臀肌筋膜炎有局部疼痛（可为酸痛等，久坐久站劳累后加重、易反复发作，因筋膜炎症刺激神经末梢）、牵涉痛（可放射至大腿后外侧不超膝，因筋膜与周围组织神经支配关联）、肌肉紧张（触摸肌肉硬，炎症刺激致肌肉应激性保护性收缩）、肌肉痉挛（突然强烈收缩致剧痛，持续时间不一，因筋膜炎症致肌肉收缩舒张功能紊乱）、活动受限（髋关节下蹲困难、弯腰受限，腰部活动不灵活，因臀肌病变影响）、局部压痛（筋膜部位明显压痛，可初步判断炎症区域）、皮肤感觉异常（少数有麻木等，因筋膜炎症波及周围神经影响感觉传导），不同人群症状有差异，特殊人群需注意相应情况。
一、疼痛症状
（一）局部疼痛
臀肌筋膜炎患者常出现臀部局限性疼痛，多为酸痛、胀痛或刺痛等，疼痛程度可轻可重，在久坐、久站、劳累后往往会加重，休息后可有所缓解，但容易反复发作。例如，长时间保持坐姿工作的人群，由于臀部肌肉长时间处于紧张状态，更容易引发局部疼痛。从病理角度来看，是由于筋膜组织发生炎症反应，刺激周围神经末梢导致疼痛产生。
（二）牵涉痛
疼痛可能会向周围部位牵涉，比如可放射至大腿后外侧等区域，但一般不会超过膝关节。这是因为臀肌筋膜与周围组织的神经支配有一定关联，炎症刺激通过神经传导引发牵涉部位的疼痛感觉。
二、肌肉紧张与痉挛
（一）肌肉紧张
患者臀部肌肉可出现紧张感，用手触摸时能感觉到肌肉较硬，这是由于炎症刺激导致肌肉处于应激状态，为了保护受损的筋膜组织而出现的保护性收缩。例如，在进行体格检查时，可发现臀肌紧张度增加。
（二）肌肉痉挛
部分患者可能会出现臀部肌肉痉挛，表现为突然的肌肉强烈收缩，引起剧烈疼痛，发作时患者往往难以忍受，痉挛持续时间长短不一，可能数秒至数分钟不等。肌肉痉挛的发生与筋膜炎症导致肌肉的正常收缩舒张功能紊乱有关。
三、活动受限
（一）髋关节活动受限
由于臀部肌肉疼痛、紧张或痉挛，患者髋关节的活动会受到影响，表现为下蹲困难、弯腰受限等。例如，患者可能难以完成正常的下蹲动作来拾取地面物品，这是因为髋关节周围的臀肌出现问题，限制了髋关节的正常活动范围。
（二）腰部活动受限
部分患者还可能伴有腰部活动受限，这是因为臀部与腰部肌肉相连，臀肌的病变可能会影响到腰部肌肉的正常功能，导致腰部活动时出现不适，如弯腰、转身等动作不灵活。
四、其他表现
（一）局部压痛
在臀部病变的筋膜部位通常有明显的压痛，用手指按压时患者能明确指出疼痛的具体位置，这是臀肌筋膜炎较为典型的体征之一，通过压痛部位可以初步判断筋膜炎症的所在区域。
（二）皮肤感觉异常
少数患者可能会出现臀部皮肤感觉异常，如麻木感等，但这种情况相对较少见，一般是由于筋膜炎症波及周围神经，影响了神经的感觉传导功能所致。
不同年龄、性别、生活方式及病史的人群，臀肌筋膜炎症状可能会有一定差异。例如，长期从事重体力劳动的人群，由于臀部肌肉承受较大负荷，更容易出现疼痛、肌肉紧张等症状；女性在妊娠期或更年期，激素水平变化可能会影响筋膜组织的状态，也可能增加臀肌筋膜炎发病的风险或使症状有所不同；儿童若有臀部外伤史等情况，也可能引发臀肌筋膜炎相关症状，但相对成人发病率较低。对于特殊人群，如老年人，由于身体机能下降，恢复相对较慢，在出现症状时更应注意休息和适当的康复锻炼来缓解症状；儿童患者则需要特别注意避免过度劳累等情况，以减少对臀部肌肉和筋膜的不良影响。
