正常人心率范围一般为成人安静时60-100次/分钟，受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，儿童心率比成人快，老年人稍慢，女性心率略快于男性，运动锻炼使经常锻炼者心率相对慢，情绪紧张等会加快心率，饮用含咖啡因饮品会加快心率，心血管、内分泌等疾病及发热会影响心率。
年龄因素对心率的影响
儿童的心率通常比成人快。新生儿的心率一般在120~140次/分钟左右，随着年龄增长逐渐降低，到1岁左右心率大概在110~130次/分钟，3岁左右为100~120次/分钟，6~10岁儿童的心率接近成人范围但仍相对偏快，在80~100次/分钟左右。这是因为儿童的新陈代谢旺盛，心脏功能还在发育过程中，所以心率会有这样的年龄差异。
老年人的心率相对成人会有所减慢，部分老年人的心率可能在55~90次/分钟，但一般不低于50次/分钟，这与老年人的心脏功能衰退、身体代谢减缓等因素有关。
性别因素对心率的影响
一般来说，女性在安静状态下的心率比男性稍快一些，但差异通常不大，都在正常的心率范围之内。这可能与女性的生理特点，如激素水平等有一定关系，但总体仍在正常心率区间波动。
生活方式对心率的影响
运动锻炼：经常进行体育锻炼的人，心率可能相对较慢。因为长期运动可以提高心脏的泵血功能，使心脏在每次收缩时能射出更多的血液，所以在安静状态下不需要以较快的心率来满足身体的血液供应，例如长期坚持跑步的人，安静时心率可能在50~70次/分钟左右。而缺乏运动的人，心率可能更接近正常范围的高限。
情绪状态：当人处于紧张、兴奋、焦虑等情绪状态时，心率会加快。比如人在紧张的考试前或者面临重要事件时，心率可能会明显超过100次/分钟。而处于放松、愉悦的情绪状态时，心率会相对减慢。
饮食因素：大量饮用咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品后，咖啡因会刺激中枢神经系统和心脏，导致心率加快。例如，一次性饮用较多咖啡后，心率可能会在短时间内升高到100次/分钟以上。而适量摄入一些具有养心安神作用的食物，如小米、百合等，可能对维持心率稳定有一定帮助，但这种影响相对较小。
病史对心率的影响
心血管疾病：患有冠心病、心肌病等心血管疾病的患者，心率可能会出现异常。例如，冠心病患者如果心肌缺血缺氧，可能会反射性引起心率加快；而心肌病患者心脏功能受损，心率也可能发生改变，可能表现为心率过快或过慢。
内分泌疾病：像甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，会加速机体的新陈代谢，导致心率加快，通常会超过100次/分钟，而且还可能伴有心慌、手抖等症状；而甲状腺功能减退的患者，由于甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减慢，心率可能会减慢，低于60次/分钟。
其他疾病：发热性疾病患者，体温每升高1℃，心率大约会增加10次/分钟左右，这是因为发热时身体代谢增强，需要心脏更快地泵血来满足机体需求。
