发布于 2025-09-25
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腰背肌筋膜炎怎么治,要知道腰背肌筋膜炎是怎么得的。对于大部分患者来说,可能最常见的腰背肌筋膜炎是在颈肩部和腰背部,这两个位置由于长期的久坐或者长期的伏案工作,本身就造成局部的肌肉出现一些劳损,在这种情况下如果出现着凉、劳累或者加班的一些因素不良的刺激,可能会形成一个急性的腰背肌筋膜炎。出现筋膜炎以后疼痛会比较剧烈,有时候可能严重的影响活动和休息。一旦出现筋膜炎以后要注意避免剧烈活动,局部可以做一些轻微的拉伸活动,局部可以做一些热敷或者理疗,促进局部的血液循环,对筋膜炎的恢复有好处。同时可以口服一些非甾体类的消炎止疼药,局部可以贴用一些膏药等等。一般三到五天或者一个星期左右就能够缓解,之后要加强锻炼,避免以后筋膜炎再复发。



















