我怀孕了老发低烧怎么办
孕妇低烧给出应对指导，原因分生理性（激素变化致基础体温升高不超37.5℃）和病理性（感染、内分泌疾病等）；非药物处理有物理降温（湿毛巾敷额、温水擦拭、用退热贴）、补充水分（多喝温开水和鲜榨果汁）、调整饮食（选清淡易消化食物、多吃蔬果）、保证休息（每天睡810小时，抬高头部）；持续低烧超3天、体温超38℃或伴严重症状需就医并告知详细信息；药物治疗要在医生指导下用对乙酰氨基酚，禁用阿司匹林；特殊人群处理低烧要格外注意，早晚期用药谨慎，有基础疾病要密切关注并与医生沟通，同时保持良好心态。
一、了解低烧原因
怀孕后老发低烧，原因有多种。生理性因素方面，怀孕后女性体内激素水平变化，基础体温会有所升高，一般较孕前升高0.30.5℃，这种体温升高通常不超过37.5℃。病理性因素包括感染，像上呼吸道感染，可能伴有咳嗽、流涕、咽痛等症状；泌尿系统感染，会有尿频、尿急、尿痛等表现；此外，甲状腺功能亢进等内分泌疾病也可能导致低烧。
二、非药物处理方法
1.物理降温：用湿毛巾敷额头，水温以3234℃为宜，每1520分钟更换一次。也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。还可以使用退热贴，将其贴在额头等部位辅助降温。
2.补充水分：多喝温开水，保证每天摄入15002000ml的水分，促进新陈代谢，有助于散热和排出体内毒素。也可以适当喝一些鲜榨果汁，补充维生素和矿物质，但要注意不要喝太甜的果汁，以免加重不适。
3.调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、蔬菜汤等。多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等，保证营养均衡。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
4.保证休息：孕妇需要充足的休息来恢复体力，尽量减少活动，保证每天有810小时的睡眠时间。休息时可将头部稍微抬高，有助于呼吸顺畅。
三、何时需要就医
如果低烧持续时间超过3天，或体温持续升高超过38℃，或伴有严重的头痛、呼吸困难、腹痛、阴道流血等症状，应及时就医。就医时，要告知医生自己的怀孕周数、症状出现的时间和特点等详细信息，以便医生准确诊断。
四、药物治疗注意事项
孕妇用药需谨慎，必须在医生的指导下进行。一般来说，孕期可以使用对乙酰氨基酚来缓解发热症状，但要严格按照医生的建议使用。禁用可能对胎儿有不良影响的药物，如阿司匹林等。
五、特殊人群提示
孕妇是特殊人群，在处理低烧时要格外注意。怀孕早期是胎儿器官发育的关键时期，用药不当可能导致胎儿畸形，因此能不用药尽量不用药。怀孕晚期用药也要谨慎，避免影响胎儿的生长发育。同时，孕妇要保持良好的心态，过度紧张和焦虑可能会加重身体的不适。如果孕妇本身有其他基础疾病，如心脏病、糖尿病等，在发烧时要更加密切地关注身体状况，及时与医生沟通。
