偏头痛治疗分急性发作期和预防性治疗。急性发作期非药物治疗靠休息等缓解，药物治疗有非甾体类抗炎药（适用于轻-中度）和特异性治疗药物（适用于中-重度，需注意风险）；预防性治疗包括生活方式调整（作息规律、饮食调整、减少压力）和药物预防性治疗（频繁发作可考虑，用对应药物需考虑禁忌证）。
一、急性发作期治疗
（一）非药物治疗
通过休息、避免声光刺激等方式缓解，部分患者可因脱离诱因而使头痛减轻。比如在安静、黑暗的房间内休息，对光线、声音敏感的偏头痛患者可能从中受益，不同年龄、性别及生活方式的患者均可尝试，尤其对于轻度偏头痛发作的人群。
（二）药物治疗
1.非甾体类抗炎药：如阿司匹林等，可通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，适用于轻-中度偏头痛发作，不同年龄患者需根据自身情况合理选择，一般不建议低龄儿童首先使用此类药物止痛。
2.特异性治疗药物：如曲坦类药物，能选择性激动5-HTB/1D受体，收缩颅内血管、抑制三叉神经颈复合体神经元的神经肽释放，从而发挥止痛作用，适用于中-重度偏头痛发作，但需注意其可能存在的心血管等方面风险，不同病史患者使用需谨慎评估。
二、预防性治疗
（一）生活方式调整
1.作息规律：保持固定的作息时间，对于不同年龄人群都很重要，比如儿童应保证充足且规律的睡眠，成年人避免熬夜等，规律作息有助于调节身体节律，减少偏头痛发作频率。
2.饮食调整：避免食用含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的腌制食品、含苯乙胺的巧克力等可能诱发偏头痛的食物，不同性别和生活方式的人都应注意合理饮食结构，减少此类食物摄入。例如有偏头痛病史的人应观察自身对不同食物的反应，逐步调整饮食。
3.减少压力：通过适当的运动、冥想等方式减轻压力，不同年龄和性别的患者均可尝试，如女性可选择瑜伽等方式减压，压力管理对预防偏头痛发作有帮助，尤其对于长期处于高压力生活方式的人群。
（二）药物预防性治疗
对于频繁发作（每月发作≥2次）的偏头痛患者可考虑药物预防，如β受体阻滞剂（如普萘洛尔）等，不同病史患者使用药物时需考虑药物的禁忌证等情况，比如有哮喘病史的患者可能不适合使用某些β受体阻滞剂。
