稳定型心绞痛的管理包括生活方式调整、药物治疗和血运重建治疗。生活方式调整需运动管理(每周至少150分钟中等强度有氧运动,循序渐进,避免极端环境)、饮食控制(低盐低脂低胆固醇,控制盐摄入,增加蔬果全谷物等)、戒烟限酒;药物治疗有抗血小板药物(如阿司匹林)、β受体阻滞剂(如美托洛尔)、钙通道阻滞剂(如氨氯地平)、硝酸酯类药物(如硝酸甘油);血运重建治疗包括经皮冠状动脉介入治疗(PCI,用于药物效果不佳、狭窄严重患者,有手术风险,术后需长期用药)和冠状动脉旁路移植术(CABG,用于多支或左主干病变,创伤大,恢复长,需评估患者状况)
一、生活方式调整
1.运动管理:适度的有氧运动对稳定型心绞痛患者有益,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走(速度一般为4-6公里/小时)等。运动可以改善心血管功能,提高耐力,但要注意运动应循序渐进,避免在饱餐、寒冷、炎热等极端环境下运动,对于合并其他疾病或老年患者,运动前最好进行评估,以确保运动安全且有效,因为合适的运动能促进血液循环,减轻心脏负担。
2.饮食控制:采用低盐、低脂、低胆固醇饮食,每日盐摄入量应控制在6克以下,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等的摄入。例如,选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂,多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、芹菜等。合理的饮食有助于控制血脂、血压,维持健康体重,从而降低心绞痛发作的风险,因为高盐高脂饮食可能会导致血脂升高、血压波动,加重心脏负担。
3.戒烟限酒:吸烟是稳定型心绞痛的重要危险因素,必须戒烟,吸烟会损伤血管内皮,促进动脉粥样硬化形成。对于饮酒,应限制酒精摄入,男性每日酒精摄入量不超过25克,女性不超过15克,过量饮酒可能会影响心脏功能,增加心脏负担。
二、药物治疗
1.抗血小板药物:常用药物如阿司匹林,通过抑制血小板聚集,减少血栓形成的风险,从而降低心绞痛发作及心肌梗死的发生概率,一般有心血管疾病高危因素的稳定型心绞痛患者可考虑使用,但对于有出血倾向等特殊人群需谨慎评估。
2.β受体阻滞剂:如美托洛尔等,可通过减慢心率、降低血压、减少心肌耗氧量来缓解心绞痛症状,适用于心率较快、血压较高的稳定型心绞痛患者,但对于心动过缓、严重房室传导阻滞等患者应避免使用。
3.钙通道阻滞剂:像氨氯地平等,能通过扩张冠状动脉、改善心肌供血来缓解心绞痛,对于变异型心绞痛或伴有高血压的稳定型心绞痛患者较为适用,不过此类药物可能会引起头痛、下肢水肿等不良反应,使用时需关注患者反应。
4.硝酸酯类药物:如硝酸甘油、单硝酸异山梨酯等,可扩张冠状动脉,增加心肌供血,迅速缓解心绞痛症状,一般用于心绞痛发作时的缓解,也可预防性用药,但部分患者可能会出现头痛、低血压等不良反应,青光眼患者等应禁用。
三、血运重建治疗
1.经皮冠状动脉介入治疗(PCI):对于药物治疗效果不佳,冠状动脉狭窄严重的患者可考虑。通过导管技术将支架植入狭窄的冠状动脉部位,恢复冠状动脉血流,改善心肌供血。但该治疗有一定的手术风险,如出血、血管夹层等,术后也需要长期药物治疗来维持血管通畅,对于老年患者、合并其他严重基础疾病的患者需综合评估手术获益与风险。
2.冠状动脉旁路移植术(CABG):适用于多支冠状动脉严重病变、左主干病变等情况。通过取患者自身的血管(如乳内动脉、大隐静脉等)搭建旁路,绕过狭窄或阻塞的冠状动脉,改善心肌供血。手术创伤相对较大,术后恢复时间较长,对于年龄较大、身体状况较差的患者需谨慎选择,术前要充分评估患者的心功能、全身状况等。



