孕妇发烧头痛怎么办
孕妇发烧头痛可采用非药物和药物方法缓解，必要时需及时就医评估，同时不同特殊人群有相应注意事项。非药物缓解方法包括物理降温（用湿毛巾敷额头、温水擦拭大血管丰富部位）、充足休息、补充水分（多喝温开水、鲜榨果汁等）、调整饮食（选择清淡易消化食物）；若症状持续不缓解、体温超38.5℃或伴有严重症状应及时就医，就医时要详细告知自身情况；药物治疗需在医生指导下进行，优先选对胎儿影响小的药，常用对乙酰氨基酚；特殊人群中，高龄孕妇要密切关注病情，有基础疾病的孕妇要告知基础病情况，多胎妊娠孕妇要更注意休息护理、密切监测胎儿情况。
一、非药物缓解方法
1.物理降温：孕妇发烧时，可采用物理降温法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发可带走热量，起到降温作用；也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发散热。需注意水温不宜过低，避免孕妇着凉。
2.充足休息：孕妇身体负担重，发烧头痛时更需充足休息。休息可让身体有更多能量对抗疾病，促进恢复。应营造安静舒适的休息环境，保证孕妇睡眠质量。
3.补充水分：发烧会使身体水分流失加快，孕妇需多喝水，可选择温开水、鲜榨果汁等，不仅能补充水分，还能补充维生素等营养物质，促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
4.调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣、刺激性食物，减轻肠胃负担。同时，保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增强身体抵抗力。
二、就医评估
1.及时就医：若孕妇发烧头痛症状持续不缓解、体温超过38.5℃或伴有其他严重症状，如呼吸困难、腹痛、阴道流血等，应及时就医。医生会进行详细检查，明确病因，并采取相应治疗措施。
2.告知医生情况：就医时，孕妇要向医生详细告知自己的孕周、症状出现时间及变化情况、既往病史等，以便医生准确判断病情，选择合适的治疗方法。
三、药物治疗
1.用药原则：孕妇用药需谨慎，应在医生指导下进行。优先选择对胎儿影响小的药物，严格控制用药剂量和疗程。
2.常用药物：对乙酰氨基酚是孕妇常用的退烧药，可缓解发烧和头痛症状。但使用前必须咨询医生，确保用药安全。
四、特殊人群注意事项
1.高龄孕妇：高龄孕妇身体机能相对较差，孕期并发症风险较高。发烧头痛时更应密切关注病情变化，及时就医，严格遵循医生治疗建议。
2.有基础疾病的孕妇：如患有糖尿病、高血压、心脏病等基础疾病的孕妇，发烧头痛可能会加重原有病情。就医时要告知医生基础疾病情况，医生会综合考虑病情，制定个性化治疗方案。
3.多胎妊娠孕妇：多胎妊娠孕妇身体负担更重，发烧头痛可能对胎儿产生更大影响。需更加注意休息和护理，及时就医，密切监测胎儿情况。
