出水痘和家人怎么隔离

为避免水痘病毒传播，需从空间、物品、呼吸道隔离及密切接触注意事项等方面采取措施，对婴幼儿、孕妇、老年人等特殊人群要特别关注，如婴幼儿防搔抓皮疹、孕妇加强监测胎儿、老年人防并发症等。

一、空间隔离

1.单独房间：让出水痘的家人尽量待在单独的房间，有条件的家庭可选择通风良好、相对独立的卧室作为隔离空间，这样能最大程度减少与其他家人的直接接触，降低病毒传播风险。尤其是有婴幼儿、孕妇、老年人或免疫力低下人群的家庭，更要保证出水痘家人有单独的居住环境。对于婴幼儿，他们免疫力较弱，单独房间隔离能有效避免病毒传播给他们；孕妇感染水痘可能会对胎儿造成不良影响，单独房间隔离可降低胎儿受感染风险；老年人和免疫力低下人群感染水痘后病情可能更严重，单独房间隔离利于病情观察和护理。

2.保持距离：在非隔离房间内，出水痘的家人与其他家人应保持至少1-2米的距离，避免近距离面对面交流、共用餐具等。比如在客厅活动时，要与其他家人拉开距离，减少空气飞沫传播病毒的可能。

二、物品隔离

1.个人物品专用：出水痘家人的衣物、毛巾、被褥等个人物品要单独存放和清洗，不与家人的物品混放。衣物要分开洗涤，可使用热水清洗，因为水痘-带状疱疹病毒在56℃环境下30分钟即可被杀灭，所以高温洗涤有助于杀灭病毒。毛巾、被褥等可定期进行暴晒，暴晒时间最好能达到4-6小时，利用紫外线杀灭病毒。

2.餐具分开：出水痘家人使用的餐具要单独清洗和消毒，可采用煮沸消毒法，将餐具放入锅中，加水没过餐具，大火煮沸15-20分钟，能有效杀灭病毒。其他家人使用的餐具也要单独清洗，避免交叉污染。

三、呼吸道隔离

1.佩戴口罩：出水痘的家人在与其他家人接触时，要佩戴医用外科口罩或N95口罩，减少飞沫传播病毒。尤其是在室内与家人共处时，即使是在单独房间内，也建议佩戴口罩，防止病毒通过飞沫扩散到空气中被其他家人吸入。对于婴幼儿，由于他们无法自主佩戴口罩，家人在照顾时要注意自身佩戴口罩，减少病毒传播给婴幼儿的风险。

2.通风换气：要保持隔离房间的通风良好，每天开窗通风2-3次，每次通风30分钟以上，使室内空气保持清新，降低空气中病毒的浓度。对于有老年人、婴幼儿的家庭，通风时要注意避免让这些人群直接对着风口，防止着凉。

四、密切接触注意事项

1.护理人员防护：照顾出水痘家人的护理人员要做好自身防护，佩戴一次性手套、穿隔离衣等。护理完家人后要及时洗手，用流动水和肥皂或洗手液认真洗手，洗手时间不少于20秒，确保手部清洁，防止接触传播病毒。护理人员如果本身没有患过水痘且没有接种过水痘疫苗，在照顾出水痘家人过程中要特别注意防护，因为他们属于易感人群，感染水痘的风险较高。

2.病情观察与就医指导：要密切观察出水痘家人的病情变化，如体温、皮疹情况等。如果出现高热不退、皮疹范围迅速扩大、呼吸困难等异常情况，要及时就医。对于家中有婴幼儿、孕妇等特殊人群的，更要密切关注他们的健康状况，一旦发现异常，应立即采取相应措施。比如婴幼儿感染水痘后可能会出现烦躁不安、拒食等情况，要及时留意并判断是否需要就医。

五、特殊人群的特别关注

1.婴幼儿：婴幼儿感染水痘后病情可能相对较重，且皮肤娇嫩，要注意保持婴幼儿皮肤清洁，避免搔抓皮疹，防止继发感染。可以给婴幼儿剪短指甲，必要时给婴幼儿戴上棉质手套。同时，要密切观察婴幼儿的精神状态、体温等情况，如有异常及时就医。由于婴幼儿免疫力低，隔离环境要尽量保持整洁、舒适，温度和湿度要适宜。

2.孕妇：孕妇感染水痘可能会影响胎儿，要格外重视隔离措施。除了严格的空间、物品、呼吸道隔离外，孕妇自身要注意休息，加强营养，增强抵抗力。如果孕妇出现发热等症状，要在医生指导下进行处理，避免自行用药。要定期进行产检，密切监测胎儿的情况。

3.老年人：老年人感染水痘后并发症发生风险较高，要关注老年人的基础疾病情况。在隔离过程中，要确保老年人的生活起居得到良好照顾，饮食要营养均衡，保证充足的睡眠。密切观察老年人的体温和皮疹变化，以及是否出现咳嗽、咳痰等呼吸道症状，如有异常及时送医治疗。