胎儿窘迫孕妇是否有感觉情况复杂，部分孕妇可能有胎动异常等感觉，如早期胎动频繁，随后减弱、次数减少，少数有下腹不适等，但不特异；有些孕妇可能无明显感觉，这与个体差异、羊水较多等有关，这类孕妇需靠产前检查，尤其高危孕妇要加强检查，通过胎心监护等客观手段评估胎儿宫内情况。
一、部分孕妇可能有的感觉
1.胎动异常
正常情况下，胎儿有相对稳定的胎动规律。当发生胎儿窘迫时，早期可能出现胎动频繁，这是胎儿缺氧的一种早期信号。因为缺氧会刺激胎儿，使其活动增加。例如，有研究表明，在胎儿缺氧初期，胎动次数可较平时增多50%以上。而随着缺氧加重，胎动会逐渐减弱、次数减少，当胎动次数少于10次/12小时时，往往提示胎儿可能存在严重缺氧情况。不同孕周的胎儿胎动情况有所不同，孕晚期孕妇应密切关注自身胎动情况，若发现胎动异常需及时就医。
对于不同年龄的孕妇，年龄较小的孕妇可能对自身身体变化感知较为敏锐，而年龄较大的孕妇可能由于身体机能等因素，对胎动异常的感知可能相对不那么敏感，但都不应忽视胎动的变化。有不良生活方式的孕妇，如长期吸烟、酗酒的孕妇，其胎儿发生窘迫的风险相对较高，更应注意胎动情况，因为这类孕妇本身的生活方式可能影响胎儿的氧供等情况，胎动异常可能更早出现且需要更密切关注。
2.其他可能的不适
少数孕妇可能会感觉到下腹不适等情况，但这种感觉相对不特异，因为很多孕期生理变化都可能导致下腹的轻微不适。不过当同时伴有胎动异常等情况时，就需要警惕胎儿窘迫的可能。
二、部分孕妇可能无明显感觉
有些孕妇可能对胎儿窘迫的感知不明显。这可能与孕妇的个体差异有关，比如孕妇的敏感度较低、羊水较多等情况。羊水较多时，胎儿在子宫内的活动空间较大，胎动的感知可能相对不那么明显。另外，一些孕妇由于日常活动较多等原因，可能没有及时察觉到胎动的细微变化。对于这类孕妇，定期进行产前检查就显得尤为重要，通过产前检查中的胎心监护等检查手段，可以更客观地评估胎儿在宫内的情况，而不能仅依靠自身感觉来判断胎儿是否正常。例如，胎心监护可以连续记录胎儿心率的变化，通过分析胎心率的基线、变异以及宫缩时的胎心率变化等情况，能更早发现胎儿窘迫的迹象，这对于那些自身感觉不明显的孕妇来说是非常重要的监测手段。对于有高危病史的孕妇，如既往有胎儿窘迫史、妊娠期高血压疾病等病史的孕妇，更要加强产前检查的频率和项目，因为这类孕妇胎儿发生窘迫的风险更高，不能依赖自身感觉，而要通过规范的医疗检查来保障胎儿健康。
