卵巢癌患者可以吃富含维生素C的水果、富含维生素C的水果、富含类黄酮的水果、富含膳食纤维的水果等。
1.富含维生素C的水果
维生素C具有抗氧化作用,有助于提高免疫力。推荐水果包括猕猴桃、橙子、草莓等。
2.富含维生素E的水果
维生素E对卵巢有一定的保护作用。例如,杏仁、榛子、黑芝麻等坚果,以及杏仁、鳄梨等水果富含维生素E。
3.富含类黄酮的水果
类黄酮具有抗氧化、抗炎作用。建议选择蓝莓、蔓越莓、樱桃、石榴等水果。
4.富含膳食纤维的水果
膳食纤维有助于维持肠道健康,预防便秘。选择如香蕉、火龙果、梨等水果。