怀孕难受的症状包括恶心呕吐、疲劳困倦、乳房变化等，处理方法为调整饮食、适当休息、心理调节等。
1.调整饮食
怀孕早期，很多孕妇会出现恶心、呕吐等早孕反应，此时应遵循少食多餐的原则，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重恶心、呕吐症状。如果呕吐严重，无法进食，可在医生指导下适当补充营养剂，如维生素C、蛋白粉等，保证身体和胎儿的营养需求。
2.适当休息
怀孕后身体负担加重，孕妇容易感到疲劳，因此要保证充足的睡眠时间，每天至少休息8-10小时，白天也可以适当进行午休，缓解身体的疲劳。避免过度劳累和剧烈运动，但也不能完全卧床不动，可进行一些适度的活动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进血液循环，增强体质。
3.心理调节
怀孕期间，孕妇可能会因为身体的变化、对胎儿健康的担忧等产生焦虑、紧张等不良情绪，这些不良情绪不仅会影响孕妇自身的身心健康，还可能对胎儿的发育产生不利影响。因此，孕妇要学会心理调节，保持乐观积极的心态。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
