背肌筋膜炎的症状
背肌筋膜炎有疼痛、肌肉紧张与痉挛、活动受限等症状，疼痛包括局部疼痛（腰背部弥漫性疼痛，久坐久站劳累后加重、休息可缓解但易反复发作，不同人群有不同易患情况）和牵涉痛（向肩部、上臂牵涉），肌肉可出现紧张感、发硬及条索状硬结，还会致背部活动范围减小，影响日常活动及不同人群身心健康。
疼痛
局部疼痛：是最常见的症状，多表现为腰背部弥漫性的疼痛，疼痛程度不一，有的患者是隐痛，有的则是较为剧烈的疼痛，且疼痛可在久坐、久站、劳累后加重，休息后可有所缓解，但容易反复发作。例如长期从事伏案工作的人群，由于背部肌肉持续处于紧张状态，更容易出现背肌筋膜炎导致的局部疼痛。对于儿童，如果有长期不正确的坐姿等不良生活方式，也可能引发背肌筋膜炎出现局部疼痛，不过相对成人来说发生率较低。女性在孕期由于身体重心改变，背部肌肉承受的压力增大，也较易出现背肌筋膜炎的局部疼痛症状。
牵涉痛：疼痛可向肩部、上臂等部位牵涉，患者可能感觉肩部、上臂也有疼痛不适，但实际上病变主要在背部肌肉筋膜。比如有的患者会感觉肩膀发沉、疼痛，容易被误认为是肩部本身的疾病，而实际上可能是背肌筋膜炎引起的牵涉痛。
肌肉紧张与痉挛
患者背部肌肉可出现紧张感，用手触摸能感觉到肌肉发硬，有时可触及肌肉条索状硬结。长时间的肌肉紧张会进一步加重疼痛症状，并且影响背部的活动功能。例如在晨起时，由于夜间肌肉处于相对放松状态，晨起后肌肉紧张感可能较为明显，导致背部活动不灵活。对于老年患者，本身肌肉功能有所减退，背肌筋膜炎导致的肌肉紧张与痉挛可能会对其日常行动造成较大影响，如起身、弯腰等动作会受到限制。
活动受限
由于疼痛和肌肉紧张痉挛，患者背部活动范围会减小，比如弯腰、后仰、旋转等动作可能无法像正常时那样自如进行。严重时甚至会影响患者的日常生活，如穿衣、梳头、弯腰拾物等动作都可能受到阻碍。青少年如果患有背肌筋膜炎，活动受限可能会影响其体育活动等，进而对身心健康产生一定影响，需要及时进行干预。
