怀孕查出来地中海贫血可以采取明确贫血类型与程度、配偶进行相关检查、定期产检监测胎儿、营养补充与调理、心理调适、制定分娩计划等方法处理。
1.明确贫血类型与程度
地中海贫血分为α型和β型，又可根据病情严重程度分为轻型、中间型和重型。通过血常规、血红蛋白电泳、基因检测等检查，确定自身地中海贫血的具体类型和严重程度，这有助于后续制定合理的应对策略。
2.配偶进行相关检查
地中海贫血有遗传风险，若孕妇查出地中海贫血，应让配偶也进行地中海贫血筛查。若配偶正常，胎儿患重型地中海贫血的风险较低；若配偶也是同型地中海贫血基因携带者，胎儿有较高概率患重型地中海贫血。
3.定期产检监测胎儿
增加产检次数，密切关注胎儿的生长发育情况。通过超声检查观察胎儿有无水肿、肝脾肿大等异常表现，必要时进行羊水穿刺或绒毛取样等产前诊断，明确胎儿是否携带地中海贫血基因以及基因类型，以便及时采取措施。
4.营养补充与调理
孕妇要注意补充营养，尤其是富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等。但要注意，地中海贫血患者并非缺铁性贫血，不能盲目补铁，应在医生指导下合理饮食和补充营养。
5.心理调适
得知自己患有地中海贫血后，孕妇可能会产生焦虑、担忧等不良情绪。这些情绪不仅影响孕妇自身的身心健康，还可能对胎儿产生不利影响。孕妇要学会自我调节，保持乐观积极的心态，可通过与家人、朋友交流，参加孕妇学校等方式缓解压力。
6.制定分娩计划
根据自身病情和胎儿情况，与医生共同制定合适的分娩计划。若胎儿情况良好，可选择自然分娩；若胎儿存在异常或孕妇身体状况不允许，可能需要提前终止妊娠或选择剖宫产。
若怀孕查出地中海贫血，应及时前往正规医院的妇产科或血液科就诊。
