长期脾虚可能会影响人的精神情志状态。脾虚者常出现精神萎靡、困倦乏力等表现，因为脾虚气血生化不足，不能上荣头目，导致大脑缺乏充足的气血滋养，从而出现精神不振。在情绪方面，可能会出现抑郁、焦虑等情绪问题。例如，一些长期工作压力大、生活不规律导致脾虚的人群，容易出现情绪低落、对事物缺乏兴趣等抑郁倾向。对于女性来说，由于其生理特点与气血密切相关，长期脾虚导致气血不足，更容易出现情志方面的异常，如烦躁、易怒等情绪波动较大的情况。
2.精神情志问题对身体的反作用：精神情志方面的异常又会进一步影响身体的健康。长期的抑郁、焦虑等情绪会影响神经-内分泌-免疫调节网络，导致机体的激素水平失衡，进而加重脾虚的状态，形成恶性循环。比如，长期焦虑的人可能会出现食欲减退等脾胃功能失调的表现，而食欲减退又会进一步影响脾胃的运化，加重脾虚，同时焦虑情绪还可能影响睡眠，睡眠不佳也会对脾胃功能产生不良影响，导致脾虚症状进一步加重。
四、对其他脏腑功能的影响
1.对心脏功能的影响：中医认为心脾两虚，长期脾虚会影响心脏功能。因为脾为气血生化之源，脾虚则气血生成不足，心脏得不到充足的气血濡养，可能出现心悸、心慌等心脏不适症状。对于有基础心脏疾病的人群，长期脾虚会加重心脏的负担，使心脏疾病更容易发作或病情加重。例如，本身患有冠心病的患者，若同时存在长期脾虚，气血不足不能很好地营养心肌，可能会导致心绞痛等症状频繁发作。
2.对肝脏功能的影响：脾与肝在中医五行学说中为木土关系，相互制约。长期脾虚会影响肝脏的疏泄功能，因为脾胃运化失常，气血不足，会影响肝脏的气血供应和正常功能发挥。肝脏疏泄失常又会进一步影响脾胃的运化，形成肝脾不和的状态。在生活方式不健康、长期熬夜等导致脾虚的人群中，可能会出现肝功能异常的情况，如转氨酶升高等，因为肝脏的代谢等功能与脾胃的运化密切相关，脾虚影响了整体的代谢平衡，进而影响肝脏功能。
3.对肾脏功能的影响：中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，后天之本脾虚会影响先天之本肾脏的功能。长期脾虚导致气血生化不足，不能很好地滋养肾脏，会出现腰膝酸软、耳鸣等肾虚的相关症状。对于老年人来说，本身肾脏功能就逐渐衰退，长期脾虚会加速肾脏功能的减退，增加患慢性肾病等疾病的风险。而且，脾虚导致水湿内停，水湿上犯还可能影响肾脏的水液代谢功能，进一步加重肾脏的负担，影响其正常生理功能。
