筋膜炎怎么治
筋膜炎的治疗包括一般治疗、药物治疗、局部封闭治疗和手术治疗。一般治疗需保证休息、调整姿势并适当有氧运动；物理治疗有热敷、红外线照射、超声波治疗等；药物治疗常用非甾体抗炎药但需注意不同人群用药差异；局部封闭治疗适用于一般和药物治疗无效者且由专业医生操作；极少数保守治疗无效且严重影响生活质量的患者可考虑手术治疗，手术有风险需全面评估，术后要康复护理。
一、一般治疗
1.休息与姿势调整
对于不同年龄、性别的筋膜炎患者，都需要保证充足的休息，避免过度劳累。比如长期伏案工作的人群，应定时起身活动，调整坐姿，保持脊柱的正常生理曲度，减少肌肉的持续紧张。对于儿童患者，要避免长时间保持不良的坐姿或站姿，防止肌肉慢性损伤引发筋膜炎。
适当进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于增强肌肉力量，改善局部血液循环，但要注意运动强度和时间，避免过度运动加重肌肉负担。
2.物理治疗
热敷：可以使用温毛巾或热敷袋对疼痛部位进行热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，对于各年龄段因筋膜炎导致肌肉紧张疼痛的患者都有一定帮助。例如，中老年筋膜炎患者通过热敷可减轻疼痛症状，儿童患者在专业医护人员指导下进行适当热敷也能缓解不适。
红外线照射：利用红外线的热效应，改善局部组织的营养代谢。照射距离一般保持在30-50厘米，每次照射10-15分钟，每天1-2次。不同年龄患者均可采用，但儿童要注意避免眼睛直接接触红外线，防止损伤。
超声波治疗：通过超声波的机械效应和温热效应，促进组织修复。治疗参数需根据患者具体情况由专业医生调整，对于不同年龄、不同病因引发的筋膜炎都有一定的治疗作用，但要严格遵循操作规范。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药
常用的非甾体抗炎药如布洛芬等，可缓解筋膜炎引起的疼痛和炎症。但需注意，儿童使用非甾体抗炎药要谨慎，应在医生指导下选择合适的药物及剂量，因为儿童的肝肾功能尚未完全发育成熟，药物代谢能力与成人不同。对于老年患者，要考虑其可能存在的基础疾病，如胃肠道疾病等，使用非甾体抗炎药时需评估胃肠道风险，必要时可同时使用胃黏膜保护剂。
三、局部封闭治疗
对于经一般治疗和药物治疗效果不佳的患者，可考虑局部封闭治疗。但该治疗方法需由专业医生操作，根据患者的具体病情和身体状况来决定是否适用。例如，对于一些顽固性筋膜炎患者，局部封闭治疗可能有一定效果，但要充分评估风险，如避免在感染部位进行封闭治疗等。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期女性等，需严格权衡利弊后再决定是否采用局部封闭治疗。
四、手术治疗
1.适用情况
极少数筋膜炎患者经过保守治疗无效，且病情严重影响生活质量时，可考虑手术治疗。例如，因筋膜炎导致局部肌肉挛缩严重，影响肢体功能的患者。
2.手术风险及注意事项
手术存在一定风险，如出血、感染、术后复发等。对于不同年龄的患者，手术风险有所不同。儿童患者身体修复能力相对较强，但手术创伤仍需谨慎对待；老年患者可能存在更多基础疾病，手术风险相对较高。在手术前，需要对患者进行全面的评估，包括身体状况、病史等，以降低手术风险。术后要根据患者的恢复情况进行相应的康复护理，促进伤口愈合和功能恢复。
