前置胎盘孕妇需注意休息与活动，避免剧烈运动，多休息且采取左侧卧位；监测阴道出血情况，记录细节及伴随症状；绝对禁止性生活；定期产检，按时进行项目并据结果调整方案；高龄孕妇及有多次流产史或剖宫产史的孕妇需更严格遵循注意事项，密切关注自身及胎儿情况。
一、休息与活动
1.避免剧烈运动：前置胎盘孕妇应减少大幅度的身体活动，如快跑、跳跃等剧烈运动，因为这些活动可能会引起子宫收缩，增加阴道出血的风险。日常可选择散步等较为轻柔的运动方式，每天散步时间可控制在20-30分钟左右，以不感到疲劳为宜，这样有助于维持身体的基本活动能力，又能避免对子宫造成过度刺激。
2.多休息：保证充足的休息时间，每天睡眠时间应不少于8小时。休息时尽量采取左侧卧位，这种体位可以减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，改善子宫胎盘的血液灌注，对孕妇和胎儿都有好处。例如，夜间睡眠时保持左侧卧位，可让孕妇感觉更舒适，也有利于胎儿的氧气供应等。
二、监测阴道出血情况
1.记录出血细节：孕妇要密切关注自己阴道出血的情况，包括出血的量、颜色等。如果出现阴道流血，哪怕是少量的粉红色分泌物，都要详细记录。一般来说，正常的阴道分泌物是白色、无异味的，而如果出血颜色鲜红且量逐渐增多，就需要高度重视。比如，一旦发现阴道出血量如月经量甚至更多，应立即就医。
2.注意出血伴随症状：同时要留意是否伴有腹痛等不适症状。如果在阴道出血的同时出现下腹部疼痛，可能提示子宫收缩等情况，需要及时评估病情。例如，出现规律性的下腹痛并伴有阴道出血，可能预示着病情在进展，需要尽快采取相应的医疗措施。
三、避免性生活
前置胎盘孕妇应绝对禁止性生活。因为性生活过程中，子宫受到刺激容易引起收缩，而前置胎盘的胎盘位置较低，子宫收缩可能会导致胎盘与子宫壁之间发生剥离，从而引发大量阴道出血，严重威胁孕妇和胎儿的生命安全。无论是孕早期、孕中期还是孕晚期，都要严格避免性生活，即使孕期其他阶段性生活相对安全，但前置胎盘孕妇也需格外注意这一禁忌。
四、定期产检
1.按时进行产检项目：孕妇要严格按照医生制定的产检计划按时进行产检。产检项目包括超声检查等，通过超声检查可以准确了解胎盘的位置、胎儿的发育情况等。一般在孕中期和孕晚期需要定期进行超声检查，比如孕28周左右会进行一次较为详细的超声检查来明确胎盘位置等情况。
2.根据产检结果调整方案：根据每次产检的结果，医生会调整相应的保健方案。如果发现胎盘位置有变化或者孕妇出现一些异常情况，医生会及时给出针对性的建议。例如，如果产检发现孕妇有贫血倾向，会根据情况建议孕妇补充铁剂等，同时结合前置胎盘的情况进行综合管理。
五、特殊人群注意事项
1.高龄孕妇：高龄孕妇本身孕期风险相对较高，对于前置胎盘的高龄孕妇，更要严格遵循上述各项注意事项。因为高龄孕妇身体机能相对较弱，发生并发症的概率可能更高。在休息、活动、产检等方面要更加谨慎，密切关注自身身体状况和胎儿的发育情况，一旦有任何异常及时就医。
2.有多次流产史或剖宫产史的孕妇：这类孕妇发生前置胎盘的风险往往更高。对于有多次流产史的孕妇，子宫内膜可能受到一定损伤，而剖宫产史的孕妇子宫有手术瘢痕，都可能影响胎盘的正常附着位置。所以这类孕妇除了要遵循上述一般注意事项外，更要加强产检的频率和强度，密切监测胎盘情况，在日常生活中更加注意休息和避免可能引起子宫收缩的因素，如长途旅行等可能导致身体疲劳的活动尽量避免。
