甘油三酯12.76mmol/L还有救。甘油三酯正常范围是0.45-1.69mmol/L，12.76mmol/L虽然超出正常值水平，但及时采取有效的干预措施，通常能有效控制病情，降低发冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病的发生风险，获得良好的预后。
患者日常要严格控制脂肪的摄入，尽量避免吃动物脂肪、油炸食品、奶油制品等脂肪含量高的食物，可以多吃油麦菜、生菜、苹果、桃子等富含膳食纤维的食物，有助于降低血脂。同时，要戒烟限酒，以免影响血脂代谢，进一步加重病情。
患者日常应根据自身病情每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以促进脂肪的消耗，降低甘油三酯水平。
如果患者经过生活方式调整一段时间后，甘油三酯水平仍未得到控制，患者需遵医嘱服用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、苯扎贝特片等药物治疗，能降低血液中的甘油三酯水平。
治疗过程中，患者应定期到医院的内分泌科就诊，进行血脂检查、血糖检查、肝功能检查、肾功能检查等，以便全面了解身体的恢情况，根据检查结果及时调整治疗方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
