得了水痘应注意些什么

水痘患者需隔离至皮疹结痂干燥约2周，要做好皮肤护理，保持清洁、避免搔抓，注意饮食清淡易消化且补充营养，密切观察体温和皮疹变化，特殊人群如儿童、孕妇、免疫功能低下者有相应注意事项。

一、隔离休息

水痘是一种传染性很强的疾病，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。患者确诊后应立即进行隔离，一般需要隔离至全部皮疹结痂干燥为止，大约需要2周左右时间。这是因为在出疹前1-2天至皮疹完全结痂期间，患者都具有传染性，隔离可以避免将病毒传播给他人，尤其是未患过水痘且未接种过水痘疫苗的人群，如儿童等。对于儿童患者，家长要确保其在家中安静休息，避免剧烈活动，因为过度劳累可能会影响身体的免疫力，不利于病情恢复。

二、皮肤护理

1.保持皮肤清洁：要给患者勤换衣物，衣服应宽松、柔软，避免摩擦皮疹部位。可以用温水给患者洗澡，但要注意水温不宜过高，一般控制在37-38℃左右，洗澡时动作要轻柔，避免用力擦洗皮疹，防止抓破水疱引起感染。研究表明，保持皮肤清洁有助于减少细菌感染的风险，降低水痘继发细菌感染的发生率。

2.避免搔抓皮疹：患者会感到皮肤瘙痒，要设法让患者不要搔抓皮疹。可以给患者剪短指甲，婴幼儿患者可以给其带上棉质手套，防止搔抓导致水疱破裂。如果水疱破裂，局部可以用碘伏等进行消毒处理，预防感染。如果皮疹较多且瘙痒严重，可在医生指导下使用一些止痒药物，但要避免使用可能影响病情的药物。

三、饮食注意

1.清淡易消化饮食：患者应进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重胃肠道负担，而且可能会使皮肤瘙痒症状加重。例如，辛辣食物会刺激皮肤，导致瘙痒加剧，不利于患者的康复。

2.补充营养：要保证患者摄入足够的营养，多吃富含维生素的食物，如新鲜的水果（苹果、橙子等）和蔬菜（菠菜、西兰花等）。维生素有助于增强机体的抵抗力，促进皮肤的修复。对于儿童患者，家长要注意合理搭配饮食，确保其营养均衡，以支持身体对抗水痘病毒。

四、病情观察

1.体温监测：密切关注患者的体温变化，水痘患者可能会出现发热症状，一般为低热或中度发热。如果体温超过38.5℃，且患者感觉不适，可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，但要避免擦拭皮疹部位。对于儿童患者，由于其体温调节中枢尚未发育完善，更要注意观察体温变化，防止出现高热惊厥等情况。

2.皮疹变化观察：仔细观察皮疹的发展情况，包括皮疹的数量、大小、颜色以及是否有新皮疹出现等。如果发现皮疹出现化脓、破溃加重、患者出现高热不退、精神萎靡等症状，可能提示出现了继发感染或其他并发症，应及时就医。例如，当皮疹周围出现红肿、疼痛加剧，并且有脓性分泌物时，很可能是继发细菌感染，需要及时处理。

五、特殊人群注意事项

1.儿童患者：儿童是水痘的高发人群，家长要格外细心护理。儿童的免疫系统相对较弱，病情变化可能较快。除了上述的隔离、皮肤护理、饮食等方面外，要严格按照儿科安全护理原则进行操作。例如，在给儿童用药时要更加谨慎，避免使用不适合儿童的药物。同时，要关注儿童的心理状态，因为患病可能会使儿童感到不适和焦虑，家长要多陪伴和安抚儿童。

2.孕妇患者：孕妇感染水痘可能会对胎儿造成不良影响，如导致胎儿畸形等。孕妇确诊水痘后应立即就医，医生会根据孕妇的具体情况进行评估和处理。孕妇要严格遵循医生的建议，密切配合治疗，同时要注意休息，加强营养，保持心情稳定。

3.免疫功能低下患者：如患有艾滋病、恶性肿瘤等疾病的患者，感染水痘后病情可能会比较严重，容易出现重症水痘。这类患者需要更加严格的隔离和护理，要密切观察病情变化，及时发现并处理可能出现的并发症，同时要在医生的指导下进行适当的支持治疗，以提高机体的抵抗力。