孕妇假性宫缩是什么感觉

假性宫缩无规律性，孕妇感腹部发紧、变硬，持续短，频率不固定、强度弱；初产妇与经产妇、不同孕周孕妇感觉有差异；真性宫缩有规律且渐强伴宫颈改变，假性宫缩无此特点，有妊娠合并症孕妇假性宫缩异常时需及时就医，无法区分时异常情况要立即就诊确保母婴安全。

一、假性宫缩的感觉特点

假性宫缩通常没有规律性，孕妇可能会感觉到腹部发紧、变硬。这种腹部的紧绷感可能会从腹部的某一处开始，然后逐渐扩散。一般持续时间较短，可能几秒钟到几十秒钟不等。比如有些孕妇会描述像肚子被一股力量短暂地收紧了一下，然后又放松下来。

二、假性宫缩的频率与强度情况

1.频率方面：假性宫缩的频率不固定，可能在孕期的中晚期较为常见，有的孕妇可能几个小时出现一次，有的孕妇可能一天会出现数次，但每次出现的间隔时间不规律。对于没有特殊病史的孕妇来说，只要频率不是过于频繁且没有其他异常情况一般无需过度担忧，但如果本身有早产高危因素的孕妇，比如既往有早产史等，需要密切关注假性宫缩的频率变化，如果发现频率明显增加需及时就医。

2.强度方面：假性宫缩的强度相对较弱，与真正的分娩宫缩相比，它不会越来越强且不会伴有宫颈的进行性改变等。真正的分娩宫缩是逐渐增强且有规律性，同时会伴随宫颈管缩短、宫口扩张等变化，而假性宫缩强度一般不足以引起宫颈的这些改变。

三、不同人群（孕妇自身情况）下假性宫缩感觉的差异体现

1.初产妇与经产妇：初产妇可能对假性宫缩的感觉相对不那么敏感，因为是第一次怀孕，对于腹部这种紧绷感的认知和经验较少；而经产妇由于有过怀孕分娩经历，可能对假性宫缩的感觉相对更熟悉，但无论是初产妇还是经产妇，只要假性宫缩没有异常表现都需要正确区分。

2.不同孕周孕妇：在孕中期时，假性宫缩可能刚开始出现，孕妇感觉相对较轻微；到了孕晚期，随着子宫敏感性增加，假性宫缩可能相对更频繁一些，但总体强度还是相对较弱。不过对于孕晚期有宫颈机能不全等病史的孕妇，即使是假性宫缩也需要格外注意，如果感觉假性宫缩有异常变化需及时就医评估。

四、与真性宫缩的区别及相关提示

1.与真性宫缩的区别：真性宫缩是有规律且逐渐增强的，比如间隔时间会越来越短，从一开始可能十几分钟一次逐渐变为几分钟一次，而且强度会越来越大，同时还会伴有宫颈管进行性缩短和宫口扩张等情况。而假性宫缩没有这些特点。如果孕妇无法准确区分假性宫缩和真性宫缩，当出现腹部紧绷感频繁且伴有腹痛逐渐加剧、阴道流血流液等异常情况时，不管是哪种孕周的孕妇都应立即前往医院就诊，以确保母婴安全。

2.特殊人群提示：对于有妊娠合并症的孕妇，比如合并高血压、糖尿病等，出现假性宫缩时更需要密切关注自身感觉，因为这些合并症可能会增加孕期的风险，一旦假性宫缩出现异常变化可能会引发更严重的后果，所以这类孕妇如果感觉假性宫缩有任何与平时不同的情况都应及时联系医生进行评估。