怀孕37周吃猕猴桃有营养丰富（含多种维生素，维C助增强孕妇免疫力、促胎儿发育，维E抗氧化）、膳食纤维可观（促肠道蠕动、缓解便秘）的好处，但食用时要注意：有过敏史者慎食，无过敏史也需每天吃1-2个，不能过量，且食用前要洗净以防残留有害物质影响健康。
一、怀孕37周吃猕猴桃的好处
1.营养丰富：猕猴桃富含多种维生素，如维生素C含量较高，每100克猕猴桃中维生素C含量约为62毫克，维生素C有助于增强孕妇免疫力，对胎儿的生长发育也有一定益处，能促进胎儿的胶原蛋白合成等生理过程，利于胎儿皮肤、骨骼等组织的发育。同时还含有维生素E等其他维生素，维生素E具有抗氧化作用，可保护细胞免受氧化损伤，维持身体正常的生理功能。
2.膳食纤维含量可观：其膳食纤维含量约为2.6克/100克，能促进肠道蠕动，缓解孕妇孕期常见的便秘问题。怀孕后期孕妇由于活动量相对减少等原因，容易出现便秘，适当吃猕猴桃可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助孕妇保持肠道通畅，减少因便秘可能引起的毒素堆积少了便秘带来的身体不适，让孕妇身体更舒适，也利于胎儿在稳定的宫内环境中发育。
二、食用时的注意事项
1.过敏情况：如果孕妇本身有过敏史，尤其是对猕猴桃过敏的情况，那么就不建议食用猕猴桃。因为过敏可能会引起孕妇出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等不适症状，严重时可能会影响孕妇和胎儿的健康。所以有过敏史的孕妇在食用前要格外谨慎，可以先少量尝试，观察是否有过敏反应。
2.食用量的把握：虽然猕猴桃有诸多好处，但也不能过量食用。每天吃1-2个即可，过量食用可能会导致肠胃不适，比如出现腹痛、腹泻等症状。因为猕猴桃性寒凉，吃多了容易刺激肠胃，尤其是对于本身肠胃功能相对较弱的孕妇来说，过量食用可能会加重肠胃负担，影响营养的吸收，进而对孕妇和胎儿产生不利影响。
3.清洗干净：在食用猕猴桃前一定要将其清洗干净，避免表面残留农药等有害物质。可以用清水多冲洗几遍，或者使用专门的果蔬清洗剂进行清洗，确保食用安全，防止农药等残留通过孕妇摄入后影响胎儿的正常发育。
