腰椎间盘突出是腰椎间盘结构发生退行性改变后，纤维环破裂，髓核组织突出压迫周围神经或脊髓的疾病。
腰椎间盘由中央的髓核和外围的纤维环构成，起到缓冲脊柱压力、维持灵活性的作用。随着年龄增长或长期不良姿势（如久坐、弯腰搬重物），纤维环逐渐退化变脆，当外力冲击或过度负荷时，髓核可能突破纤维环，向后突出压迫神经根或马尾神经。
患者常表现为腰痛伴下肢放射痛，疼痛可沿臀部、大腿后侧延伸至小腿或足部，咳嗽、打喷嚏时加重；严重者可能出现下肢麻木、肌肉无力，甚至大小便功能障碍（马尾神经综合征）。该病多见于20-50岁人群，驾驶员、办公室职员等久坐者风险较高。
诊断需结合症状、体征及影像学检查（如MRI）。治疗以缓解神经压迫为核心，轻症可通过卧床休息、牵引、理疗及药物（如塞来昔布）控制；若保守治疗无效或出现神经损伤，需手术解除压迫。
