子宫切除术后需从休息与活动、伤口护理、饮食营养、泌尿系统护理、心理调节和定期复查等方面进行关注与护理。休息6-8周，早期床上活动，渐增室内行走；观察伤口有无异常，保持清洁干燥；营养均衡，忌辛辣油腻等；观察尿量等，鼓励自行排尿；关注心理变化并调节；按安排定期复查，查妇科、血常规等了解恢复情况。
一、术后休息与活动
1.休息时长：一般子宫切除术后需休息6-8周，具体时长因个人身体恢复情况而异。年轻患者身体状况良好，恢复相对较快；年龄较大或本身有基础疾病的患者，可能需要更长时间休息。术后早期应避免过度劳累，保证充足睡眠，每天睡眠时长建议保持在7-8小时左右，利于身体机能恢复。
2.活动安排：术后早期可进行床上简单活动，如翻身、四肢屈伸等，促进血液循环，预防下肢静脉血栓形成。术后1-2周可逐渐增加活动量，在室内缓慢行走，但要避免长时间站立、久坐或进行剧烈运动，如跑步、跳跃等。活动时要根据自身感受适度调整，以不感到疲劳为宜。对于有肥胖问题的患者，更要注意控制活动强度和时间，防止因体重过重增加腹部压力，影响伤口恢复。
二、伤口护理
1.观察伤口情况：要密切观察腹部伤口有无红肿、渗液、渗血等情况。正常伤口在术后初期可能有轻微渗血、渗液，若发现伤口出现红肿热痛加重、渗液增多且有异味等异常情况，应及时就医。不同年龄患者伤口愈合速度有差异，年轻患者愈合相对较快，老年患者可能愈合稍慢，需更仔细观察。
2.保持伤口清洁干燥：按照医护人员指导定期更换伤口敷料，保持伤口周围皮肤清洁。在洗澡时要注意保护伤口，可采用擦浴方式，避免伤口沾水引起感染。如果是肥胖患者，由于腹部脂肪较多，更要注意伤口周围皮肤的清洁，防止汗液等污染伤口。
三、饮食营养
1.营养摄入原则：术后应注重营养均衡，保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质等。蛋白质有助于伤口愈合，可多食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。维生素和矿物质能增强身体抵抗力，促进恢复，应多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果、橙子等。一般每天蛋白质摄入量可根据体重计算，约1.0-1.5g/kg体重。
2.饮食禁忌：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会刺激胃肠道，引起不适，影响身体恢复。同时要减少油腻食物的摄入，如油炸食品等，以免加重胃肠道负担。对于有糖尿病的患者，要注意控制糖分摄入，遵循糖尿病饮食原则；有高血压的患者则要限制盐分摄入，保持饮食清淡。
四、泌尿系统护理
1.尿量观察：术后要注意观察尿量、颜色和性状。正常尿量应保持在1000-2000ml/天左右，若尿量过少或过多，或出现血尿等异常情况，要及时告知医生。老年患者因肾功能可能有所减退，更要密切关注尿量变化，如有异常及时处理。
2.排尿情况：鼓励患者尽量自行排尿，以减少泌尿系统感染的风险。对于排尿困难的患者，可采取一些辅助措施，如听流水声、下腹部热敷等，但要避免强行按压膀胱。如果因疼痛等原因导致排尿困难严重，必要时可能会留置尿管，留置尿管期间要注意保持尿管通畅，做好尿道口护理。
五、心理调节
1.情绪变化关注：子宫切除术后患者可能会出现心理变化，如焦虑、抑郁等情绪。要关注患者的心理状态，家人和医护人员应给予关心和支持。年轻患者可能会因担心身体变化对生活、生育等方面的影响而产生较大心理压力，要及时进行心理疏导，让患者了解术后身体恢复的情况和预后。老年患者可能会因对手术的担忧等产生情绪波动，需要更多的耐心沟通和安抚。
2.心理调节方法：可通过与患者交流、鼓励患者参加一些轻松的活动等方式帮助患者调节心理状态。例如，鼓励患者与家人朋友沟通，分享自己的感受；引导患者进行适度的文体活动，如听音乐、散步等，转移注意力，缓解不良情绪。
六、定期复查
1.复查时间：术后要按照医生安排定期进行复查，一般术后1个月、3个月、6个月分别进行复查，之后可根据情况适当延长复查间隔。不同患者的复查时间可能会因个体差异有所调整，如存在术后并发症或基础疾病的患者可能需要更频繁复查。
2.复查项目：复查项目通常包括妇科检查、血常规、生化检查等，以了解身体恢复情况，查看有无术后并发症等。通过妇科检查可以观察子宫切除术后阴道残端等情况，血常规和生化检查能了解患者的血液指标和肝肾功能等情况，及时发现异常并进行处理。
