疱疹性咽峡炎7-10天一般能自愈。疱疹性咽峡炎由肠道病毒感染引发，属于自限性疾病。病毒感染后，人体会启动先天免疫和适应性免疫。病毒复制高峰期通常在感染后3-5天，此时患者可能出现高热、咽痛、咽峡部疱疹等。随着抗体产生，病毒载量逐渐下降，7-10天后能基本恢复。
疱疹性咽峡炎患者口腔内易出现疱疹和溃疡，需每日用温盐水或生理盐水漱口3-4次，婴幼儿可用棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭口腔。饮食应以清淡、易消化的温凉流质或半流质食物为主，如米汤、藕粉、果泥等，避免吃辣椒、芥末、骨头等辛辣、过硬食物刺激溃疡面。
需要注意，疱疹性咽峡炎具有传染性，患者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会随飞沫进入空气中，健康人吸入后可能感染。因此，患者应佩戴口罩，避免与他人近距离接触，健康人也要减少前往人群密集场所，有助于降低感染概率。
若出现持续高热、咽痛剧烈无法进食、精神萎靡、呼吸急促、呕吐、抽搐等症状，提示病情可能加重或引发并发症，应该立即前往医院检查和治疗。
